Ayak kemerinde ağrı nedenleri ve tedavileri
Ayağın kemeri, yürüme gibi hareketleri desteklemede hayati bir rol oynar. Bu yazıda, kemerde ağrıya neyin neden olduğunu ve olası tedavileri öğrenin.
Ayağın kemeri, yürüme gibi hareketleri desteklemede hayati bir rol oynar. Bu yazıda, kemerde ağrıya neyin neden olduğunu ve olası tedavileri öğrenin.
Ayak parmağınızı okşamak çok acı verici olabilir. Ayak parmağının çürük mü, kırılmış mı yoksa burkulmuş mu olduğunu söylemek zor olabilir.Semptomlar ve teşhisin yanı sıra, ayak parmağındaki ağrıyı nasıl hafifleteceğinizi buradan öğrenin.
Spina bifida, hareketlilik ve inkontinans ile ilgili sorunlara yol açabilen doğuştan bir malformasyondur. Tedavi ve terapi görünümü iyileştirebilir.
Demir ve magnezyumun temel minerallerini içeren beslenme profilleri de dahil olmak üzere kabak çekirdeği hakkında her şeyi öğrenin. Kabak çekirdeğinin birçok potansiyel sağlık yararı burada tartışılıyor ve diyetinize daha fazlasını dahil etmenin basit yollarını öneriyoruz. Günde kaç tane yemeniz gerektiğini ve bunları nasıl hazırlayacağınızı öğrenin.
Haglund'un deformitesi, ayağın bir anormalliğidir. Kemiği ve yumuşak dokuları etkiler. Sebepler bilinmiyor. Semptomlar topuk ağrısı, şişlik ve kızarıklığı içerirken tedaviler cerrahi ve cerrahi olmayan seçenekleri içerir. Destekleyici olan doğru ayakkabılar bunu engelleyebilir. Haglund'un deformitesi hakkında daha fazla bilgiyi buradan edinebilirsiniz.
Ön çapraz bağ veya ACL, dizde yaralanmaya eğilimli bir kısımdır. Bir ACL hasarının nedenleri ve semptomlarının yanı sıra tedavi seçenekleri ve iyileşme süresi hakkında bilgi edinin.
Omurgadaki kompresyon genellikle bacaklarda ağrı, uyuşma ve güçsüzlüğe neden olduğunda spinal stenoz oluşur. Burada nedenleri, semptomları ve tedavileri hakkında daha fazla bilgi edinin.
Parmak sıkışması, ağrıya, şişmeye ve parmağı hareket ettirmede zorluğa neden olabilen yaygın bir yaralanmadır. Belirtiler ve tedavi hakkında daha fazla bilgi edinin.
Ayak kemiğinin kırıldığına dair bir işaret olabilecek semptomlara bir bakış. Ayağın yapısı ve kırık bir kemiğin nasıl teşhis edildiği hakkında ayrıntılar dahildir.
Terzinin bunyonuna bir bakış, ayağın dış tarafında şişkinliğe neden olan durum. Belirtiler ve görünümle ilgili ayrıntılar dahildir.
Topuk ağrısı, topuğun altını, yan tarafını veya arkasını etkileyebilen yaygın bir sorundur. Topuk ağrısı genellikle ayağa sürekli baskı veya stresten kaynaklanır ve aşırı derecede ağrılı olabilir. Bu makale topuk ağrısı türlerini, hangi tedavilerin mevcut olduğunu ve topuk ağrısının nasıl önlenebileceğini incelemektedir.
Araknoidit, omuriliği koruyan dokulara verilen hasarın neden olduğu ağrılı bir nörolojik durumdur. Sebepler ve semptomlar hakkında daha fazla bilgi edinin.
Dirsek ve bilek arasındaki ağrı ile karakterize edilen önkol ağrısına bir bakış. Dahil edilen tedavi seçenekleri ve önleme hakkında ayrıntılar.
Servikal radikülopati olarak da bilinen omuzda sıkışan bir sinir, boyundan gelen bir sinire bir şey bastırdığında ortaya çıkar. Bu genellikle kolda ağrı ve güçsüzlüğe neden olur. Çoğu vaka tedavi olmaksızın iyileşir, ancak bazılarının semptomları hafifletmek için ilaca ve ameliyata ihtiyacı vardır.
Symphysis pubis disfonksiyon (SPD), pelvik kemiklerin etrafındaki eklem stabilize edici bağlar çok gergin ve gevşediğinde ortaya çıkar. Buradan daha fazlasını öğrenin.
Trimalleolar kırığı, ayak bileğinde malleol olarak bilinen üç bölgenin aynı anda kırıldığı spesifik bir yaralanmadır. Doktorlar genellikle bu tür kırığı ameliyatla tedavi edeceklerdir. Kişiler ameliyattan sonra ayak bileğine ağırlık vermekten kaçınmalıdır. Tedaviler, nedenleri ve iyileşme hakkında bilgi edinmek için okumaya devam edin.
Tetik parmak, elin tendonlarını etkileyen bir durumdur. Parmak ağrısına ve sertliğine neden olabilir. Tetik parmağın semptomlarını hafifletebilecek bazı egzersizler keşfetmek için okumaya devam edin.
Birçoğu artrit ve diğer durumları tedavi etmek için glukozamin takviyeleri alırken, araştırmalar henüz kesin olarak yardımcı olduğunu göstermedi. Buradan daha fazlasını öğrenin.
Kalça fleksör kasları aşırı gerildiğinde veya yaralandığında oluşabilecek kalça fleksör gerginliğine bir bakış. Ameliyat ve korunma ile ilgili ayrıntılar dahildir.
İnsanların kemik sağlığı ve diğer işlevler için kalsiyuma ihtiyacı vardır. İnsanların neden kalsiyuma ihtiyacı olduğunu, hangi yiyeceklerin bunu sağladığını ve çok az tüketirlerse ne olacağını öğrenin.