Beyniniz hakkında bilmediğiniz yedi (veya daha fazla) şey

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Beyin - bedenlerimizin merkezi “kontrol birimi”, anıların ve duyguların deposu. Tarih boyunca filozoflar, beynin bizi insan yapan o soyut özü bile barındırabileceğine inanmışlardır: ruh. Beynimiz hakkında ne bilmeliyiz?

Beyin boyutu yaşa, cinsiyete ve genel vücut kütlesine bağlı olarak değişebilir.

Amerikalı şair Emily Dickinson, 1892 civarında yazılan bir şiirde insan beyninin mucizesini anlattı.

Onun dizeleri, beynin muhteşem düşünce ve yaratıcılık kapasitelerini göz önünde bulundurarak bir korku duygusu ifade ediyor.

Bu büyüleyici organın benlik ve dünya hakkında bu kadar çok bilgiyi nasıl kapsayabildiğini düşünerek şöyle yazdı:

"Beyin - Gökten daha geniştir -
Çünkü - onları yan yana koyun -
Biri diğerini içerecek
Kolaylıkla - ve Siz - yanınızda "

İnsan sinir sisteminin ana organı olan beyin, vücudumuzun faaliyetlerinin çoğunu yönetir ve vücudun hem dışından hem de içinden alınan bilgileri işler ve düşünce, uzun ve kısa vadeli de dahil olmak üzere duygularımızın ve bilişsel yeteneklerimizin tam merkezidir. hafıza ve karar verme.

Bu organdan ilk söz, 1800'lerde bu belgeyi keşfeden adamın ardından, "Edwin Smith cerrahi papirüs" olarak bilinen Eski Mısır tıbbi incelemesinde kaydedildi.

O zamandan beri, beyin hakkındaki anlayışımız ölçülemeyecek kadar genişledi, ancak yine de bu kilit organı çevreleyen birçok gizemle mücadele ediyoruz.

Bu Gündemde, beyin hakkında ortaya çıkardığımız en önemli gerçeklerden bazılarına ve anlaşılmayı bekleyen bazı yönlere bakıyoruz.

1. Beynimiz ne kadar büyük?

Beyin boyutu, büyük ölçüde yaşa, cinsiyete ve genel vücut kütlesine bağlı olarak büyük ölçüde değişir. Bununla birlikte, araştırmalar yetişkin erkek beyninin ortalama olarak 1.336 gram ağırlığında olduğunu, yetişkin kadın beyninin ise 1.198 gram ağırlığında olduğunu öne sürüyor.

Boyutlar açısından insan beyni en büyüğü değil. Tüm memeliler arasında, 35-45 ton ağırlığındaki etkileyici bir su altı denizcisi olan ispermeçet balinasının en büyük beyne sahip olduğu bilinmektedir.

Ancak, dünyadaki tüm hayvanlar arasında en fazla sayıda nörona sahip olan insan beyni, bilgiyi depolayan ve elektriksel ve kimyasal sinyallerle ileten özel hücrelerdir.

Geleneksel olarak, insan beyninin yaklaşık 100 milyar nöron içerdiği söylenir, ancak son araştırmalar bu sayının doğruluğunu sorguladı.

Bunun yerine, Brezilyalı sinirbilimci Suzana Herculano-Houzel, bağışlanan insan beynini sıvılaştırmayı ve onları net bir çözüme dönüştürmeyi gerektiren bir yöntem kullanarak, sayının 86 milyar nörona yakın olduğunu keşfetti.

2. Bir beyin yapan nedir?

İnsan beyni, omuriliğin yanı sıra merkezi sinir sistemini oluşturur. Beynin kendisinin üç ana bölümü vardır:

• Bir bitkinin sürgünleri gibi uzayan ve beynin geri kalanını omurilik ile birleştiren beyin sapı
• beynin arkasında bulunan ve hareketi düzenlemede, motor öğrenmede ve dengeyi korumada derinden rol oynayan beyincik
• beynimizin en büyük kısmı olan ve kafatasının çoğunu dolduran beyin; Serebral korteksi (uzun bir olukla ayrılmış bir sol ve bir sağ hemisferleri olan) ve diğer, daha küçük yapıları barındırır; bunların tümü, bilinçli düşünce, karar verme, hafıza ve öğrenme süreçleri, iletişim ve algıdan çeşitli şekillerde sorumludur. dış ve iç uyaranlar

Beyinler, gri ve beyaz maddeyi içeren, sinir hücrelerini, nöron olmayan hücreleri (nöronları ve beyin sağlığını korumaya yardımcı olan) ve küçük kan damarlarını içeren yumuşak dokudan oluşur.

Yüksek su içeriğinin yanı sıra büyük miktarda (yaklaşık yüzde 60) yağa sahiptirler.

Günümüz insanının beyni - Homo sapiens sapiens - arka tarafta hafifçe uzatılmış olan diğer erken hominidlerin beyinlerinin aksine küreseldir. Araştırmalara göre bu şekil, Homo sapiens yaklaşık 40.000–50.000 yıl önce.

