Boyun ağrısı: Ne anlama geliyor?

Boyun ağrısı aniden ortaya çıkabilir veya zamanla gelişebilir. Hafif veya ciddi olabilir. Boyun ağrısının bazı nedenleri acil müdahale gerektirir. Bazen boyun ağrısı vücudun başka bir yerinde başlayabilir.

Boyun, arkasından aşağı inen omurgayı ve öndeki hava borusunu içerir. Aksi takdirde kas, kan damarları ve sinirler dahil olmak üzere yumuşak dokulardan oluşur.

Boyun ağrısının birçok yaygın biçimi ciddi değildir, ancak bazılarının acil tıbbi müdahaleye ihtiyacı vardır.

Boyun ağrısının nedenleri arasında trafik kazası gibi travma ve osteoporoz gibi tıbbi nedenler bulunur.

Bu makale boyun ağrısının bazı nedenlerine ve bunların nasıl tedavi edileceğine bakacaktır.

Yaygın sebepler

Aşırı efor, yaralanma veya kötü oturma pozisyonu, boyun ağrısının yaygın nedenleridir.

Boyun ağrısının birçok yaygın nedeni ciddi değildir.

Şunlardan kaynaklanabilir:

• zorlanma ve burkulmalar
• kötü duruş veya çok uzun süre tek pozisyonda olmak
• uzun vadeli kemik ve omurga sorunları

Şiddetli veya uzun süreli boyun ağrısı olan kişiler bir doktora görünmelidir.

Burkulma ve suşlar

Fiziksel aktiviteden sonra boyundaki kas veya bağlarda suşlar ve burkulmalar meydana gelebilir.

Suşlar ve burkulmalar farklıdır, ancak semptomlar ve tedavi benzerdir.

Burkulma: Bağ gerilir veya yırtılır. Bağlar kemikleri bir eklemde birleştirir. Bir bağ yırtıldığında, bir patlama veya yırtılma hissi olabilir.

Bir gerginlik: Kas veya tendon gerilir veya yırtılır. Tendonlar kası kemiğe bağlar.

Burkulma ve incinmeler hakkında daha fazla bilgi için burayı tıklayın.

Nedenleri

Örneğin egzersiz sırasında veya trafik kazasında bir şey boynun normalde olduğundan daha fazla uzamasına neden olduğunda burkulma veya zorlanma meydana gelebilir.

Bir kişi olabilir

• yeni bir aktivite deniyor
• normalden daha fazla aktivite yaptı
• boynunu çok uzattı
• ani bir hareket yaptı
• egzersiz yapmadan önce ısınmadı

Şunlara yol açabilir:

• kişi hareket ettiğinde daha da kötüleşen boynun arkasındaki ağrı
• kürek kemiğindeki kas spazmları
• El, kol veya her ikisinde de uyuşma veya karıncalanma
• başın arkasında bir baş ağrısı
• Bir kerede değil 24 saat sonra daha da kötüleşen ağrı

Tedavi

Bir burkulma veya zorlamadan sonra buz veya ısı uygulamak rahatsızlığı azaltmaya yardımcı olabilir.

Aşağıdakiler rahatsızlığı hafifletebilir ve yaralanmanın iyileşmesine yardımcı olabilir:

• yaralanmaya neden olan herhangi bir egzersizden istirahat
• baş ve boynu desteklemek için yumuşak bir yaka takmak
• bir yaralanmadan 2-3 gün sonra ağrıyı hafifletmeye ve iltihabı azaltmaya yardımcı olmak için buz uygulamak
• devam eden ağrıyı hafifletmek için ısı pedleri kullanmak
• ağrıyı hafifletmek ve kasları gevşetmek için ilaç almak

Bu tür bir yaralanma genellikle zamanla kaybolur.

İlk burkulma veya zorlanma ağrıları günler içinde düzelmezse veya 1-2 hafta içinde geçmezse, kişi bir doktora görünmelidir.

Sıkışmış bir sinir

Servikal radikülopatide, bir sinir omurgayı terk ettiği noktada sıkışır, sıkışır veya tahriş olur.

