D vitamini takviyeleri IBS'yi tedavi edebilir mi?
İrritabl bağırsak sendromu olan kişiler, D vitamini takviyeleri alarak semptomlarını hafifletebilirler. Bu, yakın zamanda yayınlanan yeni bir çalışmanın sonucudur. Avrupa Klinik Beslenme Dergisi.
İrritabl bağırsak sendromu (IBS), kalın bağırsağı etkileyen bir durumdur. Belirtiler arasında karın ağrısı, ishal, şişkinlik ve kabızlık yer alır.
IBS'nin Amerika Birleşik Devletleri'ndeki insanların yaklaşık yüzde 12'sini etkilediği tahmin edilmektedir ve kadınların durumu erkeklerden neredeyse iki kat daha fazla geliştirdiği tahmin edilmektedir.
Kesin olarak IBS'ye neden olan şey bir sır olarak kalmaya devam ediyor, ancak bazı yiyecekler ve stresli yaşam olayları bu durum için bilinen bazı tetikleyicilerdir.
IBS için mevcut tedaviler, anormal bağırsak hareketlerini hafifletmeye yardımcı olmak için diyet ve yaşam tarzı değişiklikleri ile loperamid ve laksatifler gibi ilaçları içerir.
Birleşik Krallık'taki Sheffield Üniversitesi Onkoloji ve Metabolizma Bölümü'nden Dr. Bernard Corfe ve yeni çalışmanın baş yazarı "IBS, hastaların yaşam kalitelerini ciddi şekilde etkileyen, yeterince anlaşılmamış bir durumdur" diyor. . "Bilinen tek bir neden ve aynı şekilde tek bir tedavisi yoktur" diye ekliyor.
Önceki araştırmalar, durumu olan kişilerin düşük D vitamini seviyelerine sahip olduğunu göstermiştir, bu da bu vitaminin IBS'de rol oynayabileceğini düşündürmektedir.
D vitamini IBS semptomlarını hafifletebilir
D vitamini insan vücudu için gereklidir. Sadece kemik sağlığı için önemli olmakla kalmaz, aynı zamanda vitamin sinir hücresi iletişiminde ve bağışıklık sisteminin işleyişinde önemli bir rol oynar.
D vitamini eksikliği, çocukları etkileyen bir kemik gelişim bozukluğu olan raşitizm ve yetişkinlerde kemiklerin yumuşadığı bir durum olan osteomalazi için bilinen bir risk faktörüdür.
Çalışmalar ayrıca, düşük D vitamini ile osteoporoz gibi diğer kemik bozukluklarının yanı sıra iltihaplı bağırsak hastalığı ve kanser arasında bağlantı kurmuştur.
D vitamini ve IBS arasındaki bağlantı hakkında daha fazla bilgi edinmek için Dr. Corfe ve ekibi, IBS'li kişilerde D vitamini seviyelerini araştıran çalışmaların yanı sıra IBS semptomlarına bakan çalışmalar da dahil olmak üzere mevcut tüm literatürün bir analizini yaptı. D vitamini takviyesi alan insanlar.
Araştırmacılara göre, bugüne kadarki kanıtlar, D vitamini eksikliğinin IBS'li insanlar arasında yaygın olduğunu gösteriyor ve bu, etnik kökenler arasında geçerli.
Ekibin bildirdiğine göre, araştırmalar D vitamini seviyeleri ile IBS semptomlarının şiddeti arasında ters bir bağlantı olduğunu gösteriyor.
Önemli olarak, Dr. Corfe ve meslektaşları, D vitamini takviyesinin IBS semptomlarını iyileştirebileceğini gösteren kanıtlar olduğunu söylüyorlar.
"Çalışma, duruma ilişkin bir fikir ve daha da önemlisi, onu yönetmeye çalışmanın yeni bir yolunu sunuyor […] IBS'li tüm kişilerin D vitamini seviyelerini test ettirmesi gerektiği ve bunların büyük çoğunluğunun bundan yararlanacağı bulgulardan anlaşılıyor. takviyelerden. "
Dr. Bernard Corfe
Bununla birlikte, araştırmacılar, D vitamini takviyesinin IBS'li kişiler için yaygın olarak önerilebilmesi için daha büyük çalışmalara ihtiyaç olduğunu vurguluyor.
