Koronavirüs hakkında 5 kalıcı efsane ve neden doğru değiller
D vitamini takviyesi almanın veya ketojenik (keto) bir diyet izlemenin sizi yeni koronavirüsten koruyacağını hiç duydunuz mu? Bu Özel Nitelikte, bunların ve diğer kalıcı mitlerin neden bilime dayanmadığını açıklıyoruz.
Tüm veriler ve istatistikler, yayın sırasında kamuya açık verilere dayanmaktadır. Bazı bilgiler güncel olmayabilir. Ziyaret edin koronavirüs merkezi ve takip edin canlı güncellemeler sayfası COVID-19 salgını ile ilgili en son bilgiler için.
Dünya Sağlık Örgütü (WHO) yeni koronavirüs salgınını bir "pandemi" ilan etmeden önce bile, genel müdürleri Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus, virüs hakkında yanlış bilgi yaymanın getirdiği tehlike konusunda uyardı.
15 Şubat 2020'deki bir konferansta, “sadece bir salgınla savaşmıyoruz; bir infodemic ile savaşıyoruz. "
"Sahte haberler bu virüsten daha hızlı ve daha kolay yayılır ve aynı derecede tehlikelidir" diye vurguladı.
Bununla birlikte, insanların hem çevrimiçi hem de çevrimdışı olarak paylaştığı bilgi miktarının neyin güvenilir olduğunu ve neyin verilmediğini söylemek zor olabilir.
Önceki bölümde Tıbbi Haberler Bugün, yeni koronavirüsü (SARS-CoV-2) çevreleyen 28 efsanenin bir listesini derledik. Bu Özel Özellik'te, daha kalıcı beş efsaneye derinlemesine bir göz atacağız ve insanların neden bunları göründüğü gibi kabul etmemesi gerektiğini açıklayacağız.
Mevcut COVID-19 salgını hakkında canlı güncellemelerden haberdar olun ve önleme ve tedavi hakkında daha fazla tavsiye için koronavirüs merkezimizi ziyaret edin.
Efsane 1: D vitamini enfeksiyonu önler
Bazı makaleler, bir kişi D vitamini takviyesi alırsa, SARS-CoV-2 ile sözleşme yapma olasılığının daha düşük olacağını iddia ediyor.
Kısmen, insanlar bu iddiaları dergide yer alan tartışmalı bir makaleye dayandırdılar. Yaşlanma Klinik ve Deneysel Araştırma.
Makalenin yazarları, belirli ülkelerin popülasyonlarındaki düşük ortalama D vitamini seviyeleri ile aynı ülkelerdeki daha yüksek COVID-19 vakaları ve ilgili ölüm oranları arasında bir korelasyon bulduklarını iddia ediyorlar.
Bu korelasyona dayanarak, yazarlar diyetin D vitamini ile desteklenmesinin COVID-19'a karşı korunmaya yardımcı olabileceğini varsayıyorlar. Bununla birlikte, durumun gerçekten böyle olacağını gösteren hiçbir kanıt yoktur.
1 Mayıs 2020'de yayınlanan kanıtların hızlı bir incelemesinde, Birleşik Krallık'taki Oxford Üniversitesi'ndeki Kanıta Dayalı Tıp Merkezi'nden araştırmacılar kesin bir şekilde şu sonuca varmışlardır: /] COVID-19. "
Ayrıca "[t] burada, COVID-19'a yatkınlık oluşturan D vitamini eksikliği ile ilgili hiçbir kanıt olmadığını ve COVID-19'u önlemek veya tedavi etmek için takviye çalışmaları olmadığını” yazıyorlar.
D vitamini ve COVID-19 arasındaki potansiyel bir ilişkiyi çevreleyen mevcut verilerin incelemelerini yapan diğer araştırmacılar aynı fikirde.
İngiltere, İrlanda, Belçika ve Amerika Birleşik Devletleri'ndeki çeşitli kurumlardan uzmanların hazırladığı bir rapor - BMJ Beslenme, Önleme ve Sağlık Mayıs 2020'de - ayrıca SARS-CoV-2 ile enfeksiyonu önlemek için D vitamini takviyesi alma lehine destekleyici kanıtların eksikliğine işaret ediyor.
Raporun yazarları şu konularda uyarıyor:
"[C] alls [COVID-19'a karşı önleyici bir strateji olarak yüksek doz D vitamini takviyesi için] şu anda insanlarda yapılan ilgili çalışmalardan destek görmüyor, ancak bunun yerine hakkında spekülasyonlara dayanıyor. varsayılan mekanizmalar. "
Ayrıca, yeterli D vitamini günlük olarak genel sağlığa katkıda bulunabilse de, ilk önce tıbbi tavsiye almadan takviye almanın zararlı olabileceğini belirtiyorlar.