3. Beynimiz ne kadar "aç"?

İnsan beyni çok büyük bir organ olmamasına rağmen, işleyişi çok fazla enerji gerektirir.

Herculano-Houzel bir sunumunda “[İnsan] beyni vücudun [kütlesinin] yalnızca yüzde 2'sini ağırlığında olmasına rağmen, tek başına vücudunuzun günlük koşmak için ihtiyaç duyduğu tüm enerjinin yüzde 25'ini kullanıyor” dedi.

Ve beyin neden bu kadar "yakıta" ihtiyaç duyar? Sıçan modelleriyle ilgili araştırmalara dayanarak, bazı bilim adamları bu enerjinin çoğunun devam eden düşünce ve bedensel süreçleri sürdürmek için harcanırken, bir kısmının muhtemelen beyin hücrelerinin sağlığının korunmasına yatırıldığını varsaydılar.

Ancak, bazı araştırmacılara göre, ilk bakışta, açıklanamayacak gibi görünen beyin, belirli, hedeflenen herhangi bir faaliyete dahil olmadığında, “dinlenme durumu” olarak bilinen durum sırasında çok fazla enerji tüketir.

James Kozloski'ye göre, "Hareketsizlikle ilişkili ağlar anestezi altında bile ortaya çıkıyor ve bu alanlar çok yüksek metabolik oranlara sahip, bu da beynin enerji bütçesini organizmanın hiçbir şey yapmaması için büyük bir yatırıma kaydırıyor" diye yazıyor.

Ancak Kozloski’nin hipotezi, sebepsiz yere büyük miktarda enerji harcanmamasıdır - öyleyse beyin bunu neden yapıyor gibi görünüyor? Aslında öyle olmadığını söylüyor.

“Hiçbir şey yapmadan harcanan enerji”, aslında günlük yaşamlarımızda kararlar alırken geri dönebileceğimiz bilgi ve deneyimlerden oluşan bir “harita” oluşturmaya yöneliktir.

4. Beynimizin ne kadarını kullanıyoruz?

Uzun süredir dolaşan bir efsaneye göre, insanlar tipik olarak beyin kapasitelerinin sadece yüzde 10'unu kullanıyorlar, bu da şunu gösteriyor: Keşke diğer yüzde 90'ı nasıl “hackleyeceğimizi” bilseydik, harika yeteneklerin kilidini açabiliriz.

Bu efsanenin tam olarak nereden kaynaklandığı ve nasıl bu kadar hızlı yayıldığı belirsiz kalsa da, henüz sahiplenilmemiş beyin gücünden bir şekilde yararlanabileceğimiz fikri kesinlikle çok çekici.

Yine de, hiçbir şey gerçeklerden bu kentsel bilgiden daha uzak olamaz. Yukarıda tartıştığımız şeyi bir düşünün: dinlenme durumunda bile, beyin hala aktiftir ve enerji gerektirir.

Beyin taramaları, uyurken bile beynimizin neredeyse tamamını her zaman kullandığımızı göstermiştir - ancak aktivite kalıpları ve bu aktivitenin yoğunluğu ne yaptığımıza ve hangi duruma bağlı olarak değişebilir. uyanıklık ya da uykudayız.

"Bir görevle meşgul olduğunuzda ve bazı nöronlar bu görevle meşgul olduğunda bile, beyninizin geri kalanı başka şeyler yapmakla meşguldür, bu nedenle, örneğin, bir problemin çözümü siz hiç gitmeden ortaya çıkabilir. Atlanta, GA'daki Emory Üniversitesi'nde çalışan nörolog Krish Sathian, bunu bir süre veya bir gece uykusundan sonra düşünmek, beyninizin sürekli aktif olması, ”dedi.

"Beynin yalnızca yüzde 10'unu kullandığımız doğruysa, muhtemelen bir felç […] veya benzeri bir şeyle beynimizin yüzde 90'ına zarar verebilir ve herhangi bir etkiyi [deneyimlemez] ve bu açıkça doğru değil."

Krish Sathian

5. Sağ beyinli mi yoksa sol beyinli mi?

Sağ beyinli misiniz yoksa sol beyinli misiniz? Herhangi bir sayıdaki İnternet sınavı, ağırlıklı olarak beyninizin sağ veya sol yarım küresini kullanıp kullanmadığınızı değerlendirebileceğini iddia edecektir.

Ve bunun kişiliğinizle ilgili çıkarımları var: İddiaya göre, sol beyinli insanlar matematiksel olarak daha eğimli ve analitik, sağ beyinli insanlar ise daha yaratıcı.

Ama bu ne kadar doğru? Korkarım yanıt bir kez daha "hiç de değil" e doğru eğiliyor. Her yarım küremizin biraz farklı rolleri olduğu doğru olsa da, bireylerin aslında kişiliklerini ve yeteneklerini yöneten “baskın” bir beyin tarafı yoktur.

