Saçınızı her gün yıkamalı mısınız?

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Saç bakımı son derece kişisel bir seçimdir. Saçları yıkamak için nadiren tıbbi bir neden vardır.

Bu nedenle, saçın ne sıklıkta yıkanacağına ilişkin karar kişinin saç tipine, saç derisinin dokusuna, saçın ne kadar yağlı olduğuna ve kişisel tercihine bağlıdır.

Bazı insanlar için çok sık yıkama, saçların zarar görmesine ve kuru, kaşıntılı bir saç derisine neden olabilir. Diğerleri için, seyrek yıkama saçın yağlı ve cansız görünmesine neden olabilir.

Saçınızı ne sıklıkla şampuanlarsınız

Çoğu insan için saçları şampuanlamak sağlık için gerekli değildir. Saçı haftada birkaç kez sadece suyla durulamak, görünen kir ve kalıntıların çoğunu temizleyecektir. Saçın ne sıklıkta yıkanacağına dair karar, kişisel tercihe göre kozmetik bir karar.

Saç yapısı

Saçları çok kuru olan kişiler için yıkamalar arasında saçın suyla durulanması önerilebilir.

Çok kuru saçları olan kişilerin saçlarını her gün, hatta gün aşırı yıkamasına gerek yoktur. Bunun yerine, saçı daha az sıklıkta yıkamak, saç derisindeki doğal yağların korunmasına ve saçın iyi nemli kalmasına yardımcı olur.

Saçları çok kuru olan kişiler için haftada bir hatta iki haftada bir saçlarını yıkamak yeterli olabilir.

Saçları yıkamalar arasında suyla durulamak, saçın nemini sıyırmadan taze görünmesini sağlayabilir.

Saçın kuru olma olasılığı daha yüksektir:

• kalın
• Kıvırcık
• yaşlanma veya gri
• boyalar veya kimyasal gevşeticiler gibi kimyasallarla işlenmiş

Çok yağlı saçlar, özellikle yaz aylarında veya egzersiz yaptıktan sonra yıkandıktan birkaç saat sonra yağlı görünebilir. Çok yağlı saçları olan kişiler saçlarını her gün veya gün aşırı yıkamayı seçebilirler.

Sülfatlı bir şampuan kullanmak, yıkamalar arasındaki süreyi uzatabilir. Saç şu durumlarda daha yağlıdır:

• çok iyi
• Düz

Ergenlik gibi hormonal değişiklikler geçiren insanlar da saçlarının normalden daha yağlı olduğunu görebilirler.

Çoğu insan bu uç noktalarda bir yere düşer ve kişisel tercihlerine göre saçlarını haftada 2 ila 5 kez yıkayabilir.

Kafa derisi durumu

Bir kişinin kafa derisinin durumu da saçlarının durumunu etkileyecektir. Çok kuru kafa derisine sahip kişiler, o kadar fazla sebum üretme eğilimindedir. Saçları daha seyrek yıkamak, saç derisinin sağlıklı kalmasına, kaşıntı ve dökülmeyi önlemeye ve saçın yumuşak ve parlak kalmasına yardımcı olabilir.

Çok yağlı kafa derisine sahip kişilerde, kafa derisinde veya saç çizgisinde sivilce gelişebilir ve saçlarının temiz görünmesini sağlamak için saçlarını daha sık yıkaması gerekebilir.

Saç şekillendirme tercihleri

Saçın ne sıklıkta yıkanacağına dair kararın çoğu, kişisel şekillendirme tercihlerine bağlıdır. Bazı insanlar saçlarının biraz yağlı görünmesini veya hissetmesini sevmez. Diğerleri, saçlarının yıkandıktan birkaç gün sonra daha yönetilebilir olduğunu fark eder.

Daha az sıklıkta şampuan, saçı şekillendirmek için harcanan daha az zaman anlamına geldiğinden, karmaşık saç stilleri kullanan veya çok uzun saçları olan kişiler de daha az şampuanlamayı tercih edebilir.

Saçını neden şampuanla?

Saçın yıkanması kişisel bir tercihe bağlı olabilir.

Saçı yıkamak, cildi yıkamak gibidir. Su, görünür kir ve kalıntıların çoğunu giderebilir, ancak kokuları veya yağlı tortuları ortadan kaldıramayabilir. Şampuan, suyun kir, kalıntı ve duman veya ter gibi kokuları etkili bir şekilde gidermesine yardımcı olur.

Şampuanlar ayrıca yağı da çıkarabilir. Saç, yağını sebum adı verilen yağı salgılayan ve saçı nemlendiren yağ bezlerinden alır.

Nemli saçın kırılma veya kuru ve kıvırcık görünme olasılığı daha düşüktür. Ancak çok fazla nem saçın yağlı, gevşek ve kirli görünmesine neden olabilir. Şampuanlama yapılmadan birkaç gün sonra, yağ saç derisine en yakın yerde birikir ve yüzün etrafındaki saçları kirli gösterir. Çoğu şampuan, fazla yağı çıkarmak için tasarlanmıştır, bu da saçın daha uzun süre daha temiz görünmesine yardımcı olur.

Şampuan nasıl çalışır?

