Yaşlılıkla mücadele demans riskini nasıl azaltabilir?
Yeni araştırmalar, yaşlılıkla ilgili sahip olduğumuz inançların, genetik olarak buna yatkın olsak bile, bunama geliştirme riskimizi etkileyebileceğini öne sürüyor.
Demansa neyin sebep olduğunu henüz bilmiyor olabiliriz, ancak genlerin kilit bir rol oynadığını biliyoruz.
ApoE adı verilen belirli bir gen, birçok kişi tarafından geç başlangıçlı Alzheimer hastalığında birincil genetik risk faktörü olarak kabul edilir.
Bununla birlikte, bu genin bir veya hatta iki kopyasına sahip olan herkes durumu geliştirmeye devam etmeyecektir.
Aslında, bu genetik yatkınlığa sahip olanların yarısından daha azına aslında Alzheimer hastalığı teşhisi konmuştur.
Öyleyse, kalan yüzde 53 neden sağlıklı kalıyor? New Haven'daki Yale Halk Sağlığı Okulu'ndan Becca Levy liderliğindeki bilim adamları, dergide yayınlanan yeni çalışmalarında bu soruyu yanıtlamaya başladılar. PLOS Bir.
Yeni araştırma, yaşlanmaya dair inançlar gibi çevresel ve dolayısıyla değiştirilebilir faktörlerin demans gelişme riskini etkileyip etkilemeyeceğini ilk kez araştırıyor.
Riskte yaklaşık yüzde 50 düşüş
Levy ve ekibi, çalışmalarının başında bunama sorunu olmayan 4.765 kişiyi inceledi: Katılımcıların yüzde 91'i beyazdı ve yüzde 26 kadarı, Alzheimer ile en çok ilişkili olan ApoE geninin E4 varyantına sahipti.
Katılımcılar en az 60 yaşındaydı ve hepsi Sağlık ve Emeklilik Çalışmasından alındı. Yaşa karşı tutumları, Philadelphia Geriatri Merkezi Moral Ölçeği'nin bir alt ölçeği kullanılarak değerlendirildi.
Anket, "Yaşlandıkça, kendimi daha işe yaramaz hissediyorum" gibi maddeler içeriyordu. Bunlar, katılımcıların hemfikir olduklarını veya anlaşmazlıklarını ifade etmeleri gereken ifadelerdi.
4 yıllık bir süre boyunca takip edildiler ve her 2 yılda bir bilişsel becerilerini değerlendiren anketler verildi. Levy ve meslektaşları, bu 4 yıl boyunca ileriye dönük bir lojistik regresyon analizi gerçekleştirdi.
ApoE E4 genetik varyantına sahip olanlar arasında, yaşla ilgili olumlu inançlara sahip kişiler, "negatif yaş inancına sahip olanlara göre demans geliştirme olasılığı yüzde 49,8 daha düşüktü."
Yazarlar, bu sonuçları açıklayabilecek mekanizma hakkında spekülasyon yapıyorlar ve olumsuz yaş inançlarının stresi abarttığını, olumlu olanların ise olumsuz etkilerini hafifletebileceğini öne sürüyorlar.
Ayrıca, stresin demans gelişimine nasıl yol açtığını gösteren çalışmalara da referans veriyorlar ve şu sonuca varıyorlar: "Bu çalışmanın sonuçları, değiştirilebilir ve stresi azalttığı tespit edilen pozitif yaş inançlarının koruyucu bir faktör olarak bile hareket edebileceğini göstermektedir. demans riski yüksek olan yaşlı bireyler için. "
Yaş ayrımcılığına karşı bir kampanya davası
Yazarlar, bulgularının geniş kapsamlı sosyal sonuçlara sahip olduğuna dikkat çekiyorlar.
“Pozitif yaş inançlarının, demansın en köklü genetik risk faktörlerinden birinin riskini azaltabileceğini bulduk. […] Bu, yaş ayrımcılığına ve olumsuz yaş inançlarına karşı bir halk sağlığı kampanyası uygulamak için bir örnek teşkil ediyor. "
Becca Levy
Aslında, medya onları genellikle "üzgün, depresif, bunak, buruşuk, çekici olmayan ve bağımlı" olarak tasvir ettiğinden, yaşlıların yaygın olumsuz stereotiplerini doğrulayan geniş bir literatür yelpazesi vardır.
Medyadaki bu tür önyargılı tasvirler, işyerindeki ayrımcılık uygulamalarıyla birlikte, yaşlılara yönelik olumsuz tutumları teşvik etme eğilimindedir.
Ancak, çalışma yazarlarının yazdığı gibi, "Pozitif yaş inançları ile stresin azaltılması, genel olarak yaşlı bireyler arasında ve özellikle ApoE E4'e sahip olanlar arasında daha düşük demans insidansına potansiyel olarak katkıda bulunabilir."
Çalışma, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki yaşlı nüfusun 2030 yılına kadar ikiye katlanmasının beklendiği göz önüne alındığında özellikle alakalı olabilir.