Örneğin, besin takviyesi şeklinde çok fazla D vitamini almak, özellikle altta yatan belirli kronik rahatsızlıkları olan kişilerde sağlığı tehlikeye atabilir.
Efsane 2: Çinko, virüsü izlerinde durdurur
Diğer bir yaygın söylenti, çinko takviyesi almanın SARS-CoV-2 ile enfeksiyonu önlemeye veya COVID-19'u tedavi etmeye yardımcı olabileceğidir.
Çinkonun, insan bağışıklık sisteminin işleyişini desteklemeye yardımcı olan önemli bir mineral olduğu doğrudur.
Bu fikirden yola çıkarak, Rusya, Almanya ve Yunanistan'dan bir araştırma ekibi, çinkonun COVID-19 için önleyici ve adjuvan bir terapötik görevi görebileceğini varsaydı. Sonuçları şurada görünür: Uluslararası Moleküler Tıp Dergisi.
Araştırmacılar, görünüşe göre çinko iyonlarının SARS-CoV-2'nin viral aktivitesini kolaylaştıran belirli bir enzimin etkisini engelleyebildiğini gösteren in vitro deneylere atıfta bulunuyorlar.
Bununla birlikte, çinkonun insanlarda SARS-CoV-2'ye karşı bir etkisi olabileceğine dair gerçek klinik kanıtların eksikliğine de işaret ediyorlar.
Çinkonun COVID-19 tedavisinde bir adjuvan olarak potansiyelinden bahseden diğer makaleler - Tıbbi Hipotezler - daha spekülatiftir ve herhangi bir klinik veriye dayanmamaktadır.
Nisan 2020 tarihli bir "Uygulama kalıpları ve yönergeleri" belgesinde - BMJ Beslenme, Önleme ve Sağlık - beslenme uzmanı Emma Derbyshire, Ph.D. ve biyokimyacı Joanne Delange, Ph.D., viral solunum yolu enfeksiyonları ile ilgili olarak çinko (diğer besinlerin yanında) hakkındaki mevcut verileri gözden geçirdi.
İnsanlar üzerinde yapılan araştırmalara göre, çinko desteğinin küçük çocuklarda zatürreeyi önlemeye yardımcı olabileceğini ve çinko yetersizliğinin yaşlı yetişkinlerde bağışıklık tepkilerini bozabileceğini bulmuşlardır.
Bununla birlikte, genel olarak viral enfeksiyonları önlemede çinko desteğinin rolü hakkında yeterli kanıt olmadığını belirtiyorlar.
"Titiz denemeler [...] henüz çinko desteğinin etkinliğini belirleyemiyor," diye yazıyorlar.
Efsane 3: C vitamini SARS-CoV-2 ile savaşabilir
C vitamini, çok fazla ilgi gören başka bir temel besindir. Birçok insan, grip veya soğuk algınlığını önleyebileceğine ve hatta iyileştirebileceğine inanır.
Yeterli C vitamininin bağışıklık fonksiyonunu desteklemeye yardımcı olabileceği doğru olsa da, soğuk algınlığı ve influenzanın tedavisi veya önlenmesindeki etkinliğine ilişkin mevcut kanıtlar sınırlıdır ve genellikle çelişkilidir.
Buna rağmen, bu vitaminin yeni koronavirüs ile enfeksiyonlarla savaşmaya yardımcı olabileceği iddiaları var.
İnsanların bu iddiaları, yüksek doz intravenöz (IV) C vitamininin ciddi COVID-19 için tedavi gören hastanede yatan hastalar üzerindeki etkilerine bakan Çin'de devam etmekte olan bir klinik araştırmaya dayandırması mümkündür.
Araştırmacılar, denemeyi 2020 Eylül ayı sonuna kadar tamamlamayı umuyorlar. Arada herhangi bir sonuç mevcut değil.
Corvallis'teki Oregon Eyalet Üniversitesi'nde sağlık ve beslenmeye odaklanan Linus Pauling Enstitüsü'nden uzmanlar deney hakkında yorumda bulunarak, yüksek doz IV C vitamini ağır hastalarda COVID-19 semptomlarını hafifletmeye yardımcı olsa da, düzenli C vitamini takviyelerinin İnsanların SARS-CoV-2 ile enfeksiyonlarla savaşmasına yardım etme olasılığı çok düşük.
Uzmanlar, bu vitaminin kan seviyelerini IV infüzyon kadar yüksek düzeyde yükseltmeyecekleri için, “IV C vitamininin C vitamini takviyesi almakla aynı şey olmadığı” konusunda uyarıyorlar.
