Diz cerrahisi rehabilitasyonundan ne beklenir
Bir kişi, yırtık kıkırdak veya yırtık bağ gibi bir yaralanma nedeniyle eklemdeki ağrıyı tedavi etmek için diz ameliyatı geçirebilir. Ayrıca osteoartrit, romatoid artrit ve travma sonrası artrit gibi diğer durumları da tedavi edebilir.
Bu makale, farklı diz ameliyatı türlerine, rehabilitasyon zaman çizelgelerine ve iyileşme sürecini hızlandırmaya yardımcı olmak için insanların neler yapabileceğine bakacaktır.
Diz ameliyatı türleri
Çeşitli diz ameliyatı türleri vardır. Bir kişinin sahip olduğu tip, diz eklemindeki özel yaralanmaya bağlı olacaktır.
Bunlar şunları içerir:
Toplam diz protezi
Bu, artrit için en yaygın diz ameliyatı türüdür. Operasyon, tüm eklemin değiştirilmesini içerir. Cerrahlar yalnızca son çare olarak total diz protezi ameliyatı yaparlar, genellikle eklem onarılamaz olduğunda, hasar günlük yaşamı etkilediğinde ve diğer tedaviler ağrıyı hafifletmediğinde.
Amerika Birleşik Devletleri'nde her yıl 600.000'den fazla diz protezi yapılmaktadır.
Prosedür sırasında, bir cerrah eklemi çıkaracak ve metal, seramik veya plastikten yapılmış olanla değiştirecektir.
Artroskopi
Artroskopi, diz üzerinde deride küçük bir kesik açmayı, küçük bir ışık yerleştirmeyi ve aşağıdakileri içeren diz problemlerini teşhis etmek ve tedavi etmek için küçük aletler kullanmayı içeren minimal invaziv bir ameliyattır:
- diz eklemindeki kıkırdağın bir parçası olan yırtık menisküsün çıkarılması veya onarılması
- diz içindeki yırtık bir çapraz bağın onarılması
- yırtık eklem kıkırdağı parçalarının düzeltilmesi
- diz içinde yüzen küçük kıkırdak veya kemik parçaları olan gevşek cisimleri çıkarmak
- iltihaplı bir eklem astarının çıkarılması
Osteotomi
Bu, cerrahın dizin hasarlı kısmından biraz ağırlık almak için kemikleri kesmesini, yeniden şekillendirmesini ve yeniden konumlandırmasını içeren bir ameliyattır.
Bazen cerrahlar, düzgün şekilde iyileşmeyen kırık bir kemiği düzeltmeye yardımcı olmak için bu prosedürü uygularlar.
Zaman çizelgeleri ve ne beklemeli
İyileşme ve rehabilitasyon süreleri, kişinin sahip olduğu ameliyatın türüne göre değişecektir.
Toplam diz protezi
Tam diz protezinin ardından, bir kişinin birkaç gün hastanede kalması gerekecektir. Bu süre zarfında ağrı tedavisi ve kan pıhtılaşmasını önlemek için ilaç alacaklar.
Bir kişi ayrıca yatakta dizini yavaşça hareket ettiren bir diz desteği olan sürekli bir pasif hareket (CPM) makinesi kullanabilir. Bazı doktorlar bunun bacağı yükselterek şişliği azalttığına ve uzvu hareket ettirerek kan dolaşımını iyileştirdiğine inanırlar.
Total diz protezi geçiren bir kişi genellikle aktivitelerinin çoğunu 3 ila 6 hafta içinde devam ettirebilir.
Çoğu insan 4 ila 6 hafta içinde araba kullanabilir. Ancak, insanların arabaya binmelerine ve rahat bir şekilde oturmalarına izin verecek kadar dizlerinin yeterince bükülmesini beklemeleri gerekir. Ayrıca güvenli frenleme ve hızlanma için yeterli kas kontrolü geliştirmeleri gerekecektir.
Artroskopi
Bu minimal invaziv bir prosedür olduğundan, insanlar genellikle ameliyattan birkaç saat sonra eve gidebilirler. Genellikle prosedürden 1 ila 3 hafta sonra tekrar araç kullanabilirler.
Bazı kişilerin ameliyatı takip eden ilk birkaç gün içinde ağrı kesici ilaç alması gerekebilir. Bu süre zarfında bacağını olabildiğince yüksekte tutmak da en iyisidir. Kişilerin ameliyattan sonra birkaç hafta koltuk değneği kullanması gerekebilir.
