Meme ucu uyarımı doğumu tetiklemeye yardımcı olur mu?

Bazı insanlar meme ucu stimülasyonunun doğumu tetikleyebileceğine inanır. Bununla birlikte, meme ucu uyarımı rahim kasılmasına neden olan hormonları serbest bırakabilirken, çoğu çalışma bunun gerçek doğumun başlamasına neden olmadığını göstermektedir.

Çoğu doktor, doğum eylemini başlatmak için meme ucu stimülasyonunu önermemektedir, ancak etkinliği için bazı anekdot kanıtları mevcuttur.

Bu yazıda, meme ucu uyarımı ile ilgili araştırmayı ele alıyoruz ve ayrıca bazı kişilerin doğumu başlatmak için kullandıkları diğer ev ilaçlarına da bakıyoruz.

Meme ucu uyarımı doğumu tetikleyebilir mi?

Meme ucu uyarımı emzirmeyi taklit edebilir ve beynin oksitosin salmasına neden olabilir.

Bir kadın doğum yaptıktan sonra, emziren bir bebek tarafından meme uçlarının uyarılması oksitosin salgılanmasını tetikler. Oksitosin, rahmin hamilelik öncesi boyutuna dönmesine yardımcı olan rahim kasılmalarını tetikleyen bir hormondur.

Vajinal doğum, bebeği doğum kanalından aşağı hareket ettirmek için uterus kasılmalarını gerektirdiğinden, birçok kadın bu kasılmaları teşvik etmek için meme ucu stimülasyonunu kullanır.

Amerika Birleşik Devletleri'nin Ortabatı bölgesinde doğum sonrası kadınlarla yapılan 2011 yılında yapılan bir ankette, 201 ankete katılanların yüzde 7,5'i meme uçlarını doğumu tetiklemeye teşvik ettiklerini söyledi.

Dergide bir çalışma PLoS One Japonya'daki kadınların yüzde 50'sinin doğumu tetiklemeye yardımcı olmak için meme ucu stimülasyonu kullandığını bildiriyor.

Araştırmacılar, meme ucu uyarımı ve emeği indüklemedeki etkinliği ile ilgili çeşitli çalışmalar yaptılar. Bu çalışmalar şunları içerir:

• 2015 çalışması vajinal doğum sırasında meme başı uyarılmasının doğumun daha kısa evrelerine yol açtığını bildirmişlerdir. Meme ucu stimülasyonu kullananlar için doğumun ilk evresinin ortalama süresi 3,8 saatti. Bu yöntemi kullanmayanlar için ortalama 6,8 saat sürdü.
• Başka bir çalışma, düşük riskli, ilk kez gebeliklerde meme başı stimülasyonunu araştırdı. 38. haftada kadınların yarısı günde üç kez 15-20 dakika göğüslerine masaj yapmaya başladı. Bu kadınlar bebeklerini ortalama 39,2 haftalık gebelikte doğurdular. Tersine, ortalama 39.5 haftada doğum yapmayan kadınlar. Çalışma ayrıca stimülasyon grubunda daha düşük sezaryen doğum oranları gösterdi.
• Dergide yayınlanan bir 2018 çalışması PLoS ONE 38-40. gebelik haftalarında 16 düşük riskli gebe kadından üç gün boyunca günde 1 saat meme uçlarını uyarmalarını istedi. Araştırmacılar daha sonra oksitosin testi yapmak için kadınların tükürüğünden bir örnek aldılar. Mevcut oksitosin seviyesi üçüncü güne kadar önemli ölçüde artmadı. 16 katılımcının altısı meme başı stimülasyonuna başladıktan sonraki 3 gün içinde doğuma girdi.

Meme ucu uyarımı ve doğum eylemi üzerine yapılan çoğu deney, düşük riskli gebelikleri olan kadınları içermektedir.

Düşük riskli gebelikler, kadınların ek sağlık risklerinin olmadığı gebeliklerdir.Bu sağlık riskleri arasında yüksek tansiyon, gebelik diyabeti, düşük veya yüksek amniyotik sıvı miktarları veya gebeliği zorlaştırabilecek diğer riskler bulunur.

Doğum için meme ucu stimülasyonu nasıl kullanılır

Meme ucu stimülasyonunun arkasındaki teori, emzirmeyi taklit etmesi ve meme uçlarındaki duyu hücrelerinin beyne oksitosin salgılaması için sinyal göndermesine neden olmasıdır.

Bazı kadınlar meme uçlarını uyarmak için göğüs pompası kullanır. Diğerleri stimülasyon için ellerini veya partnerinin ağzını kullanmayı tercih edebilir.