Ayrıca, C vitamini dozajlarını artırmaya meyilli olan insanları, çok fazla alabilecekleri ve olumsuz yan etkiler yaşayabilecekleri konusunda uyarıyorlar.
Efsane 4: Keto diyeti COVID-19'u iyileştirebilir
Yağ oranı yüksek ve karbonhidrat oranı düşük olan keto diyetleri, COVID-19'u tedavi etme veya önleme bağlamında da biraz ilgi görmüştür.
Bunun nedeni, keto diyetlerinin bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olabileceğini gösteren bazı kanıtlar olabilir. Bununla birlikte, bu kanıtların çoğu insan denemelerinden çok hayvan çalışmalarına dayanmaktadır.
Ayrıca, Baltimore, MD'deki Johns Hopkins Üniversitesi'nde yapılacak bir klinik araştırma, ketojenik bir müdahalenin iltihabı azaltarak entübe edilmiş COVID-19 hastalarına yardımcı olup olamayacağına bakmayı öneriyor.
Müdahale, enteral beslenme yoluyla özel olarak tasarlanmış bir ketojenik formülün uygulanmasını gerektirecektir. Kritik durumda olanlar için son çare prosedürü olacaktır.
Şu anda bir keto diyetinin sağlıklı bir kişinin SARS-CoV-2 ile enfeksiyonu önlemesine veya tedavi etmesine yardımcı olabileceğine dair hiçbir kanıt yoktur.
Bununla birlikte, keto diyetlerinin insanları kolesterol seviyelerini yükseltmek gibi belirli sağlık risklerine maruz bırakabileceğini gösteren kanıtlar var. Keto diyetlerinin grip benzeri semptomlar, baş ağrısı, mide bulantısı ve kan basıncında değişiklikler gibi yan etkileri de olabilir.
Efsane 5: Bitkisel ilaçlar yardımcı olabilir
Ayrıca çeşitli bitkisel ilaçların yeni koronavirüsle savaşabileceğini öne süren iddialar da var.
Bu, kısmen, Nisan 2020'de bir Çinli yetkili tarafından yayınlanan ve bazı bitkisel ilaçların bir iletişim olarak COVID-19'un tedavisine yardımcı olabileceğini öne süren bir açıklamaya dayanabilir. Neşter 15 Mayıs 2020 tarihli raporlar.
Çin'in Hangzhou kentindeki Zhejiang Üniversitesi Tıp Fakültesi'nin İkinci Bağlı Hastanesinin Geleneksel Çin Tıbbı Bölümünden Yazar Yichang Yang, insanların COVID-19 tedavisinde bitkisel ilaçları bir tutam tuzla kullanmaları için teşvik almaları gerektiği konusunda uyarıyor.
Yang, bitkisel ilaçların - Çin resmi isimlerinin verdiği ilaçlar da dahil olmak üzere - beklenmedik riskler içerebileceği ve bazılarının iddia ettiği kadar etkili olmayabileceği konusunda uyarıyor. Ayrıca, insan denemelerinden elde edilen kanıtlar çok sınırlıdır.
Benzer nedenlerden ötürü, bitkisel ilaçların vücutta çalıştığı mekanizmaların genellikle belirsiz olduğunu ve bunun da her zaman güvenli olmadıkları anlamına gelebileceğini belirtiyor.
Madagaskar'da satışa sunulan COVID-19 için gizemli bir "bitkisel tedavi" - artemisia bitkilerinden yapılan bir bitki çayı - "çare" nin yarardan çok zarar verebileceğini söyleyen uzmanlar arasında endişeye yol açtı.
DSÖ Afrika direktörü Matshidiso Moeti de bu konuda yorum yaptı:
"Biz [WHO], etkinliğini görmek için testlerden geçmemiş bir ürünü benimsemeleri konusunda ülkeleri uyarır ve tavsiyede bulunuruz."
İnsanlar SARS-CoV-2 gibi sağlığa yönelik böyle bir tehdit karşısında her şeyi ve her şeyi denemeye cazip gelseler de, en önemli önleyici adım, halk sağlığı için resmi ulusal ve uluslararası yönergelerin yanı sıra bireysel sağlık tavsiyelerini takip etmektir. doktorlar ve diğer sağlık uzmanları.
Yeni koronavirüs ve pandemi sırasında nasıl güvende kalacağınız hakkında daha fazla bilgi için Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC) ve WHO'dan gelen bilgilere bir göz atın.
Yeni koronavirüs ve COVID-19 ile ilgili en son gelişmeler hakkında canlı güncellemeler için burayı tıklayın.
