Şeker hastalığı için yatmadan önce en iyi atıştırmalıklar hangileridir?
Yatmadan önce bir şeyler atıştırmak, bazı kişilerin kan şekeri seviyelerini gece boyunca yönetmelerine yardımcı olarak şafak fenomeni ve Somogyi etkisini telafi edebilir. Bu yazıda, kan şekerinin bir gecede nasıl değiştiğine ve yatmadan önce kan şekerini dengelemek için en iyi atıştırmalıklara bakacağız.