D vitamini, Alzheimer'a karşı koruma sağlamaz
D vitamininin Alzheimer, Parkinson, multipl skleroz ve diğer nörodejeneratif hastalıklara karşı koruduğuna dair sağlam bir kanıt yoktur.
Bu, Avustralya'daki araştırmacıların, 70'den fazla klinik ve klinik öncesi çalışmanın sistematik bir incelemesini ve analizini yaptıktan sonra ulaştıkları sonuçtu.
Bulgularını şu dergide yayınlanan bir makalede bildirirler: Beslenme Sinirbilimi.
Baş çalışma yazarı, Adelaide Üniversitesi'nde doktora adayı olan Krystal Iacopetta, "Geçmişte yapılan araştırmalar, nörodejeneratif bir hastalığı olan hastaların, nüfusun sağlıklı üyelerine kıyasla daha düşük D vitamini seviyelerine sahip olma eğiliminde olduğunu bulmuştu" diyor.
Ancak bunlardan net olmayan şey, o ve meslektaşları, düşük D vitamininin nörodejenerasyona katkıda bulunup bulunmadığı veya sadece ona eşlik edip etmediğidir.
Analizleri, diyor Iacopetta, "daha yüksek D vitamini seviyelerinin beyin sağlığı üzerinde olumlu bir etkiye sahip olabileceğine dair ortaya çıkan bir inançla […] çelişiyor.
Bununla birlikte, D vitamini için "nöroprotektif" bir rol olduğuna dair sağlam bir kanıt bulamamışlarsa da, "güneş ışığı vitamininin" başka bir koruyucu faktör için bir belirteç olabileceğini göz ardı etmediler.
Yazarlar, "D vitamini üretiminden bağımsız olarak güneşten gelen ultraviyole (UV) ışınlarına maruz kalmanın multipl skleroz, Parkinson hastalığı ve Alzheimer hastalığına karşı koruyucu olabileceğini" belirtiyorlar.
UV maruziyetinin bu etkiye sahip olabileceği bir mekanizmayı belirlemek için daha fazla çalışmaya ihtiyaç olduğunu da ekliyorlar.
Nörodejeneratif hastalık
Nörodejeneratif hastalıklar, beyindeki ve merkezi sinir sisteminin diğer bölümlerindeki sinir hücrelerine veya nöronlara zarar veren ve onları öldüren hastalıklardır. Bu özelliğe sahip olsalar da nedenleri, semptomları ve nasıl ilerledikleri önemli ölçüde değişebilir.
Örneğin Alzheimer hastalığı, bunamaya neden olan ve ayırt edici özellikleri beyinde belirli toksik proteinlerin birikmesini içeren nörodejeneratif bir hastalıktır.
Diğer bir örnek, beynin hareketi ve diğer işlevleri kontrol etmek için ihtiyaç duyduğu bir kimyasal olan dopamin üreten hücreleri öldüren bir hastalık olan Parkinson hastalığıdır.
Multipl skleroz (MS), nöronları birbirine bağlayan liflerin üzerindeki koruyucu örtüye saldıran, iletişimde bozulmaya ve sonunda hücrelerin ölümüne neden olan bir hastalıktır.
Alzheimer ve Parkinson yaşlı insanlarda daha sık görülürken, MS yaşamın erken dönemlerinde ortaya çıkma eğilimindedir.
D vitamini, güneş ışığı ve sağlık
Güneşten gelen UV ışınları maruz kalan cilde düştüğünde vücudumuz D vitamini üretir.Bazı gıdalarda ve takviye edilmiş ürünlerde de doğal olarak bulunur.
Birçok insan için bu D vitamini kaynakları yeterli olabilir, ancak bazı grupların günlük gereksinimlerini karşılamak için takviye almaları gerekebilir.
D vitamini ister UV maruziyetinden, ister yiyeceklerden veya besin takviyelerinden geliyor olsun, vücudun kullanabilmesi için önce iki kimyasal değişikliğe uğraması gerekir. Bir değişiklik karaciğerde, diğeri ise çoğunlukla böbreklerde gerçekleşir.
D vitamini sağlık için birkaç yönden önemlidir. Vücudun kemik yapmasına ve korumasına, hücre büyümesini düzenlemesine, kasları kontrol etmesine, iltihabı azaltmasına ve bağışıklık fonksiyonunu düzenlemesine yardımcı olur.
Bu rollerin bazılarında, D vitamini, hücrelere çeşitli işlevleri kontrol eden proteinleri nasıl yapacaklarını öğreten genlerle doğrudan etkileşime girer.
Nöroproteksiyonda 'nedensel rol' yok
Iacopetta ve meslektaşları, artan sayıda çalışmanın - "ilişkilendirici kanıtlara" dayanarak - "D vitamininin nöroprotektif olduğunu" öne sürdüğünü belirtiyor.
Bu, vitaminin nörodejeneratif hastalıklar için bir tedavi olarak kullanılma olasılığının “klinik ve preklinik araştırmasında” bir artışı teşvik etti.
Çalışmaları için, nörodejeneratif hastalıkta D vitamini araştıran klinik ve preklinik çalışmaların raporları için iyi bilinen veri tabanlarını araştırdılar.
231 çalışmanın yapıldığı ilk taramadan, listeyi "katı kriterler" uygulayarak 73'e düşürdüler. Bunlar arasında, raporların D vitamini seviyelerinin veya güneşe maruz kalmanın nörodejeneratif hastalık üzerindeki etkisini inceleyen “orijinal çalışmaları” tarif etmesi gerektiği gerçeği de yer alıyordu.
Iacopetta, analizlerinin hem "tedavi hem de kontrol gruplarında" metodolojiyi, örneklem büyüklüğünü ve etkileri dikkate aldığını söylüyor.
Ancak yazarlar, "D vitamininin beyin için koruyucu bir ajan olduğunu destekleyen hiçbir ikna edici kanıt bulamadılar."
Bunun yerine, "D vitamini ile beyin bozuklukları arasındaki bağın, doğrudan nedensel bir ilişkinin aksine, muhtemelen ilişkisel olduğu" sonucuna vardılar.
UV ışığı beyni başka yollarla etkileyebilir
Ancak bulgular, Adelaide Üniversitesi'nde profesör olan kıdemli çalışma yazarı Mark R. Hutchinson, UV maruziyetinin beyne “D vitamini seviyeleriyle ilgili olanlardan farklı şekillerde” fayda sağlayabileceği olasılığını dışlamıyor. .
“Bazı erken çalışmaların” güneşten gelen UV'ye maruz kalmanın MS ve benzeri nörolojik bozukluklar üzerinde “olumlu bir etkisi” olabileceğini öne sürdüğünü açıklıyor.
Bulguları, "UV ışığının beyindeki moleküler süreçleri kesinlikle D vitamini ile hiçbir ilgisi olmayan bir şekilde etkileyebileceği" olasılığına izin veriyor.
"Neler olduğunu tam olarak anlayabilmemiz için" önce çok daha fazla araştırma yapılması gerekiyor, "diye bitiriyor.
"Araştırdığımız hastalıkların hiçbirinde D vitamininin nöroprotektif faydası için net bir rol kuramadık."
Krystal Iacopetta
