Yüksek tansiyonunuz olduğunu nasıl anlarsınız?
Yüksek tansiyon, bir kişinin sağlığına ciddi şekilde zarar verene kadar nadiren semptomlara neden olduğundan "sessiz katil" olarak adlandırılır.
Yüksek tansiyon veya hipertansiyon, her 3 Amerikalı yetişkinden 1'ini etkiler. Mevcut kılavuzlar ve tanım, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki tüm yetişkinlerin yarısına yakınının bu durumla teşhis edileceği anlamına gelir.
Bir kişinin yüksek tansiyonu olduğunda, kanları akarken arterlerin duvarlarına çok fazla baskı yapıyor.
Bir kişi tedavi görmezse, hipertansiyon kalp hastalığı ve felç gibi ciddi sağlık komplikasyonlarına neden olabilir. Neredeyse herkes hipertansiyonu yaşam tarzı değişiklikleri ile tedavi edebilir ve bazı insanlar da ilaçlardan fayda görebilir.
Bu yazıda, yüksek tansiyon semptomlarının efsanelerini ve gerçeklerini tartışıyoruz. Ayrıca, yüksek ve normal kan basıncı ölçümlerini ve yüksek tansiyon komplikasyonlarını da tanımlıyoruz.
Gerçek ve kurgu
Bazı insanlar semptomları yaşamazlarsa kan basınçları için endişelenmelerine gerek olmadığına inanabilir. Maalesef durum bu değil.
Yüksek tansiyon genellikle ciddi komplikasyonlara neden olana kadar hiçbir belirti göstermez. Bir kişinin kan basıncını bilmenin tek yolu, onu kontrol etmektir.
Birçoğu yüksek tansiyonun baş ağrısı, sinirlilik, terleme ve yüzde kızarıklık gibi semptomlara neden olduğuna inanıyor. Bununla birlikte, Amerikan Kalp Derneği'ne (AHA) göre, hipertansiyon genellikle bu sorunların hiçbirine neden olmaz.
İnsanların sıklıkla yanlışlıkla yüksek tansiyona atfettiği belirtiler şunlardır:
- Baş ağrısı ve burun kanaması: Hipertansiyon, hipertansif kriz olarak bilinen, yalnızca tansiyon tehlikeli derecede yüksek olduğunda baş ağrısı veya burun kanamasına neden olur. Bu tıbbi bir acil durum olarak kabul edilir.
- Baş dönmesi: Yüksek tansiyon baş dönmesine neden olmaz, ancak bazı tansiyon düşürücü ilaçlar kişinin baş dönmesine neden olabilir.
- Yüz kızarıklığı: Hipertansiyon yüz kızarmasına neden olmaz, ancak bir kişi stres, alkol veya baharatlı yiyecekler gibi faktörlerden geçici olarak hem yüksek tansiyon hem de yüzde kızarma yaşayabilir.
İnsanlar, okuma aniden 180/120 milimetre civanın (mmHg) üzerine çıktığında yüksek tansiyon semptomları yaşayabilir. Bu, kişinin diğer semptomlarına bağlı olarak hipertansif aciliyet veya hipertansif acil durumla birlikte hipertansif bir kriz olarak kabul edilir.
Hipertansif bir krizin belirtileri şunları içerir:
- şiddetli baş ağrısı
- burun kanaması
- göğüs ağrısı
- sırt ağrısı
- Ciddi endişe
- nefes darlığı
Kan basıncı ölçümlerini yorumlama
Kan basıncı okumaları, 120/80 mmHg gibi kesir olarak ifade edilen iki sayı içerir. Sistolik basınç ilk sayıdır ve diyastolik basınç ikinci sayıdır.
Okumalar, farklı aşamalarda baskıyı gösterir:
- Sistolik basınç: Bu, kalbin alt kısmı attığında ve kan arter duvarına daha sert ittiğinde arterlerdeki basıncı gösterir.
- Diyastolik basınç: Bu, atımlar arasındaki kan damarlarındaki basıncı gösterir.
Normal ve yüksek tansiyonun güncel tanımları şunlardır:
Doktorlar kan basıncı ölçümlerini aşağıdaki kategorilere ayırır:
Hipotansiyon
Doktorlar hipotansiyonu veya düşük tansiyonu 90/60 mmHg'nin altındaki basınç olarak tanımlar. Aşırı derecede düşük tansiyon, organlara daha az oksijen akışına neden olabilir ve bu da sağlık sorunlarına yol açabilir.
