Derin uyku eksikliği Alzheimer'ın gelişimini gösterebilir
Yakın zamanda yapılan bir araştırma, Alzheimer hastalığının herhangi bir semptomundan önce bir uyarı işaretinin gelebileceğini öne sürüyor: Yeterince derin uyku alamayan yetişkinler, hastalığı geliştirme yolunda olabilir.
St. Louis, MO'daki Washington Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden araştırmacılar, daha az yavaş dalga uykusu (başka bir deyişle, derin uyku) yaşayan yaşlıların tau adı verilen bir beyin proteininin yüksek seviyelerine sahip olduğunu buldular.
Bulgular, yayınlandı Çeviri Tıp, yüksek tau seviyelerinin Alzheimer hastalığının bir işareti olduğunu unutmayın.
Yüksek seviyeler daha önce hem beyin hasarı hem de bilişsel gerileme ile ilişkilendirilmişti.
Yavaş dalga uykusu ve beyin proteinleri
Yavaş dalga uykusu, insanların anılarını ve deneyimlerini pekiştirmelerine yardımcı olur ve bu tür uykudan yeterince almak, insanların tazelenmiş ve enerjik uyanmalarına yardımcı olur.
Yazarlar, derin uyku eksikliği ile Alzheimer hastalığının gelişimi arasında bir bağlantı olup olmadığını anlamak için 60 yaş ve üzeri 119 kişiyi içeren bir çalışma hazırladılar.
Katılımcıların yüzde 80'inin bilişsel problemleri yoktu ve geri kalanında sadece hafif bozukluk vardı. Araştırmayı yürütmek için, araştırmacılar bir hafta boyunca evde uykularını izlediler.
Her katılımcıya, uyurken beyin dalgalarını ölçen taşınabilir bir elektroensefalogram veya EEG monitörü verdiler. Katılımcılar ayrıca vücut hareketini takip etmeye yardımcı olmak için saat benzeri bir sensör taktılar.
Buna ek olarak, gece ne kadar uyuduklarını ve gün içinde kestirip kestirmediklerini içeren uyku kayıtları tuttular.
Araştırmacılar ayrıca beyindeki ve beyin ile omurilik çevresinde bulunan beyin omurilik sıvısındaki amiloid beta ve tau miktarını da ölçtüler. Bunu yapmanın iki yolu vardı - 38 kişiye PET beyin taraması yapıldı ve 104 kişiye spinal tapa uygulandı, 27 kişi her ikisini de yapıyor.
Toplanan verilere baktıklarında, daha az yavaş dalga uykusu yaşayan yetişkinlerin beyinde daha yüksek miktarda tau olduğunu ve ayrıca beyin omurilik sıvısında daha yüksek bir tau-amiloid oranına sahip olduklarını buldular.
Washington Üniversitesi Uyku Direktörü Dr. Brendan Lucey, "Anahtar, tau ile bağlantılı olan toplam uyku miktarı değil, uyku kalitesini yansıtan yavaş dalga uykusuydu" dedi. Tıp Merkezi ve bir nöroloji profesörü.
"Yüksek tau patolojisi olan insanlar aslında geceleri daha fazla uyuyorlar ve gündüzleri daha çok uyuyorlardı, ancak o kadar kaliteli uyku almıyorlardı" diye açıkladı.
Alzheimer hastalığı
Alzheimer Derneği'ne göre, Alzheimer hastalığı en yaygın bunama türüdür. Demans terimi, hafıza kaybını ve günlük yaşamı etkileyecek kadar ciddi olan diğer bilişsel sorunları tanımlar.
Alzheimer hastalığının yaşlanma sürecinin normal bir parçası olmadığını ve hastalığın çoğu 65 yaşın üzerinde olmasına rağmen, daha genç insanlarda ortaya çıkabileceğini belirtmek önemlidir.
Alzheimer hastalığı ilerleyen bir hastalıktır, yani zamanla kötüleşir ve Amerika Birleşik Devletleri'nde en yaygın altıncı ölüm nedenidir.
Ölüm oranları, teşhisten sonra yaklaşık 4-8 yıl yaşayan ortalama bir kişi ile değişmektedir. Bununla birlikte, bazı durumlarda, Alzheimer hastalığı olan bir kişi, teşhis konulduktan sonra 20 yıl yaşayabilir.
Şu anda hastalığın tedavisi yoktur, ancak semptomlar için tedaviler mevcuttur. Bu tedaviler genellikle hastalığın ilerlemesini yavaşlatabilir, bu da erken teşhisi çok önemli hale getirir ve bu nedenle son çalışma gibi araştırmalar çok önemlidir.
Gelecek ne getirecek
Elbette, Alzheimer hastalığına yönelik araştırmalar devam ediyor ve Dr. Lucey, uyku izlemenin Alzheimer hastalığının erken belirtilerini belirleme açısından geleneksel beyin taramalarının veya beyin omurilik sıvısı analizinin yerini almasını beklemediğini kabul ediyor.
Ancak bu, henüz hastalık belirtisi göstermeseler bile, insanlar yaşlandıkça bakıcıların ve doktorların akıllarında tutabilecekleri bir şeydir.
"Zamanla kolayca takip edilebilecek bir şey ve eğer birinin uyku alışkanlıkları değişmeye başlarsa bu, doktorların beyinlerinde neler olup bittiğine daha yakından bakmaları için bir işaret olabilir."
Dr. Brendan Lucey
