Bipolar bozukluk: İyi bir diyet tedaviyi artırabilir
Diyet kalitesi, kişinin fiziksel sağlığını ve psikolojik iyiliğini birçok yönden etkileyebilir. Yeni araştırma, bu faktörlerin duygudurum bozuklukları için tedavilerin - özellikle bipolar - etkililiğini etkileyip etkilemeyeceğini araştırıyor.
Bipolar bozukluğu olan kişilerin ruh halleri iki uç nokta arasında dalgalanır.
Bunlar, kişinin kendini coşkulu hissettiği ve tehlikeli davranışlarda bulunabileceği “yüksekler” ve depresyon ve uyuşukluk ile karakterize edilen “alçaklıklar” dır.
İki zıt ruh hali bu bozukluğu karakterize ettiğinden, hem "yüksekler" (veya "manik dönemler") hem de "düşükler" (veya "depresif dönemler") aynı etkililikle tedavi etmek genellikle zordur.
İspanya'nın Barselona kentinde düzenlenen Avrupa Nöropsikofarmakoloji Koleji kongresinde sunulan yeni araştırma, şimdi kilo ve beslenme alışkanlıklarının bipolar bozukluk tedavilerinin gerçekte ne kadar etkili olduğunu etkileyebileceğini öne sürüyor.
Özellikle, sağlıklı bir diyet, depresif dönemler için tedaviye yardımcı olabilir, çalışma yazarlarına dikkat edin. Ayrıca, tersine, kötü beslenmenin, bir kişinin semptomları üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilecek yüksek iltihaplanmaya katkıda bulunabileceğini de açıklıyorlar.
Avustralya, Geelong'daki Deakin Üniversitesi'nden baş araştırmacı Melanie Ashton, "Bu sonuçları doğrulayabilirsek, bipolar bozukluğun depresif fazı için daha iyi tedavilere büyük ihtiyaç olduğu için bipolar bozukluğu olan insanlar için iyi bir haber" diyor.
Ekip, Avustralya, Almanya ve Amerika Birleşik Devletleri'ndeki çok sayıda akademik ve araştırma kurumundan bilim adamlarından oluşuyordu.
Diyet, tedavi sonuçlarını nasıl etkileyebilir?
Ashton ve meslektaşları, 133'ü nihai analiz için gerekli tüm verileri sağlayan 181 katılımcıyı işe aldıkları bir klinik araştırma yürüttüler. Tüm katılımcılar, bipolar bozukluğun depresif aşaması olan bipolar depresyon yaşadı.
Ekip, 16 haftalık bir süre boyunca tüm katılımcıları rastgele üç tedavi türünden birini almaya tahsis etti:
- anti-enflamatuar madde n-asetilsistein (NAC) dahil olmak üzere bir nutrasötikler karışımı (veya bazen ilaçlara alternatif olarak kullanılan ve kronik hastalıkların tedavisine veya önlenmesine yardımcı olabilecek doğal besinler)
- sadece NAC
- bir plasebo
Araştırmacılar, bu tedavileri katılımcıların bipolar bozukluk için normal ilaçlarının yanı sıra uyguladılar.
Çalışmanın başlangıcında ekip ayrıca gönüllülerden vücut kitle indeksleri (VKİ'ler), depresyon ölçümleri ve günlük bazda normal olarak ne ölçüde çalışabildikleri de dahil olmak üzere ilgili bilgileri topladı.
Araştırmacılar, deneysel tedavinin kesilmesinden sonraki 4 hafta dahil olmak üzere her 4 haftada bir gönüllülerin ilerlemesini değerlendirdiler. Ayrıca beslenme alışkanlıklarını değerlendiren anketleri yanıtlamalarını istediler.
Bu, normal diyetlerinin ne kadar sağlıklı olduğuna bağlı olarak her bir katılımcıya puan vermelerine izin verdi.
Kaliteli diyetler, yüksek meyve ve sebze tüketimini içerirken, zayıf diyetler, doymuş yağlar ve rafine karbonhidratlar açısından yüksek yiyeceklerin yanı sıra aşırı alkol tüketimine dayanıyordu.
Ashton ve ekibi, içeriklerine göre sağlıklı diyetleri antiinflamatuar ve düşük kaliteli diyetleri proinflamatuar olarak sınıflandırdı.
"Daha kaliteli bir diyete, anti-inflamatuar özelliklere sahip bir diyete veya daha düşük bir BMI'ye sahip olan kişilerin, düşük kaliteli bir diyet veya aşağıdakileri içeren bir diyet bildirenlere göre ilave nutrasötik tedaviye daha iyi yanıt verdiğini bulduk. iltihabı teşvik eden veya fazla kilolu yiyecekler. "
Melanie Ashton
Araştırmacılar, eğer bu sonuçlar daha büyük klinik çalışmalarda tekrarlanabilirse, uzmanların bipolar bozukluk teşhisi konan kişilere diyet tavsiyeleri vermeye başlamak isteyebileceklerine inanıyorlar.
Ashton, bu çalışmayı tekrar etmenin gerekliliğini vurgulayarak, “Bu randomize, kontrollü bir çalışma, ancak bulduğumuz şey keşif sonuçlarıydı; başka bir deyişle, test ettiğimiz ana sonuç bu değildi. "
"Sonucumuz istatistiksel olarak anlamlı, ancak çalışma özellikle diyet kalitesinin, enflamatuar diyetlerin ve vücut kitle indeksinin genel olarak ilaç tepkisi üzerindeki etkisini test etmek için tasarlanmadığı için," herhangi bir kesin sonuca varılmadan önce daha büyük bir çalışma. "
