Bir erkek ne sıklıkla sperm salmalıdır?
Çoğu erkek için boşalma, orgazm olmakla eş anlamlıdır, ancak bazı erkekler boşalmadan orgazm olabilir.
Ejakülat, prostat, seminal veziküller ve bulboüretral bezlerden sıvı içerir. Sitrik asit, kolesterol, mukus ve su gibi çok çeşitli maddeler içermesine rağmen, birincil görevi sperm sağlamaktır.
Araştırmalar, bir erkeğin boşalma sıklığının sağlığını, sperm sayısını ve genel refahını etkileyebileceğini göstermektedir.
Hiçbir kanıt boşalmamanın ciddi sağlık sorunlarına neden olduğunu söylemese de, sık boşalma bir erkeğin prostat kanseri riskini azaltabilir. Bir partnerle tatmin edici seks yapmak, bir erkeğin sağlığını da iyileştirebilir.
Bu makale, bir erkeğin ne sıklıkla sperm salması gerektiğine, boşalma ile kanser arasında bir bağlantı olup olmadığına ve boşalmanın vücut üzerindeki etkilerine bakmaktadır.
Normal olan nedir?
Birçok erkek cinsel davranışlarının normal olup olmadığını merak edebilir. Akranları kadar seks yapmadıklarından veya çok sık mastürbasyon yaptıklarından korkabilirler.
Gerçek şu ki, bir erkeğin kaç kez boşalması gereken "normal" bir sayı yoktur. Ortalama boşalma sıklığı, bir erkeğin aşağıdakileri de içeren birçok faktöre göre değişir:
- yaş
- sağlık
- ilişki durumu
2015 Amerika'da Cinsel Keşif Araştırması'na göre, partner seks - ve genellikle buna eşlik eden boşalma - 25-29 yaş arası erkekler arasında en sık görülürken,% 68.9'u geçen ay vajinal ilişki olduğunu bildirdi. Bu rakam, 30'lu yaşlarındaki erkekler arasında% 63,2'ye biraz düşüyor ve ilerleyen yaşların her on yılında düşüş gösteriyor.
Yayınlanan araştırma Cinsel Tıp Dergisi bir erkeğin ömrü boyunca mastürbasyonun yaygın olduğunu keşfetti. Her yaş grubundan erkekler geçen ay mastürbasyon bildirdi. Yalnız mastürbasyon, ergenlik döneminde ve 70 civarında olanlarda eşli seksten daha yaygındı. Eşli mastürbasyon 30-39 yaşları arasındaki erkekler arasında en yüksekti.
Güvenli olan nedir?
Hiçbir kılavuz, bir erkeğin kendi başına veya bir partnerle boşalması gereken ideal sıklığı belirtmez. Düzenli mastürbasyonun tehlikeleri hakkında mitler vardır. Bununla birlikte, Planlı Ebeveynliğe göre, sık mastürbasyonun zararlı olduğuna dair hiçbir kanıt yoktur.
Aynı şekilde, çoğu insan, bir partnerle sık sık rızaya dayalı seks yapmanın, her iki partner de olduğu sürece taraflardan herhangi birine zararlı olduğunu düşünmez:
- eylemlerinde rahat hissetmek
- ağrıya neden olan cinsel aktivitelerden kaçının
- daha güvenli seks stratejileri benimsemek
2015 yılında yapılan bir araştırma, 14 gün boyunca her gün boşalan erkeklerin ejakülatlarındaki sperm sayısında hafif düşüşler yaşadığını buldu. Ancak, azalma sperm sayısının normal eşiklerin altına düşmesine neden olmadı. Ayrıca, sık boşalma, sperm hareketliliği ve morfolojisi gibi diğer sperm sağlığı ölçümlerini etkilememiştir.