Çoğu insan faaliyetlerinin çoğuna 6 ila 8 hafta içinde ve bazen çok daha erken dönebilir.
Osteotomi
Osteotomi geçiren kişilerin 1 veya 2 gün hastanede kalmaları gerekir. Bir sağlık ekibi ağrının giderilmesini sağlayacaktır.
Kişi muhtemelen birkaç hafta koltuk değneklerine ihtiyaç duyacaktır ve doktor, kemik iyileşirken dizini bir tele veya alçıya koyabilir.
Bir kişi genellikle ameliyattan sonraki 3 ila 6 ay içinde normal faaliyetlerine devam edebilir.
İyileşme nasıl teşvik edilir
İyice iyileşene kadar yarayı olabildiğince kuru tutmak önemlidir. Yarayı bir bandajla kapatmak, giysilerden veya destek çoraplarından kaynaklanan tahrişi önlemeye yardımcı olacaktır.
Bol miktarda demir içeren sağlıklı ve dengeli bir diyet yemek, iyileşmeyi teşvik etmeye yardımcı olacaktır. Kişinin ameliyatı izleyen ilk birkaç gün iştahı zayıf olabilir, ancak besleyici yiyecekler yemek daha çabuk iyileşmesine yardımcı olacaktır.
Bakım sonrası bakım, büyük ölçüde kişinin geçirdiği ameliyatın türüne bağlı olacaktır.
Amerikan Ortopedi Cerrahları Akademisi (AAOS), ameliyattan sonraki ilk birkaç hafta boyunca egzersiz yapılmasını önermektedir.
Bir doktor, günde birkaç kez yapılması gereken belirli egzersizler konusunda tavsiyede bulunabilir. Bunlar, dizdeki hareketi geri kazanmayı ve güç oluşturmayı amaçlamaktadır.
Ayrıca, bir doktor veya fizyoterapist kişiselleştirilmiş bir aktivite programı tasarlayabilir. Bu, yürümeyi kademeli olarak artırma planını ve oturma, ayakta durma ve merdiven çıkma gibi günlük aktivitelere devam etmek için bir zaman çizelgesini içerebilir.
Artroskopi yaptıran herkes, tam iyileşmeyi teşvik etmek için düzenli olarak egzersiz yapmalıdır. Bir doktor veya fizyoterapist genellikle günde iki veya üç kez 20 ila 30 dakika egzersiz önerir.
Bir doktor, osteotomiden kurtulan kişilere bireysel olarak rehabilitasyon egzersizleri önerecektir.
Takip randevusunda ne beklemeli
Bir doktor total diz protezi ameliyatı sırasında dikiş veya zımba kullandıysa, bir hemşire ameliyattan birkaç hafta sonra bunları çıkarırdı.
Takip randevusu sırasında doktor, yaranın ne kadar iyi iyileştiğini değerlendirecektir. Ayrıca kişiselleştirilmiş bir aktivite planı da belirleyeceklerdir.
Artroskopiden iyileşen kişiler de işlemden birkaç gün sonra doktora görüneceklerdir. Doktor, cerrahi bulguları gözden geçirecek ve bir ameliyat sonrası tedavi programı yapacaktır.
Kişilerin osteotomiden birkaç hafta sonra bir takip randevusuna ihtiyacı olacaktır. Bu randevu sırasında, bir doktor iyileşme sürecini kontrol etmek için röntgen çekecektir. Doktor ayrıca kişiye ne zaman bacağına ağırlık vermenin güvenli olduğu ve rehabilitasyon sürecini ne zaman başlatabilecekleri konusunda tavsiyede bulunacaktır.
Görünüm
Total diz protezi, hasarlı bir eklemin işlevini iyileştirmeyi amaçlar, ancak çoğu insan tam bir hareket açıklığı kazanamayacaktır.
Bununla birlikte, toplam diz protezlerinin yüzde 90'ından fazlası, ameliyattan 15 yıl sonra hala işlev görmektedir.
Bazı kişilerin ameliyattan sonra yüksek etkili egzersizlerden düşük etkili egzersizlere geçmesi veya başka ayarlamalar yapması gerekebilir.
Osteotomi, dizdeki ağrıyı hafifletme ve artritin ilerlemesini geciktirme eğilimindedir. Bir kişi daha sonra tam bir diz protezi gerektirebilir, ancak operasyon, artritli gençlerin bundan yıllar önce daha aktif bir yaşam sürmelerine izin verir.