Şampuan, saçı yüzey aktif madde adı verilen kimyasallarla temizler. Bunlar kafa derisinden ve saçtan yüzeydeki kalıntıları temizleyen sabunlardır. Çoğu şampuan, yağı saçtan uzaklaştıran zengin bir köpük üreten sülfatlar adı verilen bileşikler de içerir. Bu, saçın daha temiz görünmesine yardımcı olabilir, ancak aynı zamanda saça da zarar verebilir.

Saçın zarar görmesini önlemek için en azından bir miktar yağ tutmak önemlidir. Bazı insanlar saç sağlığını korumak için sülfatsız veya nemlendirici şampuanlar kullanmayı tercih ediyor, ancak sülfatsız şampuanların normal ürünlerden daha az agresif olduğuna dair çok az kanıt var.

Diğer insanlar saçlarını yıkama sayısını azaltmayı seçerler. Hatta bazı insanlar şampuandan tamamen vazgeçmeyi bile savunuyor.

Yağlı mı kuru mu?

Saçın yağlı mı yoksa kuru mu olduğunu değerlendirmek, birisinin ne sıklıkla şampuanlayacağına karar vermesine yardımcı olabilir. Bir kişi şu soruyu sorarak saç tipinin belirlenmesine yardımcı olabilir:

• Saç ne zaman en iyi görünüyor? Yağlı saçlar şampuan gününde en iyi görünme eğilimindedir. Normal saç ertesi gün en iyi şekilde görünebilirken kuru saç, şampuandan birkaç gün sonrasına kadar en iyi şekilde görünmeyebilir.
• Saçlar kolay kırılır mı? Kuru saç genellikle kolayca kırılır ve uçları ayrık olabilir. Yağlı saçlar daha elastik olma eğilimindedir.
• Saç nasıl görünüyor? Sadece saça bakmak biraz fikir verebilir. Kuru saçlar aşırı yıkandığında kırılgan veya cansız görünebilirken, yağlı saçlar yıkandıktan sadece bir gün sonra düz ve yağlı olabilir.

Şampuanlama tıbben gerekli midir?

Katranlı ürünler ve ilaçlı şampuanlar, kafa derisi sedef hastalığı olan kişiler için tavsiye edilir.

Çoğu insan için, suyla durulamak kiri ve kiri giderebileceğinden, tıbbi olarak şampuanlamaya gerek yoktur. Bununla birlikte, bazı sağlık koşulları düzenli şampuanlamadan yararlanabilir.

Kafa derisinde parazit enfeksiyonu olan kişiler, özellikle bitler, böceklerden kurtulmak için özel şampuanlar kullanmaları gerekebilir.

Saçlı deri sedef hastalığı, özel şampuanların, özellikle katranlı ürünlerin veya ilaçlı şampuanların kullanılmasıyla iyileşebilir. Belirli cilt ve kafa derisi sorunları olan kişiler, ideal saç bakım rejimlerini bir dermatologla tartışmalıdır.

Aksine, bazı tıbbi durumlar sık ​​yıkamayla daha da kötüleşebilir. Günlük şampuanlama egzamayı, çok kuru cildi ve kepeği tahriş edebilir.

Şampuanlamaya alternatifler

Saç derisinin temiz görünmesine veya kendini temiz hissetmesine yardımcı olmanın tek yolu şampuanlama değildir. Bazı alternatifler şunları içerir:

• Kuru şampuan: Kuru şampuan, yağı emen toz halinde, hoş kokulu bir spreydir. Özellikle ince veya yağlı saçlı kişiler için şampuanlar arasındaki süreyi uzatabilir. Ancak kuru şampuan kiri çıkarmaz. Arka arkaya birkaç gün kullanılırsa, saç derisini tahriş eden pudralı bir birikime de neden olabilir.
• Deterjansız şampuanlar: Bazen "kakasız" olarak adlandırılan deterjansız şampuanlar, sülfat ve sert deterjanlar içermeyen şampuanlardır. Saçı nazikçe yumuşatırlar ancak yağını çıkarmazlar. Kuru veya kıvırcık saçları olan veya saçlarını her gün yıkamayı seven ancak zarar vermek istemeyen kişiler için iyi bir seçimdir.
• Saç kremi yıkama: Bazen birlikte yıkama olarak adlandırılan saç kremi yıkama, bir kişinin şampuan yerine saç kremi veya özel bir temizleyici saç kremi kullanmasıdır. Normal ve kuru saçları olan kişiler için saç kremi yıkama, özellikle ağır şekillendirici ürünler kullanmıyorlarsa, normal şampuanların yerini alabilir.

Çevrimiçi olarak temin edilebilen bir dizi deterjansız şampuan için burayı tıklayın. Lütfen bu bağlantıyı takip etmenin sizi harici bir siteye götüreceğini unutmayın.

Paket servisi

Bir kişinin haftada bir kez saçlarını yıkaması gereken doğru bir miktar yoktur. Saçın nasıl görünmesi gerektiği ve bir kişinin saçlarını ne sıklıkta yıkaması gerektiğiyle ilgili beklentiler de kültüre, yaşa ve on yıldan on yıla göre değişir.

Bir kişinin saçını ne sıklıkta yıkadığı kişisel bir karardır ve genel sağlığı etkileme olasılığı yoktur.