Olabilir:

• boynun bir tarafında bir omuz ve kol aşağı yayılan ağrı
• ve kol ve elde uyuşma ve karıncalanma
• Kas Güçsüzlüğü

Nedenleri

Şunlarla sonuçlanabilir:

• kemikler yaşla veya tıbbi bir durum nedeniyle dejenere olduğunda
• örneğin kaldırırken veya bükerken meydana gelen bir kaza diske zarar verdiğinde

Rahatsızlık genellikle günler veya haftalar içinde geçer.

Tedavi

Tedavi muhtemelen şunları içerecektir:

• ağrı kesici ilaç
• fizik Tedavi
• ağrıyı hafifletmek için oral veya enjekte edilen steroidler

Boyunluk yardımcı olabilir, ancak boynu destekleyen kaslar kullanılmama nedeniyle zayıflayabileceğinden, insanlar bunu yalnızca kısa bir süre kullanmalıdır.

Devam ederse, doktor ameliyat önerebilir.

Artrit

Servikal spondiloz, boynu etkileyen bir artrit türüdür. İnsanlar yaşlandıkça yaygın bir sorundur ve boyunda ağrı ve sertliğe yol açabilir.

Nedenleri

İnsanlar yaşlandıkça aşağıdakiler olabilir:

• kıkırdak ve kemik aşınması
• vücut kemik kaybını telafi etmeye çalışırken kemik mahmuzları gelişir
• bağlar daha az esnek hale gelebilir
• omurlar arasındaki diskler aşınır

Bu yol açabilir:

• sert bir boyun
• boyun ve omuzlarda ağrı
• kollarda karıncalanma, uyuşma ve kısıtlı hareket

Tedavi

Tedaviler şunları içerir:

• ağrı kesici ilaç
• baş ve boynu desteklemek için bir boyunluk kullanmak
• masaj ve fizik tedavi

Bu tedaviler işe yaramazsa, bir doktor ameliyat önerebilir, ancak bu nadirdir.

Kalp krizi

Kalp krizi dahil ciddi kalp olayları boyun ağrısını içerebilir.

Boyun ağrısı olan bir kişinin, aşağıdaki durumlarda da acil yardıma ihtiyacı vardır:

• basınç veya gerginlik gibi hissettiren göğüs ağrısı
• şiddetli, şiddetli göğüs ağrısı
• nefes almada zorluk
• sol kol, omuz veya her ikisinde de ağrı
• başım dönüyor
• terlemek
• mide bulantısı

Enfeksiyonlar

Bazen bir enfeksiyon boyun ağrısına neden olabilir.

Virüsler veya bakteriler vücuda saldırdığında, bağışıklık sistemi saldırıya karşı savaşmak için tepki verir. Bunun bir sonucu, insanların yaygın olarak adlandırdığı şekliyle şişmiş lenf düğümleri veya "bezler" dir. Boyun bölgesindeki şişmiş lenf düğümleri ağrıya neden olabilir.

Boyun ağrısı ayrıca beyin apsesi, menenjit veya diğer ciddi enfeksiyonların bir işareti olabilir. Ağrı şiddetliyse ve ateş gibi başka semptomlar varsa, kişi bir doktora görünmelidir.

Yakın zamanda ameliyat olmuş veya bir yara geçirmiş olan herkes uyanık olmalı ve olası herhangi bir enfeksiyon için mümkün olan en kısa sürede tedavi almalıdır.

Boyun veya baş bölgesindeki bir tümör de boyun ağrısına neden olabilir.

Yaralanma

Bir kişi bir kaza geçirmişse - sporda düşme veya çarpışma gibi - sırt veya boyun yaralanması olabilir.

Kişinin boynunda şiddetli ağrı olabilir veya tepkisiz olabilir ve herhangi bir ağrı belirtisi göstermeyebilir.

Ayrıca şunlar da olabilir:

• karıncalanma veya uyuşma
• bağırsak veya mesane inkontinansı
• vücudun bir kısmı üzerinde kontrol kaybı
• nefes almada zorluk

Tedavi

Kişinin acil tıbbi müdahaleye ihtiyacı vardır.

