Sigara içmek depresyona neden olur mu?
Çoğumuz sigara içmenin fiziksel sağlık etkilerine aşinayız, ancak bu alışkanlık zihinsel ve duygusal sağlığımızı da etkileyebilir mi? Yeni bir çalışma, sigara içmek ve depresyon arasında bir bağlantı bulduktan sonra bunu yapabileceğini öne sürüyor.
Yeni çalışma artık dergide görünüyor PLOS ONE.
İsrail Kudüs'teki İbrani Üniversitesi-Hadassah Braun Halk Sağlığı ve Toplum Hekimliği Okulu'ndan Prof. Hagai Levine, çalışma makalesinin kıdemli ve ilgili yazarıdır.
Prof.Dr.Levine ve meslektaşları, mevcut araştırmalarda sigaranın depresyona yatkınlık yaratan bir faktör olduğuna işaret eden ipuçları olduğunu açıklıyor.
Örneğin, depresyon sigara içenler arasında sigara içmeyenlere göre iki kat daha fazla olma eğilimindedir, ancak hangisinin neden olduğu henüz net değildir. Ancak bazı araştırmacılar, sigara içmenin depresyona yol açabileceğine inanıyor, bunun tersi değil.
Dahası, diğer araştırmalar, hiç sigara içmemiş kişilerin genel olarak sağlıkla ilgili daha iyi bir yaşam kalitesine (HRQoL) ve daha az kaygı ve depresyona sahip olduklarını bulmuştur.
Bu nedenle, konuya biraz ışık tutmaya yardımcı olmak için, Prof. Levine ve ekibi Sırbistan'daki öğrenciler arasında HRQoL ile sigara içmek arasındaki ilişkiyi incelemeye karar verdi. Düşük ve orta gelirli ülkelerde bu ilişkiyi inceleyen çok az çalışma var.
Bununla birlikte, Sırbistan ve diğer Doğu Avrupa ülkelerinde yaşayan insanların% 25'inden fazlası sigara içiyor, bu da bu konuyu bu popülasyonda incelemenin bir başka nedeni. Dahası, Sırbistan'daki öğrencilerin yaklaşık üçte biri sigara içiyor.
Sigara ve ruh sağlığı üzerine çalışmak
Yeni çalışmada, iki üniversiteden bilgi toplayan kesitsel iki araştırmanın verileri yer aldı: Belgrad Üniversitesi ve Priştine Üniversitesi. Birincisinin yaklaşık 90.000 öğrencisi ve ikincisinin yaklaşık 8.000 öğrencisi vardır.
Araştırmacılar, bu toplamın 2.138 öğrenciyi çalışmalarına kaydetti. Öğrenciler, Nisan ve Haziran 2009 arasında Belgrad Üniversitesinde ve Nisan ve Haziran 2015 arasında Priştine Üniversitesinde düzenli sağlık kontrollerine katıldılar.
Katılımcılar, yaşları, sosyal statüleri, doğum yerleri ve ebeveynlerin eğitimi gibi sosyal ve ekonomik geçmişleri hakkında ve ayrıca önceden var olan kronik durumlar hakkında bilgi verdiler. Ayrıca sigara içme durumu, alkol kullanımı, egzersiz seviyeleri ve yeme alışkanlıkları gibi alışkanlıkları ve yaşam tarzları hakkında bilgi verdiler.
Araştırmacılar, bu çalışmanın amaçları doğrultusunda, günde en az bir sigara veya ömür boyu 100 sigara içen kişileri “sigara içen” olarak sınıflandırdılar.
Öğrencilerin HRQoL'sini değerlendirmek için, Prof. Levine ve meslektaşları onlardan, sağlığın sekiz boyutunda 36 sorudan oluşan bir anket doldurmalarını istedi. Bunlar şunlardı:
- fiziksel işleyiş
- fiziksel işleyen rol
- bedensel ağrı
- Genel Sağlık
- canlılık
- Sosyal işlevsellik
- duygusal işleyen rol
- akıl sağlığı
Bu parametrelerin her biri için 0 ile 100 arasında bir puan, görüşülen kişinin kendi zihinsel ve fiziksel sağlığını nasıl algıladığını yansıtmaktadır.
Ekip ayrıca öğrencilerin depresif semptomlarını değerlendirmek için Beck Depresyon Envanteri'ni (BDI) kullandı. BDI, her biri 0 ile 3 arasında puan alan 21 maddeye sahiptir.
BDI'ya göre, nihai puan:
- 0-13, "depresyon yok veya minimum depresyon" anlamına gelir
- 14-19 "hafif depresyon" olarak sıralanır
- 20-28, "orta düzeyde depresyon" u temsil eder
- 29–63, "şiddetli depresyon" olarak sıralanır
Tütün ruh sağlığını olumsuz etkiledi
Genel olarak, çalışma daha yüksek bir BDI puanına sahip olmanın sigara içme ile ilişkili olduğunu bulmuştur. Dahası, sigara içen öğrencilerin klinik depresyona sahip olma olasılığı hiç sigara içmeyenlere göre iki ila üç kat daha fazlaydı.
Priştine Üniversitesi'nde sigara içenlerin% 14'ü depresyona sahipken, sigara içmeyen akranlarının sadece% 4'ü durumdaydı. Belgrad Üniversitesi'nde sigara içenler arasında, sigara içmeyenlerin% 11'ine kıyasla,% 19'unda depresyon vardı.
Sigara içenler, "canlılık" ve "sosyal işlevsellik" parametrelerinde de yansıtıldığı gibi, sürekli olarak daha fazla depresif belirtilere ve daha kötü ruh sağlığına sahipti.
Çalışma yazarları, "Bu bulgular, önleme, teşhis ve tedavi için çıkarımlarla birlikte, sigara, ruh sağlığı ve yaşam kalitesi arasındaki etkileşim üzerine daha fazla araştırma yapılması ihtiyacını vurgulamaktadır".
Prof. Levine ekliyor: "Çalışmamız, sigara ve depresyonun yakından bağlantılı olduğuna dair artan kanıtlara katkıda bulunuyor."
"Sigara içmenin depresyona neden olduğunu söylemek için henüz çok erken olsa da, tütünün zihinsel sağlığımız üzerinde olumsuz bir etkisi var gibi görünüyor."
Prof. Hagai Levine
Sigara içmenin tehlikelerine karşı uyarıda bulunmaya devam ediyor ve politika yapıcıları bu tehlikeleri önlemeye yardımcı olmaya teşvik ediyor.
"Üniversiteleri, yalnızca kampüste sigara içmeyi değil tütün reklamını da yasaklayan" Dumansız Kampüsler "oluşturarak öğrencilerinin sağlığını savunmaya çağırıyorum."
