Burunda kötü kokuya ne sebep olur?
Bazen hoş olmayan bir koku ile karşılaşmak normaldir. Bununla birlikte, sinüsler, burun geçişleri ve ağzı içerenler de dahil olmak üzere çeşitli koşullar, burnun içinden geliyormuş gibi görünen kötü bir kokuya neden olabilir.
Burunda kötü kokuya neden olabilecek durumlar şunlardır:
- akut ve kronik sinüzit
- ağız veya diş enfeksiyonları
- kuru ağız
- bazı yiyecekler, içecekler ve ilaçlar
- halüsinasyonlar veya koku alma hasarı ile ilişkili durumlar
Burunda kötü kokuya neden olan çoğu durum hayati tehlike oluşturmaz. Bununla birlikte, kötü koku şiddetli veya kronik ise, bir kişinin yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir ve tıbbi müdahale gerektirebilir.
Bu makale burunda kötü kokunun nedenlerinin yanı sıra tedavi ve korunma yöntemlerini tartışmaktadır. Birkaç durum genellikle burnun içinde kötü bir koku ile ilişkilidir ve bunların çoğunu aşağıda ele alıyoruz.
Akut veya kronik sinüzit
Sinüzit adı verilen sinüs enfeksiyonu, Amerika Birleşik Devletleri'nde yaklaşık 31 milyon insanı etkiliyor.
Sinüzit, sinüs iltihabı ve burun tıkanıklığı gibi bir kişinin koku alma duyusunu engelleyebilecek semptomlara neden olur.
Bu durum ayrıca ağız kokusuna ve burunda ve boğazın arkasında renksiz, kötü kokulu bir akıntıya neden olabilir ve bunların tümü burunda kötü bir koku oluşturabilir.
Akut sinüzit tipik olarak yaklaşık 3–8 hafta sürer, kronik vakalar ise 8 haftadan daha uzun sürebilir. Bir bakteri türü genellikle sinüzite neden olur, ancak virüsler, mantarlar ve küfler de buna neden olabilir.
Diş sorunları ve kötü ağız hijyeni
Dişlerdeki boşluklar veya delikler, parçalandıklarında kükürt gibi hoş olmayan gazlar açığa çıkaran bakterileri hapsedebilir. Çürükler genellikle iltihaplı diş eti veya diş eti hastalığını içerebilen diş çürüğü veya diş eti iltihabına bağlı olarak ortaya çıkar.
Kötü kokulu kokulara dönüşen bu hoş olmayan gazlar, sinüslere bağlanan ağzın arkasındaki küçük deliklerden geçerek burunda kötü kokuya neden olabilir.
Kötü ağız hijyeni, ağızda bırakılan çürüyebilen yiyecek parçacıklarının sayısını artırarak ağızda kötü bir tat veya koku oluşma riskini artırır.
Diş sorunları, diş çürümesine neden olabilen ve dişler ile diş etleri arasındaki dokuları (periodontitis adı verilen bir durum) alevlendirebilen kalın bir bakteri tabakası olan plak geliştirme riskini de artırabilir.
Belirli yiyecekler, içecekler ve ilaçlar
Yiyecekler ve içecekler koku alma duyusunu uyaran mikroskobik moleküllerle doludur.
Yiyecek ve içeceğin tadı ve kokusundan zevk alma yeteneğimizin çoğu, ağız çatısının buruna bağlandığı yere yakın bir geçitten sinüslere giden moleküllere dayanır.
Vücudumuz onları parçalayıp sindirirken tüm yiyecekler koku salgılar. Bununla birlikte, bazı yiyecek ve içeceklerin yanı sıra bazı ilaçlar ağızda oyalanabilir veya burunda hoş olmayan bir kokuya neden olabilir, özellikle:
- sarımsak ve soğan
- Kahve
- baharatlı yiyecekler
- nitratlar ve nitritler
- amfetaminler
- fenotiyazinler
Kuru ağız
Ağız kuruluğu veya kserostomi, tükürük akışı yeterli olmadığında gelişebilir. Ağız kuruluğu olan çoğu insan sürekli olarak kavrulmuş hisseder ve burun kanallarında şişkinlik vardır.
Tükürük sürekli olarak istenmeyen mikropları ve parçacıkları ağızdan uzaklaştırır. Aynı zamanda asitleri nötralize eder.
Bu nedenle, yeterli tükürük olmadığında, kişinin ağızda ve burunda kötü kokuya veya tada neden olabilecek ağız kokusu ve diş çürüğü gibi durumları yaşama olasılığı daha yüksektir.