Olası boyun yaralanmaları için ilk yardım tavsiyesi şunları içerir:

• Tıbbi yardım istemek, özellikle de kişi yanıt vermiyorsa.
• Kişiyi, özellikle başını ve boynunu mümkün olduğunca hareket ettirmekten kaçınmak.

Yetkili bir ilk yardım görevlisi, başı sabit tutarak veya bir destek uygulayarak boynu sabitleyebilir.

Kişi başını hareket ettiriyorsa ve genellikle yanıt veriyorsa, yine de tıbbi bir değerlendirmeye ihtiyacı olabilir. Bazı yaralanmalar küçük görünebilir, ancak hızla ciddileşebilirler.

Kırık boyun (tortikollis)

Bazen bir genetik faktör veya yaralanma, tortikolis olarak bilinen çarpık veya bükülmüş bir boyun ile sonuçlanabilir. Kişinin başı bir tarafa doğru eğilecektir.

Bir çocuk doğuştan tortikollis ile doğabilir, ancak aynı zamanda boyundaki bağların tahrişinden de kaynaklanabilir.

Nedenleri

Bunun nedeni şunlar olabilir:

• bir enfeksiyon
• yaralanma veya fıtıklaşmış disk
• keskin bir hareket
• yanık veya başka bir yaralanma nedeniyle yara izi veya kas küçülmesi
• kötü bir pozisyonda uyumak
• boyun kas spazmı

Tedavi

Tedaviler şunları içerir:

• boyunluk takmak
• ısı, ultrason veya fizik tedavi

Diğer tedavilere yanıt vermeyen ağır vakalarda kişinin ameliyat olması gerekebilir.

Kırbaç

Boyun zedelenmesi bir yol kazasından kaynaklanabilir. Boynun kaslar gibi yumuşak dokularında bir yaralanmadır.

Başın ve boynun ani, kuvvetli hareketine neden olan herhangi bir darbe, boyun darbesine neden olabilir.

Belirtiler şunları içerir:

• bir omuz veya kolu içerecek şekilde yayılabilen boyun ağrısı
• baş ağrısı
• boynu her zamanki kadar çevirememek
• yorgunluk, baş dönmesi, uyuşma veya mide bulantısı
• adale spazmı

Doktorlar, bir whiplash vakasını teşhis etmeden önce diğer daha ciddi sorunları ekarte edecek veya tedavi edecektir.

Whiplash yaşayan insanların yüzde 20 ila 40'ı uzun süreli semptomlar geliştirecek, ancak fizik tedavi dahil tedavi, bunları önlemeye yardımcı olabilir.

Bariz bir neden yok

Bazen bir kişinin uzun süreli boyun ağrısı vardır, ancak tıbbi muayene belirli bir neden bulamaz.

Olası nedenler

Bunun nedenleri şunlar olabilir:

• stres
• örneğin bir bilgisayar ekranının çok yüksek olması nedeniyle uygunsuz duruş
• Bir kişinin başını uzun süre boyamak gibi belirli bir pozisyonda tutmasını gerektiren eylemler veya meslekler

Tedavi

Masaj, bazı boyun ağrılarını hafifletmeye yardımcı olabilir.

Bir kişi şunlardan yararlanabilir:

• ciddi bir neden olmadığına dair güvence almak
• hareket etmeye devam etmek
• Duruşlarını değiştirmek, belki de araba kullanırken veya çalışırken nasıl oturduklarını gözden geçirmek
• uzun süre tek bir pozisyonda otururken düzenli olarak hareket etmek ve germek
• fizik tedavi ve masaj dahil olmak üzere germe ve egzersiz
• ağrı kesiciler

Görünüm

Boyun ağrısı yaygın bir sorundur. Rahatsızlığa neden olabilse de, genellikle ciddi değildir.

Ancak bazen şunları yapabilir:

• bir sakatlıktan sonra başla
• göğüs ağrısı veya ateş gibi diğer semptomlarla ortaya çıkar
• ısrarla ya da kötüleş
• evde veya reçetesiz ilaçlarla bile devam edin

Bu durumlarda veya ağrı şiddetli ise kişi bir doktora görünmelidir.