Sinüs baş ağrısıyla ilgili ne yapılmalı
Sinüs baş ağrıları burun çevresindeki bölgeyi etkiler. Genellikle bir enfeksiyonu takip ederler ve burun köprüsü ve yanaklar boyunca ağrıya neden olurlar. Ayrıca alerji sonucu da olabilirler.
Sinüsler yüzün kemiklerinde bulunan boşluklardır. Yanaklarda, burun köprüsünde ve gözlerin üstünde dört çift vardır. Bilim adamları, sinüslerin vücutta nasıl bir rol oynadığından tam olarak emin değiller. Kafatasını hafifletmeleri, ısının kafadan kaçmasını engellemeleri veya sesin daha yüksek çıkmasına yardımcı olmaları mümkündür.
Sinüs baş ağrısının tedavisi, altta yatan nedene bağlıdır. Hafif bir sinüs baş ağrısı genellikle evde tedavi edilebilir.
Sinüs baş ağrısıyla ilgili hızlı gerçekler:
- Sinüs baş ağrısının birincil semptomu sinüslerdeki ağrıdır.
- Sinüs baş ağrısının tedavisi genellikle altta yatan nedeni hedef alır.
- Sinüs baş ağrılarına genellikle bir enfeksiyon veya alerji neden olur.
Sinüs baş ağrısı belirtileri
Bir enfeksiyon veya alerji sinüs baş ağrısına neden olabilir.
Sinüsler, burun çeperine benzer bir zarla kaplıdır. Bir kişinin enfeksiyonu veya alerjisi varsa, bu zar şişebilir ve sinüs baş ağrısına neden olabilir.
Kişi bu ağrıyı yanaklarında, burun köprüsünde ve burnun üstündeki bölgede hissedebilir.
Bazen bu alanlar şişmiş görünebilir. Sinüs baş ağrısı yüzün bir veya iki tarafını etkileyebilir.
Sinüs baş ağrılarına genellikle sinüzit gibi bir enfeksiyon neden olur. Sinüzit geliştiren bir kişinin aşağıdakiler de dahil olmak üzere başka semptomları olması muhtemeldir:
- ateş
- tıkalı bir burun
- daha az koku alma duyusu
- Bir kişi burnunu üflediğinde yeşil veya sarı mukus
Bazı insanlar öksürdükten, eğildikten veya eğildikten sonra ağrının daha kötü hissettiğini fark ederler.
Tedavi seçenekleri
Sinüs baş ağrısı çok fazla ağrıya neden olmuyorsa, kişi bunu evde yönetebilir. Kişi dinlenmeli, bol sıvı içmeli ve ağrı kesici almalıdır.
Bununla birlikte, sinüs baş ağrısından şiddetli ağrı çeken herkes bir doktora görünmelidir. Bir kişinin aşağıdaki durumlarda da tıbbi yardım alması gerekebilir:
- acı kötüleşir
- semptomlar bir hafta sonra iyileşmez
- ağrı kesiciler yardımcı olmuyor
Sinüzitin neden olduğu bir sinüs baş ağrısı için, bir doktor dekonjestanlar veya antibiyotikler reçete edebilir.
Alerjinin neden olduğu sinüs baş ağrısı genellikle antihistaminikler veya steroidler içeren bir burun spreyi ile tedavi edilir.
Bir kişi tekrar tekrar sinüs baş ağrısı çekerse veya 3 ay boyunca sinüzit varsa, doktor onu bir kulak, burun ve boğaz uzmanına yönlendirebilir.
Uzman büyük olasılıkla semptomlar hakkında sorular soracak, tıbbi geçmişini alacak ve kişinin başını, burnunu ve yüzünü inceleyecektir. Ayrıca bir X-ışını veya MRI taraması ile kafanın görüntülerini de alabilirler.
Bazı insanlar sinüsleri genişletmek için ameliyat gerektirebilir. Prosedür, sinüslerden az miktarda dokunun çıkarılmasını veya sinüs geçişlerini genişletmek için sinüsler içindeki küçük bir balon cihazının şişirilmesini içerebilir.
Evde yapılan ilaçlar
Sinüzitin neden olduğu sinüs baş ağrısı olan bir kişi, bunu ev ilaçları ile tedavi edebilir. Bununla birlikte, ağrı çok şiddetliyse veya semptomlar bir haftadan fazla sürerse bu tedaviler işe yaramayabilir.