Ellerle meme uçlarını uyarmanın bazı yolları şunlardır:

• Meme ucunun etrafındaki daha koyu cilt olan areolaya masaj yapmak. Bu alan, bebek beslendiğinde anne sütünün salınmasını tetikleyen sinir uçlarını içerir. Bir kadın kendi kendine masaj yapıyorsa, parmak uçlarını areolanın hemen dışına yerleştirmek ve ardından meme ucuna doğru masaj yapmak isteyebilir. Meme ucuna yuvarlanma hareketiyle nazikçe masaj yapmak en iyisidir.
• Aşırı uyarılmayı önlemek için her seferinde bir göğse masaj yapmak.
• Masajın süresinin sınırlandırılması. Önerilen uzunluk çalışmadan çalışmaya değişir. Bazıları en fazla 15 dakika önerirken, diğerleri en fazla bir saat önerir. Bir kadın, kasılmaları 3 dakikadan az bir aralıktaysa meme uçlarını uyarmayı bırakmalıdır.

Bazı kadınlar doğum sırasında süresini kısaltmak için meme ucu stimülasyonu da kullanır. Bu, kasılmaları özellikle güçlü hale getirebilir.

Diğer doğum indüksiyon teknikleri

Hint yağı rahim kasılmalarını uyarabilir. Ayrıca mide rahatsızlığına da neden olabilir.

İnsanların doğumu başlatmak için kullandıkları birçok başka doğal yöntem vardır. Bu tekniklerden bazıları şunları içerir:

• Hint yağı: Bazı kadınlar, hint yağı içmenin rahim kasılmalarını uyarabileceğine inanmaktadır. Bununla birlikte, hint yağı doğal bir müshildir ve doğal doğum sırasında olduğundan daha fazla mide rahatsızlığı ve ishal vakalarına neden olabilir.
• Egzersiz: Bazı kadınlar doğumu teşvik etmek için yürümeyi veya başka egzersizler yapmayı deneyebilir. Ancak bunun etkili olduğuna dair hiçbir kanıt yoktur.
• Otlar: Bazı insanlar karayılan otu, ahududu çayı yaprağı ve çuha çiçeği yağı gibi bitkilerin emeği uyardığına inanır. Bununla birlikte, bazıları bebeğin kalp atış hızı üzerinde olumsuz etkilere neden olabileceğinden, şifalı bitkileri kullanmadan önce her zaman tıbbi yardım alın.
• Ananas: Bazı insanlar ananastaki bromelain enziminin rahim ağzını yumuşatmaya ve emeği uyarmaya yardımcı olabileceğini söylüyor. Bununla birlikte, şu anda bu teoriyi destekleyecek hiçbir kanıt yoktur.
• Cinsel ilişki: İnsanlar ayrıca cinsel ilişkinin kasılmaları uyararak doğumu tetikleyebileceğini söylüyorlar. Ancak hiçbir çalışma bunu kanıtlamadı. Doktorlar, plasentanın rahim ağzına yakın veya onu örttüğü bir durum olan plasenta previa olan kadınların cinsel ilişkiden kaçınmasını önerebilir.
• Baharatlı yiyecekler: Çoğu insan rahim kasılmalarını tetiklemek için baharatlı yiyecekler yemeyi dener. Baharatlı yiyecekler, bazı uterus kasılmalarına yol açabilecek mide tahrişine neden olsalar da, doğumu tetikleme olasılıkları yoktur.

Doğumu tetikleyen yöntemlerin çoğu ya etkisizdir ya da istenmeyen yan etkiler riski taşır. Sonuç olarak, doktorlar genellikle tavsiye etmezler.

Ne zaman bir doktora görünmeli

Doğum yapmak için herhangi bir yöntem denemeden önce, bir kadın bir doktorla konuşmalıdır. Doktor doğumu tetiklemenin gerekli olduğunu düşünürse, kadını hastaneye kabul edebilir ve rahim kasılmalarını ve doğum eylemini uyarmak için ilaçlar reçete edebilir.

İlaçlar, oksitosinin sentetik bir versiyonu olan Pitocin'i içerebilir. Ancak doktorlar, tıbbi olarak gerekli olmadıkça bu yöntemleri kullanmamayı tercih etmektedir.

S:

Etkili emeği teşvik etmenin doğal yolları var mı?

A:

Yukarıda açıklanan doğal emeği tetikleyen yöntemlerden herhangi birinin etkinliğini önermek için yeterli veri yoktur. Bu nedenle, sağlık uzmanları bunları doğum indüksiyonuna yönelik kanıta dayalı yaklaşımlar olarak öneremezler.

Valinda Riggins Nwadike Cevaplar tıp uzmanlarımızın görüşlerini temsil eder. Tüm içerik kesinlikle bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye olarak değerlendirilmemelidir.