Alkol ve kalp sağlığı: Tutarlılık anahtar olabilir
Kalp sağlığı ve alkol arasındaki ilişkiyi incelemek için yapılan son çalışma, yıllar içinde içme alışkanlıklarının değişmesinin kardiyovasküler hastalık riskini artırabileceği sonucuna varıyor.
Alkol, binlerce yıl önce ilk üretildiğinden beri akılları karıştırıyor.
Dünyadaki hemen hemen her ülkede tüketildiğinden, sağlık üzerindeki etkilerini anlamak önemlidir.
Şimdiden, bilim adamları alkole birçok sağlık tehlikesi bağlamışlardır. Diğer koşulların yanı sıra, belirli kanserler, felç ve karaciğer hastalığı riskini artırır.
Ağır içkinin sağlığa zarar verdiği kesin olarak gösterildi, ancak yine de ince yazıları çevreleyen tartışmalar var.
Örneğin, hafif içmenin kanser riskini artırdığı gösterilmiş olsa da, hafif içmenin kalbi koruyabileceğine dair kanıtlar da var.
Son zamanlarda yapılan bir araştırma, günde bir veya daha az içki içenlerin, daha fazla içenlere ve tamamen içmeyenlere göre daha düşük kardiyovasküler riske sahip olduğunu buldu. Az miktarda alkol kalp koruyucu olabilir mi?
Ancak hiç içmeyen kişilerde görülen artmış kardiyovasküler risk göründüğü gibi olmayabilir. Bazıları, şimdi içmeyenlerin geçmişte hala içici olabileceğine dikkat çekti.
Diğer bir deyişle, aylardır bir damlaya dokunmamış biri geçmişte uzun yıllar boyunca hala çok içen biri olabilir.
Alkol ve kalp yeniden ziyaret edildi
Dergide yayınlanan son çalışma BMC Tıp, hiç sarhoş olmayan ve eskiden içip bırakan kişilerdeki koroner kalp hastalığı (KKH) oranlarını karşılaştırarak bu sorguyu netleştirmek için yola çıktı.
Birleşik Krallık'taki University College London'da çalışan ilgili yazar Dr. Dara O'Neill'ın dediği gibi, "Bu çalışma, sürekli içki içmeyenler ile eski içenler arasında ayrım yapmak için uzun vadeli veriler kullanıyor ve bu, yerleşik teoriyi test etmemize olanak tanıyor. sadece ikincisi yüksek KKH riskine sahiptir. "
Teorinin doğru olup olmadığını araştırmak için, İngiltere ve Fransa'da daha önce yapılan altı çalışmadan alınan 35.132 kişiden alınan verileri incelediler. Veriler, 10 yıllık bir dönem boyunca kendi bildirdiği haftalık alkol alımını içeriyordu. 35.132 kişiden 1.718'i (yüzde 4.9) KKH geliştirdi. Vakaların 325'inde (yüzde 0,9) kişi öldü.
Hipotezde belirtildiği gibi, sürekli içki içmeyenler eski içenlere göre daha düşük kardiyovasküler riske sahip miydi? Dr. O’Neill, “Bunu böyle bulmadık, ancak cinsiyetle ilgili bir farklılık gözlemledik. Sürekli içki içmeyenler arasında kadınlar, tutarlı olarak ılımlı içicilere kıyasla KKH gelişme riski daha yüksek gösterdi, ancak erkek meslektaşları bunu yapmadı. "
KKH görülme sıklığı eski içiciler için en yüksekti (yüzde 6.1 bir KKH olayına sahipti), sıklığı ise sürekli olarak ağır içicilerde en düşüktü (yüzde 3.8 bir KKH olayı yaşadı).
Bununla birlikte, bilim adamları, veri setinde çok fazla içki içen çok az insan olduğu için, riskteki görünürdeki azalmanın gerçek olarak alınmaması gerektiğini açıkça belirtiyorlar.
Dr. O'Neill'in belirttiği gibi, “Ağır içicilerin popülasyon düzeyindeki anketlerde yetersiz örneklendiği bilindiğinden, mevcut çalışmada ağır içiciler arasında etkinin yokluğunun yorumlanması, özellikle bilinenlerin ışığında çok dikkatli yapılmalıdır. ağır alkol alım seviyelerinin daha geniş sağlık etkisi. "
10 yıllık bir süre boyunca makul bir şekilde ve İngiltere kurallarına uygun şekilde içenlerin, hiç içmeyenlere, ılımlı bir şekilde tutarsız içenlere ve içmeyi bırakanlara göre daha düşük risk taşıdığını gösterdiler.
Tutarlılık ve dalgalanma
Yazarlara göre, bu bulgular, içme alışkanlıklarındaki zaman içindeki dalgalanmaların KKH riskindeki artışla ilişkili olduğunu göstermektedir. İçme alışkanlıklarındaki değişikliklerin, uzun süreli sağlık sorunları veya boşanma, yas veya işsizlik dahil olmak üzere diğer yaşam stresleri gibi yaşam olaylarını yansıtması muhtemeldir.
Bu karmaşık etkileşim, bu tür çalışmaların anlam çıkarılmasını zorlaştırır. Hepimizin, sayısız etkinin sağlık risklerini artırdığı veya azalttığı uzun, karmaşık yaşamlar var. Bu ilişkileri daha ayrıntılı incelemek için araştırmacılar verileri yaş gruplarına ayırıyor.
Dr. O’Neill, "Örneği yaşa göre böldüğümüzde," tutarsız bir şekilde ılımlı içiciler arasında yüksek KKH riskinin 55 yaşın üzerindeki katılımcılarda gözlemlendiğini, ancak daha küçük olanlarda gözlemlenmediğini gördük, "diye açıklıyor:
"Yaşlı grup, alkol alımındaki artışlarla birlikte meydana geldiği bilinen ve bunların farklı riskte rol oynayabileceği bilinen, emeklilik gibi yaşam tarzı değişiklikleri yaşamış olabilir."
Alkol alımına ve sağlığa bakan herhangi bir çalışmada olduğu gibi, kaçınılmaz boşluklar ve gelecekteki iyileştirmeler için bolca alan vardır. Örneğin, çalışmanın başlarında hastalanan ağır içiciler, verileri çarpıtarak bırakmış olabilir.
Ayrıca, her zaman olduğu gibi, bu gözlemsel bir çalışmadır, yani neden ve sonucun kanıtlanamayacağı anlamına gelir. Uzun vadeli alkol alımını ve kalp sağlığını araştıran uzun çalışmalarda, bu çalışma başka bir bilgi parçası daha ekliyor ancak yine de birçok soruyu cevapsız bırakıyor.
İnsanlığın alkole olan hayranlığı sayesinde, alkolün potansiyel faydalarını ve tuzaklarını ortadan kaldıran çalışmaların devam edeceği kesindir.