Ağız kuruluğu ayrıca birkaç ilacın ortak bir yan etkisidir. Ağız kuruluğunun nedenleri arasında şunlar bulunur:
- ağızdan nefes almak
- dehidrasyon
- ağrı kesici ilaçlar
- dekonjestanlar
- antihistaminikler
- diüretikler
- Sjogren sendromu gibi tükrük bezi koşulları
Sigara ve tütün kullanımı
Tütün ürünleri, dişleri ve diş etlerini lekeleyip zayıflatan, dolayısıyla diş ve diş eti hastalıkları riskini artıran kimyasallar içerir. Tütün ayrıca nefese hoş olmayan bir koku da verebilir.
Sigara içmek aynı zamanda bir kişinin yiyecekleri düzgün bir şekilde tatma ve koklama yeteneğini de azaltabilir, bu da birisinin kötü olarak algıladığı ama aslında kötü olmayabilecek kokuların kokmasına neden olabilir.
Fantosmi
Fantosmili insanlar orada olmayan şeyleri koklarlar. Bir koşul kişinin koku alma duyusuna müdahale ettiğinde ortaya çıkar.
Fantosmisi olan herkes biraz farklı bir koku alır, ancak çoğu insan kokan bir şey yaşar:
- yanmış
- metalik
- kimyasallara benzer
- çürük
- çürümüş
- dışkıya benzer
Fantosmi, koku bozukluğu olan kişilerin yalnızca yaklaşık% 10-20'sini etkiler. Bununla birlikte, aşağıdakiler dahil çok çeşitli koşullar fantosmiye neden olabilir:
- soğuk algınlığı ve grip
- Sinüs enfeksiyonları
- migren baş ağrıları
- burun polipleri
- epilepsi
- kafa travması veya felç
- şizofreni, Alzheimer hastalığı ve Parkinson hastalığı gibi halüsinasyonlara neden olan bazı durumlar
Burada fantosmi hakkında daha fazla bilgi edinin.
Sindirim koşulları ve diğer tıbbi durumlar
Asit reflü gibi bazı sindirim koşulları ağız kokusuna ve ağızda kötü bir tada neden olabilir.
Ayrıca, oldukça iyi huylu koşullar genellikle burundaki kötü veya olağandışı bir kokunun arkasında olsa da, nadiren aşağıdakileri içerebilen daha sistemik veya ciddi sağlık koşullarıyla bağlantılıdır:
- tatlı bir kokuya neden olabilen diyabet
- güçlü bir küf kokusuna neden olabilen karaciğer hastalığı
- amonyak benzeri bir kokuya neden olabilen böbrek hastalığı
Tedaviler
Burundaki kötü bir kokuyu tedavi etmenin en iyi yolu, altta yatan duruma bağlıdır.
Bununla birlikte, burundaki kötü kokuyu azaltmaya yardımcı olabilecek bazı ev ilaçları vardır:
Ev yapımı tuzlu suyla durulamayı deneyin
Tuzlu suyla durulamak burundaki kötü kokunun yoğunluğunu geçici olarak azaltmaya yardımcı olabilir.
Evde tuzlu su durulaması yapmak için:
- 460 mililitre suyu kaynatın ve soğumaya bırakın.
- 1 tatlı kaşığı (çay kaşığı) tuzu ve 1 tatlı kaşığı karbonatı hala sıcakken suya karıştır.
- Ellerinizi sabun ve suyla iyice yıkayın.
- Bir lavabonun veya kasenin üzerinde durarak, karışımın bir kısmını bir elinizin avuç içi içine dökün.
- Lavabonun üzerine eğilin ve karışımın bir kısmını her seferinde tek bir burun deliğine sokun, ardından burnunuzdan dışarı akmasına izin verin. Koku alırken diğer burun deliğini parmakla kapalı tutmak yardımcı olabilir.
- 4. ve 5. adımları birkaç kez tekrarlayın.
- Kullanılmayan solüsyonu atın.
İnsanlar ayrıca yumuşak bir lastik kulak ampulü şırıngası veya bir eczaneden ticari bir nazal salin durulama ürünü kullanabilirler.
Susuz kalmayın
Burunda kötü kokuya neden olan birçok koşulun temel nedeni dehidrasyona sahiptir. Bir kişinin her gün ne kadar sıvıya ihtiyacı olduğu, diğer faktörlerin yanı sıra yaşına, aktivite seviyelerine ve diyetine bağlıdır.