Dergide yayınlanan araştırma Sosyal Psikolojik ve Kişilik Bilimi en azından haftada bir seks yapan partnerlerin ilişkilerinde daha mutlu olduklarını bildirdi. Daha sık seks, ilişki memnuniyetini artırmadı, ancak aynı zamanda azalmasına da neden olmadı.
Kanser bağlantısı var mı?
Erkekleri yaklaşık yirmi yıldır takip eden 2016 tarihli bir araştırmaya göre, sık sık boşalan erkeklerde prostat kanseri riski daha düşük olabilir.
Araştırmacılar, daha sık boşalan 40-49 yaş arası erkeklerin prostat kanseri riskinin daha düşük olduğunu bulmuşlardır. En düşük riske sahip erkekler ayda en az 21 kez boşaldı.
Çalışma, boşalmanın genç erkeklerde kanseri önleyebileceğini kanıtlamadı. Araştırmacılar, 40 yaşın altındaki erkeklerde sık boşalmanın prostatla veya başka bir kanserle savaşıp savaşmadığından emin değil.
Sık boşalmanın genç erkekler için zararlı olduğuna dair hiçbir kanıt yoktur.
Vücut üzerindeki etkiler
Boşalmanın çok sayıda sağlık yararı olabilir.Eşli cinsiyetten boşalma özellikle yararlı olabilir, çünkü:
- Seks bir egzersiz şeklidir. Egzersiz, kardiyovasküler hastalık, obezite, diyabet ve diğer birçok sağlık sorunu riskini azaltır.
- Seks, kardiyovasküler hastalık riskini azaltabilir. Erektil disfonksiyonlu erkekleri izleyen araştırma, ayda bir kereden az seks yapanların kalp hastalığına yakalanma olasılığının daha yüksek olduğunu buldu.
- Seks stresi azaltabilir ve ruh halinizi iyileştirebilir.
- Haftada en az bir kez seks yapmak bağışıklık sistemini iyileştirebilir.
- Boşalma, kronik ağrı ve çeşitli durumlarla ilişkili ağrı için ağrıyı hafifletebilir.
Birçok erkek, tek başına veya bir partnerle boşalmanın uyumalarına yardımcı olduğunu da fark eder.
Sperm üretimi konusunda endişelenen erkekler, vücudun sürekli olarak sperm ürettiğini bilmelidir. Sık boşalma vücudun tükenmesine neden olmaz. Ortalama bir spermin tam olarak olgunlaşması yaklaşık 74 gün sürse de vücut her gün milyonlarca sperm üretir.
Sağlıklı, normal sperm sayılarına sahip erkekler, düzenli boşalmanın etkileri konusunda endişelenmemelidir. Sperm sayısı düşük veya marjinal olanlar, ejakülasyon sıklığını bilgili bir doktor veya üreme endokrinologu ile tartışmalıdır.
Özet
Çoğu araştırma, sık boşalmanın çeşitli sağlık yararları sunduğunu göstermektedir. Düzenli boşalmanın herhangi bir sağlık sorununa neden olduğuna dair hiçbir kanıt yoktur. Daha sık boşalma, bir erkeğin daha fazla sağlık yararı kazandığı anlamına gelebilir.
Boşalmanın olumlu faydaları, tüm erkeklerin sık sık boşalması gerektiği anlamına gelmez. Seksten kaçınmayı tercih eden erkekler, aseksüel erkekler, boşalmanın ağrılı olduğu erkekler ve diğer birçok erkek, boşalmanın rahatsızlığının herhangi bir faydadan daha ağır bastığını görebilir.
Sadece bir partnerle seks yapmak isteyen erkekler, ilişki sorunları, yorgunluk ya da partnerleri seks yapmak istemediği için boşalmalarını sınırlayabilir.
Nihayetinde, bir erkeğin doğru sayıda boşalması gereken bir şey yoktur. Sık boşalma bazı sağlık yararları sunsa da, hiçbir zaman veya nadiren boşalmanın belirli sağlık sorunlarına neden olmadığını kanıtlayan hiçbir kanıt yoktur.
