Kolesterol testinden önce oruç tutmalı mısın?
Bir doktor, bir kişiye kolesterol testi yapmadan önce oruç tutması talimatını verebilir. Bu bir zamanlar standart uygulamaydı, ancak yeni çalışmalar bu öneriyi değiştiriyor.
Kolesterol testi, bir kişinin kanındaki kolesterol ve trigliserit miktarını ölçer. Kolesterol, vücudun tüm hücrelerinde bulunan yağ benzeri bir maddedir.
Vücudun, sindirime yardımcı olan D vitamini, hormonlar ve enzimler üretmeye yardımcı olması için bir miktar kolesterole ihtiyacı vardır.
Lipid paneli olarak da bilinen bir kolesterol testi, aşağıdakiler dahil birkaç farklı kolesterol türünü ölçer:
- yüksek yoğunluklu lipoprotein (HDL) kolesterol veya "iyi kolesterol"
- düşük yoğunluklu lipoprotein (LDL) kolesterol veya "kötü kolesterol"
- trigliseridler, çoğu yağın bulunduğu kimyasal form
Bir sağlık uzmanı, bir kişinin toplam kolesterol skorunu hesaplamak için, HDL ve LDL kolesterol seviyelerini trigliserid seviyesinin yüzde 20'sine ekler.
Bir doktor, bir kişinin kalp hastalığı ve yüksek kolesterol ile ilgili diğer sağlık sorunları geliştirme riskini değerlendirmek için bu sonuçları kullanacaktır.
Kolesterol testinden önce oruç tutma hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.
Sınav öncesi oruç tutmak
Standart uygulamada, bir kişinin kolesterol testi yaptırmadan önce 9–12 saat oruç tutması gerekiyordu, yani bu süre zarfında sudan başka yiyecek veya içecek olmamalıydı.
Ancak, son yönergeler değişti. Artık doktorların belirli gruplara oruç tutmayan kolesterol testi önermelerine izin veriyorlar.
Bir 2017 makalesi, aç olmayan kolesterol testinin aşağıdaki avantajlarına atıfta bulunarak aç olmayan kolesterol testini önermektedir:
- uygun
- kasa
- beklemeye gerek yok
Yazar ayrıca, 300.000'den fazla kişiyi içeren araştırmanın, oruç tutmayan testlerin gelecekteki kardiyovasküler sağlık sorunlarını tahmin etmede en az oruç testleri kadar doğru olduğunu öne sürdüğünü belirtiyor.
Bu makale, açlık seviyesiyle karşılaştırıldığında açlık olmayan bir okuma için trigliserid seviyesinin desilitre başına ortalama 26 miligram (mg / dl) artacağını öne sürmektedir. Toplam kolesterol ve LDL kolesterol seviyeleri ortalama olarak 8 mg / dl daha düşük olacaktır. Yazarlar, bu farkın klinik olarak önemsiz olduğuna inanıyor.
Bununla birlikte, tıp camiası, bazı yüksek riskli grupların testten önce oruç tutmaları gerektiğini tartışmaya devam ediyor.
Amerikan Kardiyoloji Koleji'nden bir başka analize göre, yüksek riskli gruplar oruç tutmaktan fayda görebilir. Bunun nedeni, doktorların LDL seviyesini bulmak için kullandıkları denklemin, oruç tutmayan kişilerde LDL ve trigliserit seviyelerini hafife alma eğiliminde olmasıdır.
Bu nedenle doktor, bazı kişilere kolesterol testinden önce oruç tutmalarını önerebilir, ancak diğer kişilerin buna ihtiyaç duymadığını öne sürebilir. Kişi, oruçla ilgili doktorunun tavsiyesine uymalıdır.
Bir doktorun kolesterol testinden önce oruç tutmayı önerdiği durumlarda, bu genellikle kişinin testten 9-12 saat önce su dışındaki tüm yiyecek ve içeceklerden uzak durması gerektiği anlamına gelir.
Açlık kolesterol testi yaptıran bir kişi, testten sonra yemek yemek ve orucun çoğunu uyurken yapmak için sabah ilk iş olarak teste gitme eğilimindedir.
Test sırasında ne beklenmeli
Kolesterol testi, bir teknisyenin genellikle kişiyi özel bir kol dayanağı olan bir sandalyeye oturtacağı basit bir kan testidir. Teknisyen daha sonra kan almak için uygun bir damar bulmaya çalışmak için kişinin kolunun etrafına lastik bir şerit bağlayacaktır.
Bir damar bulduktan sonra, teknisyen alanı alkolle temizleyecek, bir tüpe bağlı bir iğneyi kişinin damarına sokacak ve tüpün dolmasına izin verecektir.
Tüp kanla dolduğunda, teknisyen iğneyi çıkaracak ve delik yerinde gazlı bezi tutacaktır. Teknisyen, kanamayı durdurmak için kişiden birkaç dakika baskı uygulamasını isteyebilir ve gazlı bezin üzerine küçük bir bandaj uygulayabilir.
