Baş dönmesine ne sebep olur?
Sersemlik, bayılma, baş dönmesi veya bayılmaya yakın olma hissidir. Dengeyi etkileyen ve kişinin kendisinin veya çevresinin dönüyormuş gibi hissetmesine neden olan vertigo ile birlikte ortaya çıkabilir. Baş dönmesi ve baş dönmesi benzer hissedebilse de, farklı nedenleri vardır.
Bazı baş dönmesi vakaları yaşamak normaldir. Çoğu durumda, bu bölümler, özellikle bir kişi oturursa veya dinlenmek için uzanırsa, hızlı bir şekilde geçer.
Bu makalede, baş dönmesinin yaygın nedenleri hakkında bilgi edinin. Ayrıca, olası altta yatan tıbbi durumları ve tedavi seçeneklerini de kapsarız.
Nedenleri
Baş dönmesinin en yaygın nedeni, bir kişi ayağa kalktığında kan basıncında ani bir düşüş olan ortostatik hipotansiyondur.
Konumsal değişiklikler, özellikle hızlı olanlar, kan akışını geçici olarak beyinden vücuda yönlendirir. Bir kişi susuz kaldığında veya hastalandığında bunun baş dönmesine neden olması daha olasıdır.
Duygu genellikle çabuk geçer, özellikle de bir kişi tekrar oturursa.
Baş dönmesinin diğer yaygın nedenleri şunlardır:
- Alerjiler
- soğuk algınlığı veya grip gibi hastalıklar
- irtifa hastalığı
- soluk soluğa
- kaygı
- stres
- dehidrasyon
- sıcak havaya uzun süre maruz kalma
- düşük kan şekeri
- alkol, tütün veya uyuşturucu kullanımı
- bazı ilaçlar
Bazen baş dönmesinin daha ciddi bir nedeni olabilir, örneğin:
- aritmi
- kalp krizi
- inme
- şok
- iç kulak bozuklukları
- iç kanama
- kan kaybı
- Parkinson hastalığı ve multipl skleroz gibi nörolojik durumlar
- anemi
- kan akışını etkileyen koşullar
- kafa yaralanmaları
- yeme bozuklukları
Baş dönmesi daha ciddi bir altta yatan durumdan kaynaklanıyorsa, kişi genellikle ek semptomlar yaşayacaktır.
Evde yapılan ilaçlar
Çoğu zaman, baş dönmesi yaşayan bir kişi, semptomlarını ev ilaçları ve yaşam tarzı değişiklikleri ile yönetebilir.
Baş dönmesi veya baş dönmesi yaşamaya eğilimli bir kişi, düşme veya bayılma riskini azaltmak için aşağıdaki ipuçlarını kullanmalıdır:
- Oturduktan veya uzandıktan sonra yavaşça kalkmak.
- Özellikle sıcak havalarda veya egzersiz sırasında bol su içmek.
- Baygınlık halindeyken şekerli veya basit karbonhidratlı bir şey yemek veya içmek.
- Bölüm geçene kadar uzanmak veya oturmak.
- Yeterince uyumak.
- Kafein, tütün ve alkolden uzak durmak.
- Tuz alımını sınırlamak.
İlaçlarının baş dönmesine neden olabileceğini düşünen herkes bir doktorla konuşmalıdır.
Tedavi
Baş dönmesi genellikle tıbbi bakım gerektirmezken, doktor bazen altta yatan nedene bağlı olarak aşağıdaki tedavilerden birini önerebilir:
- ilaçlar
- fizik Tedavi
- psikoterapi
- kanın bacaklarda birikmesini önlemek için kompresyon çorapları
İlaçlar şunları içerebilir:
- diüretikler
- anti-anksiyete ilaçları
- antinausea ilaçlar
- migren ilaçları
Bir doktor baş dönmesi için fizik tedavi önerirse, bir fizyoterapist muhtemelen bir kişiye dengesini geliştirmek için egzersizler öğretecektir.
Anksiyete nedeniyle baş dönmesi olan kişilerde, doktor bu durumu yönetmelerine yardımcı olmak için psikoterapi veya bilişsel davranışçı terapi (CBT) önerebilir. Bir terapist, bir kişinin stres seviyelerini azaltmak için başka başa çıkma mekanizmaları sağlayabilir.
Çok nadir durumlarda, doktor tekrarlayan baş dönmesi ve baş dönmesi atakları için ameliyat önerebilir. Bir cerrah, iç kulağın bir kısmının veya tamamının çıkarılması olan bir labirentektomi gerçekleştirecektir.
Ne zaman bir doktora görünmeli
Çoğu insanın ara sıra baş dönmesi için tıbbi yardım almasına gerek yoktur.
Bununla birlikte, aşağıdaki semptomlardan biri veya birkaçı eşlik ettiğinde baş dönmesi veya baş dönmesi için acil tıbbi yardım istemek önemlidir:
- vücudun bir tarafında zayıflık
- yüz sarkması veya uyuşma
- konuşma bozukluğu
- göğüs ağrısı
- kol, boyun veya çenede ağrı
- ani şiddetli baş ağrısı
- bayılma
- kolları veya bacakları hareket ettirmede uyuşma veya yetersizlik
- çift görme gibi görme değişiklikleri
- hızlı veya düzensiz kalp atışı
- nöbetler
- kusma
Bir kafa travmasının ardından baş dönmesi meydana gelirse, kişi hemen bir doktora görünmelidir.
Paket servisi
Sersemlik yaygın bir deneyimdir ve genellikle kalıcı bir etki olmaksızın çok hızlı bir şekilde düzelir. Sık sık baş dönmesi yaşayan kişiler genellikle semptomları evde yönetebilirler.
Bazı durumlarda, altta yatan tıbbi bir nedenden dolayı baş dönmesi meydana gelebilir ve bu durumda bir kişinin ek semptomlar yaşaması muhtemeldir.
Baş dönmesi konusunda endişeleri olan herkes bir doktorla konuşmalıdır.