Normal
Yetişkinler için normal kan basıncı, 90/60 mmHg ile 120/80 mmHg arasındaki okumaları ifade eder.
Yükseltilmiş
120–130 mmHg'lik bir sistolik basınç okumasına ve 80 mmHg'nin altında bir diyastolik basınç okumasına sahip olmak kırmızı bayrak olarak kabul edilir.
Bu değerler hipertansiyon aralığının altında olmasına rağmen, normalden daha yüksek kan basıncını gösterirler. Yüksek tansiyon yükselebilir ve tehlikeli hale gelebilir.
Hipertansiyon evre 1
Hipertansiyon evre 1, 130-139 mmHg arasındaki sistolik basınçları ve 80-89 mmHg arasındaki diyastolik basınçları içerir.
Hipertansiyon evre 2
Bu, yüksek tansiyonun daha şiddetli bir şeklidir. Hipertansiyon evre 2, 140 mmHg veya daha yüksek sistolik basınçlara veya 90 mmHg veya daha yüksek diyastolik basınçlara karşılık gelir.
Hipertansif kriz
Hipertansif kriz, 180/120 mmHg'nin üzerindeki aşırı yüksek tansiyonu ifade eder. Doktorlar bunu acil bir durum olarak görüyor. Kan damarlarına ve ana organlara zarar gelmesini önlemek için acil tıbbi müdahale gerektirir.
Gebelikte yüksek tansiyon belirtileri
ABD'de 20-44 yaş arası hamile kadınların tahminen yüzde 6-8'ini etkileyen hipertansiyon, hamilelik sırasında nispeten yaygındır.
Hamilelik sırasında hipertansiyon tedavi edilebilir. Kronik yüksek tansiyonu olan kadınlar, hamilelikleri boyunca kan basınçlarını yakından izledikleri ve ele aldıkları sürece sağlıklı bebeklere sahip olabilirler.
Ancak hamile bir kadın tedavi görmezse, kontrol edilemeyen yüksek tansiyon hem kendisi hem de bebek için ciddi komplikasyonlara neden olabilir.
Hamilelik sırasında yüksek tansiyonun belirtileri ve bulguları şunları içerir:
- baş ağrısı
- mide bulantısı
- kusma
- karın ağrısı
- kilo almak
- ödem veya şişme
- idrarda protein (proteinüri) gibi böbrek problemlerinin belirtileri
- nefes darlığı
- baş dönmesi
- görüş problemleri
Yüksek tansiyon komplikasyonları
Yüksek tansiyon, bir kişi komplikasyonlar geliştirmeden önce birkaç yıl boyunca vücutta fark edilemeyen ancak aşamalı hasara neden olabilir.
Yüksek tansiyonun bazı komplikasyonları şunları içerir:
- cinsel işlev bozukluğu
- arterlerde ve diğer kan damarlarında hasar
- kalp krizi
- kalp yetmezliği
- iskemik kalp hastalığı
- mikrovasküler hastalık
- sol ventrikül hipertrofisi olarak adlandırılan anormal derecede kalınlaşmış bir sol ventrikül duvarı
- iskemik veya hemorajik inme
- bir arter anevrizması ve yırtılması
- görme kaybı
- böbrek yetmezliği dahil böbrek hastalığı
Özet
Yüksek tansiyon, bir kişi tedavi görmezse ciddi komplikasyonlara neden olabilen yaygın bir sağlık durumudur.
Bazı insanlar yanlışlıkla hipertansiyonun baş ağrısı, burun kanaması ve baş dönmesi gibi belirgin semptomlara neden olacağına inanıyor. Bununla birlikte, bunlar genellikle yüksek tansiyon tıbbi bir acil durum haline gelene kadar meydana gelmez.
Genellikle hiçbir belirti görülmez, pek çok insan ciddi sağlık komplikasyonları ortaya çıkana kadar yüksek tansiyonu olduğunun farkında değildir.
Kan basıncını değerlendirmenin tek yolu kontrol ettirmektir. Bunu düzenli olarak yapmak, özellikle normal aralığın üzerinde okumalar almış kişiler için önemlidir.
Kadınlarda hamilelik sırasında yüksek tansiyon gelişebilir. Hamile kadınların yüksek tansiyonu önleme veya azaltma yolları hakkında sağlık uzmanlarıyla konuşmaları iyi bir fikir olabilir.