Bu noktada test tamamlanır ve kişi genellikle normal günlük aktivitelerine devam etmekte özgürdür.
Sonuçlar ne anlama geliyor?
Sonuçlar, bir kişinin kanındaki kolesterol seviyelerinin sağlıklı olup olmadığını bir doktora söyleyecektir.
Test, bir kişinin kanındaki çeşitli kolesterol türlerini mg / dl cinsinden ölçer. Sonuçları kolesterol türüne göre ayırmak mümkündür.
HDL kolesterol
HDL sonuçları, bir kişinin kanındaki "iyi" kolesterol miktarını ölçer. Daha yüksek okumalar, düşük okumalardan daha iyi olma eğilimindedir:
LDL kolesterol
Önerilen LDL veya "kötü" kolesterol seviyeleri, bireyin sağlığına bağlı olarak değişecektir. Düşük okumalar, yüksek okumalardan daha iyi olma eğilimindedir:
Trigliseridler
Daha düşük trigliserit seviyeleri, yüksek okumalardan daha iyi olma eğilimindedir:
Toplam kolesterol
Düşük bir toplam kolesterol seviyesi, daha yüksek bir kolesterol seviyesinden daha iyi olma eğilimindedir:
Bundan sonra ne olabilir?
Bundan sonra ne olacağı, büyük ölçüde testin sonuçlarına ve bir kişinin sahip olabileceği veya olmayabileceği diğer risk faktörlerine bağlı olacaktır.
Kolesterol seviyeleri herhangi bir potansiyel sağlık sorununa işaret etmiyorsa, bir doktor muhtemelen başka bir işlem veya test önermeyecektir.
Bir kişinin kolesterol seviyeleri yüksekse, doktor kişinin kilo vermek veya diyetini değiştirmek gibi yaşam tarzı değişiklikleri yapmasını önerebilir. Doktor, kolesterolü düşürmek için statinler gibi ilaçlar yazabilir.
Ek olarak, bir doktor daha sık kolesterol testi önerebilir.
Kolesterol testleri neden kullanılır?
Bir kişinin vücudunda çok fazla kolesterol olabilir. Genellikle yüksek kolesterolü olan kişilerde hiçbir belirti görülmez.
Kolesterol, kandaki diğer maddelerle birleşerek damarları tıkayan plak adı verilen bir madde oluşturabilir.
Bir kişinin kolesterol seviyeleri ne kadar yüksekse, yüksek kolesterolle ilgili sağlık sorunları yaşama olasılıkları da o kadar yüksektir.
- koroner arter hastalığı
- kan pıhtıları
- anjina, göğüs ağrısı
- kalp krizi
- inme
- periferik arter hastalığı
- karotis arter hastalığı
Kimler kolesterol testi yaptırmalı?
Yüksek kolesterol genellikle semptomlara neden olmadığından, doktorlar rutin olarak yetişkinler için bir kolesterol testi ister. Amerikan Kalp Derneği, 20 yaş ve üzeri kişilerin her 4-6 yılda bir kolesterol seviyesi kontrolü yaptırmayı düşünmelerini önermektedir.
Doktorlar, bazı kişilerin daha sık kolesterol testi yaptırmasını önerebilir. Bu ek testlere ihtiyaç duyanlar aşağıdaki grupları içerir:
- aşırı kilolu veya obez insanlar
- ailesi veya kişisel kalp krizi geçmişi olan kişiler
- ailesinde yüksek kolesterol öyküsü olan kişiler
- ilk kolesterol testi yüksek olan kişiler
- sigara içen insanlar
Paket servisi
Yüksek kolesterol seviyeleri, bir kişinin yaşamı boyunca geliştirebileceği diğer potansiyel sağlık sorunları konusunda doktorları uyarabilir.
Yüksek kolesterolün genellikle hiçbir semptomu olmadığından, doktorlar kolesterol seviyelerini basit bir kan testi ile kontrol etmenizi önerir.
Kolesterol testi öncesi oruç tutmak eskiden standart uygulamaydı. Ancak şimdi, tıp topluluğu kolesterol testinden önce oruç tutmayla ilgili tavsiyelerini değiştirmeye başlıyor.
Kişi, bir kolesterol testinden önce oruç tutmayla ilgili doktorunun talimatlarına uymalıdır.
S:
Kolesterol testinden önce kahve içmek sonuçları etkileyebilir mi?
A:
Kolesterol testinden önce bir fincan sade kahve içmek test sonuçlarını önemli ölçüde etkilemeyebilir. Ancak, bir doktorun talimatlarına uymak en iyisidir. Doktor, kolesterol testinden önce oruç tutmayı önerirse, kişi oruç tutmalıdır.
Gerhard Whitworth, RN Cevaplar tıp uzmanlarımızın görüşlerini temsil eder. Tüm içerik kesinlikle bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye olarak değerlendirilmemelidir.