Vücutları yeterince tükürük üretmeyen insanlar, tükürük üretimini teşvik etmek için suni tükürük kullanabilir veya şekersiz şekerleri veya diş etlerini deneyebilirler.
Lif bakımından zengin meyve ve sebzeler gibi çok fazla çiğneme gerektiren yiyecekler de tükürük üretimini teşvik edebilir.
İyi diş hijyeni uygulayın
İyi bir ağız hijyenine sahip olmak, ağızda ve burunda kötü kokuya neden olan çeşitli durumların tedavisine yardımcı olabilir. Amerikan Dişhekimleri Birliği'nin bazı önerileri şunları içerir:
- Dişleri florür bazlı bir diş macunu ile günde iki kez 2 dakika fırçalayın.
- Günlük diş ipi.
- Dilinizi her gün bir diş fırçası veya dil spatulası ile temizleyin.
- Protezleri ve diğer diş aletlerini günlük olarak temizleyin.
- Yemeklerden sonra 5 dakika şekersiz sakız çiğneyin.
- Kahve ve alkol gibi su kaybına neden olan yiyecek ve içecekleri azaltın.
- Sigarayı ve tütün kullanımını bırakın.
- Sık sık diş muayenesi ve temizlik yaptırın.
Reçetesiz satılan ilaçlar kullanın
Bazı reçetesiz (OTC) ilaçlar da burunda kötü kokuya neden olabilecek durumların tedavisine yardımcı olabilir. OTC ilaçları şunları içerir:
- Burun tıkanıklığı giderici sprey: Bu, iltihaplı burun geçiş yollarını küçültmeye ve sinüs drenajını artırmaya yardımcı olabilir. Çoğu nazal dekonjestan sprey, 3-4 gün boyunca faydalıdır.
- Antihistaminikler: Bunlar, şişmiş burun ve sinüs yollarının açılmasına yardımcı olabilecek iltihaplanmayı engeller.
Burunda kötü kokuya neden olan bazı durumlar tıbbi müdahale gerektirir. Örneğin 7-10 günden uzun süren sinüs veya nazal enfeksiyonlar genellikle 3-28 gün antibiyotik tedavisi gerektirir.
Bir doktor veya alerji uzmanı, bir kişinin burunda kötü bir kokuya neden olan durumları yönetmesine yardımcı olmak için bazı ilaçlar veya terapiler de yazabilir, bunlara aşağıdakiler dahildir:
- Topikal nazal kortikosteroid spreyleri: Bunlar, burun ve sinüs iltihabını azaltmaya yardımcı olur.
- Cerrahi: Bu, burun kemiği kusurları, burun polipleri veya kapalı hava yolları gibi yapısal sorunları tersine çevirebilir.
Önleme
Buna neden olan duruma bağlı olarak, belirli yaşam tarzı değişiklikleri yapmak burunda kötü koku oluşma riskini azaltmaya yardımcı olabilir. Yaşam tarzı değişiklikleri şunları içerir:
- iyi diş hijyeni uygulamak
- susuz kalmak
- lif bakımından zengin yiyecekler yemek
- Kafein ve alkol gibi dehidrasyona neden olan yiyecek ve içeceklerden kaçınmak
- burun veya sinüs iltihabını tedavi etmek için antihistaminikler veya dekonjestanlar kullanmak
- sarımsak ve soğan gibi ağızda kötü kokulara neden olan yiyecek ve içeceklerden kaçınmak
- sigara içmemek veya tütün ürünleri kullanmamak
- Ağız kuruluğuna bağlı olabilecek ilaçların azaltılması veya değiştirilmesi hakkında bir doktorla konuşmak
- düzenli diş muayenelerine sahip olmak ve diş veya ağız enfeksiyonlarını tedavi etmek
Özet
Burundaki kötü kokuların arkasında genellikle sinüzit, ağız enfeksiyonları ve belirli yiyecekler, içecekler ve yaşam tarzı alışkanlıkları vardır.
İnsanlar genellikle ev ilaçlarını kullanarak, reçetesiz satılan ilaçları deneyerek ve yaşam tarzı değişiklikleri yaparak burundaki kötü kokulardan kurtulabilirler.
Ancak burunda kötü bir koku bir kişinin yaşam kalitesini düşürebilir ve yetersiz beslenme gibi komplikasyonlara neden olabilir. Ayrıca tıbbi tedavi gerektiren altta yatan koşulların bir işareti olabilir.
Kişi burundaki şiddetli veya kronik kötü kokular, ev ilaçlarına cevap vermeyenler veya bir haftadan uzun süren kokular hakkında doktoruyla konuşabilir.