Bunun yerine araştırmalar, insanların her iki beyin yarıküresini de hemen hemen eşit ölçülerde kullandıklarını ortaya çıkarmıştır.

Bununla birlikte, doğru olan, beynin sol yarıküresinin daha çok dil kullanımıyla ilgiliyken, sağ yarıkürenin daha çok sözsüz iletişimin inceliklerine uygulandığıdır.

6. Beyin yaşla birlikte nasıl değişir?

Yaşlandıkça beynimizin bazı kısımları doğal olarak küçülmeye başlar ve yavaş yavaş nöronları kaybetmeye başlarız. Ön lob ve hipokampus - hafıza oluşumu ve hatırlama dahil olmak üzere bilişsel süreçleri düzenlemede iki önemli beyin bölgesi - 60 veya 70 yaşına geldiğimizde küçülmeye başlar.

Bu, doğal olarak yeni şeyler öğrenmeye veya aynı anda birkaç görevi yerine getirmeye başlayabileceğimiz anlamına gelir, eskisinden daha zor.

Bununla birlikte, bazı iyi haberler de var. Çok kısa bir süre öncesine kadar, bilim adamları nöronları kaybetmeye başladığımızda bunun olacağına inanıyorlardı - yeni beyin hücreleri yaratamayacağımıza ve buna kendimizi teslim etmemiz gerektiğine inanıyorlardı.

Ancak bunun doğru olmadığı ortaya çıktı. Birleşik Krallık'taki King’s College London'dan araştırmacı Sandrine Thuret, hipokampusun yeni hücreler üretme açısından yetişkin beyninde çok önemli bir rol oynadığını açıkladı.

(Ve bu, öğrenme ve hafıza süreçlerinde önemli bir rol oynadığını düşünürseniz mantıklıdır.)

Yetişkin beyninde yeni sinir hücrelerinin yaratıldığı sürece nörogenez denir ve Thuret'e göre tahminler, ortalama bir yetişkin insanın "hipokampusta günde 700 yeni nöron" üreteceğini öne sürüyor.

Bunun, orta yaşa geldiğimizde, hayatımızın başlangıcında bu beyin bölgesinde sahip olduğumuz tüm nöronları yetişkinlikte ürettiğimiz nöronlarla değiştireceğimiz anlamına geliyor.

7. Algılama "kontrollü bir halüsinasyon" mudur?

İnsan beyninin büyük bir gizemi, bilinç ve gerçeklik algımızla bağlantılıdır. Bilincin işleyişi hem bilim adamlarını hem de filozofları büyülemiştir ve bu fenomeni anlamaya yavaş yavaş yaklaşıyor olsak da, daha öğrenilmesi gereken çok şey var.

İngiltere'deki Sussex Üniversitesi'nden bilişsel ve hesaplamalı sinirbilim profesörü olan ve bilinç çalışması konusunda uzmanlaşmış Anil Seth, bu merak uyandıran sürecin beynimizin yapmak için ürettiği bir tür "kontrollü halüsinasyona" dayandığını öne sürdü. dünya duygusu.

"Algılama - orada ne olduğunu bulmak - beynin, bu sinyallere neyin sebep olduğuna dair dünyanın en iyi tahminini oluşturmak için bu duyusal sinyalleri inançlara ilişkin önceki beklentileriyle birleştirdiği bilgili bir tahmin süreci olmalıdır."

Prof.Dr.Anil Seth

Ona göre, bir şeylerin algılarını bilincimize iletirken, beynimiz çoğu zaman şeylerin nasıl olmasını "beklediğine" dayanarak "bilgiye dayalı tahminler" diyebileceğiniz şeyi yapar.

Bu, resimdeki ışığın nasıl olduğunu düşündüğümüze bağlı olarak, farklı bir renk kombinasyonu görebileceğimiz zaman, artık kötü şöhretli “mavi ve siyah veya beyaz ve altın elbise” de dahil olmak üzere birçok optik illüzyonun esrarengiz etkisini açıklıyor.

Aşağıda, Prof. Seth’in 2017 TED konuşmasını izleyebilirsiniz. Beynimizin çevremizdeki ve içimizdeki dünyayı nasıl anlamlandırdığını açıklıyor.

Araştırma ve klinik teknolojideki birçok ilerlemeye rağmen, beyinle ilgili birçok soru cevapsız kalmıştır. Örneğin, beyinde karmaşık bilgilerin nasıl işlendiğini hâlâ tam olarak anlamıyoruz.

Her gün, kim olduğumuzu, ne algıladığımızı ve her şeyi mümkün kılmaya yardımcı olan harika bir organı düşünmeden yapabileceklerimizi kesin olarak kabul ediyoruz.

Bu yüzden, bir dahaki sefere bir çiçeği alıp kokladığınızda veya pazardaki en olgun elmayı karıştırdığınızda, en küçük eylemlerinizin her birinin ne kadar harika olduğunu kabul etmek için bir dakikanızı ayırın.