Buharda nefes almak
Buharla nefes almak, burun geçişlerini ve sinüsleri açmaya yardımcı olabilir, bu da basıncı ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir:
- biraz su kaynatın ve biraz soğumaya bırakın
- suyu ısıya dayanıklı büyük bir kaseye dökün
- yüzü kasenin üzerine yasla
- kafayı küçük bir havluyla örtün
- burundan yavaşça içeri ve dışarı nefes al
Burnu tuzlu su solüsyonu ile temizlemek
Tuzlu su solüsyonu kullanmak burun tıkanıklığını gidermeye yardımcı olabilir:
- yaklaşık 1 litre su kaynatın ve soğumaya bırakın
- 1 tatlı kaşığı (çay kaşığı) tuzu ve 1 tatlı kaşığı karbonatı suda eritin
- ellerini sabun ve suyla yıka
- küçük bir miktar çözeltiyi bir avuç içine dökün
- Suyu burun deliğine teker teker kokla
- burun daha net olana kadar tekrarlayın
Sıcak bir bez
Yüze ılık bir bez tutmak ağrıyı ve baskıyı hafifletebilir:
- temiz bir el bezini sıcak su altında çalıştırın ve sıkın
- burun köprüsü ve yanak boyunca uygulayın
- el bezini birkaç dakika yerinde tutun
- günde birkaç kez tekrarlayın
Sinüs baş ağrısına karşı migren
Amerikan Migren Vakfı tarafından yapılan araştırma, migrenin genellikle sinüs baş ağrısıyla karıştırıldığını buldu.
Sinüs baş ağrısı ve migren, aşağıdakiler dahil bazı ortak semptomlara sahiptir:
- yüz ve alında baskı hissetmek
- başını hareket ettirirken kötüleşen ağrı
- tıkalı bir burun
Migren ve sinüs baş ağrıları için farklı tedaviler vardır, bu nedenle doğru teşhisi almak önemlidir.
Bir kişinin sinüzit semptomları ve ardından yüzünde ağrı ve basınç varsa, bu muhtemelen sinüs baş ağrısıdır. Baş ağrısı bir haftadan uzun sürerse veya antibiyotiklerle tedavi edilmezse migren olabilir.
Migreni olan bir kişinin, sinüs baş ağrısıyla ortaya çıkmayan başka semptomlar yaşaması muhtemeldir.
Bunlar şunları içerir:
- ışığa duyarlı olmak
- mide bulantısı
- nabız gibi atan veya zonklayan bir baş ağrısı
Alerjiler nasıl baş ağrısına neden olur?
Alerjiler, özellikle saman nezlesi baş ağrısına neden olabilir.
Alerjiden kaynaklanan baş ağrısı yaşayan bir kişi, muhtemelen sinüs baş ağrısıyla aynı yüz bölgesinde ağrı yaşayacaktır.
Bunun nedeni, alerjilerin burnun tıkanmasına veya iltihaplanmasına neden olabilmesidir.
Alerjiden kaynaklanan baş ağrısı olan bir kişi, aşağıdaki gibi başka semptomlar yaşayabilir:
- hapşırma
- kırmızı veya sulanan gözler
- kaşıntılı bir ağız
Bir doktor veya alerji uzmanı, alerjinin nedenini bulabilmeli ve onu yönetmek ve tedavi etmek için yollar önermelidir.
Düzenli olarak baş ağrısı yaşayan bir kişide ilaç tedavisi baş ağrısı olabilir. Bu, birisi çok fazla ağrı kesici aldığında veya uzun süre ağrı kesici ilaç kullandığında ortaya çıkabilir.
Paket servisi
Sinüzit, sinüs baş ağrısının birincil nedenidir. Tedavi edilmezse durumun bazı biçimleri şiddetli olabilir. Bunun nedeni, sinüslerin beyne yakın olması ve herhangi bir enfeksiyonun merkezi sinir sistemine geçebilmesidir.
Sinüs baş ağrısı bir hafta içinde düzelmezse, kişi tıbbi yardım almalıdır. Sinüs baş ağrıları genellikle ciddi değildir ve sıklıkla evde tedavi edilebilir.
Bir kişinin migreni sinüs baş ağrısıyla karıştırması yaygındır. İki koşul farklı tedavi gerektirir, bu nedenle bir kişi semptomları hakkında soruları varsa bir doktora danışmalıdır.
