Bipolar bozukluğun semptomlarını kendinizde nasıl tespit edebilirsiniz?
Bipolar bozukluk, bir kişinin ruh halinin aşırı yüksekler ve düşükler arasında dalgalanmasına neden olabilir, bazen günlük görevleri yerine getirmek için mücadele edecek kadar. Bipolar bozukluğu olduğundan şüphelenen bir kişi doktoruyla konuşmalıdır.
Bipolar bozukluk, bir kişinin ruh halini ve aktivite düzeyini etkiler. Doktorlar her yaştan insana bipolar bozukluk tanısı koyar.
Bununla birlikte, Ulusal Akıl Hastalığı İttifakına göre, bipolar bozukluk geliştiren bir kişinin ortalama yaşı 25'tir.
Bipolar bozukluğu olan kişilerin semptomlarını yönetmelerine yardımcı olacak birçok tedavi vardır.
Belirti ve bulgular
Bipolar bozukluğu olan kişiler, ruh hali ve enerji seviyelerinde aşırı değişiklikler yaşayabilir.
Bu belirtiler hayatlarını kesintiye uğratabilir.
Birkaç farklı bipolar bozukluk türü vardır.
Bir kişinin yaşadığı semptomlar, sahip olduğu bipolar bozukluğun türüne ve manik veya depresif bir dönem geçirip geçirmediğine bağlı olarak değişecektir.
Bipolar I bozukluğuna sahip kişilerin sadece manik bir bölüme ihtiyacı vardır. Büyük bir depresif dönem yaşayabilirler, ancak bipolar I bozukluk tanısı için gerekli değildir.
Manik bir bölümün belirtileri şunları içerir:
- öfori duyguları veya çok "yukarı" olma
- daha yüksek enerji ve aktivite seviyeleri
- ürkeklik
- çok hızlı konuşmak
- heyecan ve sinirlilik
- uykusuzluk hastalığı
- yarış düşünceleri
- aşırı para harcamak veya tehlikeli araba kullanmak gibi dikkatsiz davranışlarda bulunmak
Büyük bir depresif dönemin semptomları şunları içerir:
- çok üzgün, umutsuz veya boş hissetmek
- daha düşük enerji ve aktivite seviyeleri
- Konsantrasyon zorluğu
- çok fazla ya da çok az uyumak
- normalde zevk veren şeylerden zevk alamama
- çok yorgun veya yavaş hissetmek
- İntihar düşünceleri
Her bipolar tip için spesifik semptomlar
Semptomlar ve ciddiyeti, bir kişinin sahip olduğu bipolar bozukluğun türüne bağlı olacaktır.
Bipolar bozukluk türleri şunlardır:
- bipolar I bozukluk
- bipolar II bozukluk
- siklotimi
- diğer belirtilmiş ve belirtilmemiş bipolar bozukluklar
Bipolar I bozukluk
Bipolar I bozukluğun semptomları, en az bir hafta süren şiddetli manik atakları içerebilir. Bipolar I bozukluğu olan bir kişi, hastaneye yatmayı gerektirecek kadar şiddetli manik ataklara sahip olabilir, bu durumda episod herhangi bir süre devam edebilir.
Manik atakların ardından, bipolar I bozukluğu olan bir kişi, başlangıçtaki ruh haline geri dönebilir veya büyük bir depresif dönem yaşayabilir. Ancak teşhis için bu gerekli değildir.
Bipolar II bozukluğu
Bipolar I bozukluğu olanların aksine, bipolar II bozukluğu olan kişiler, bir hipomanik epizodun öncesinde veya sonrasında, mani semptomlarını içeren ancak tam manik epizot kadar şiddetli olmayan majör bir depresif epizot yaşarlar.
Bipolar II bozuklukta depresif dönemler şiddetli olabilir ve hastanede tedavi gerektirebilir.
Siklotimi
Siklotimili kişiler, birçok dönem hipomanik semptomun yanı sıra birden fazla depresif semptom dönemi yaşarlar.
Siklotimisi olanlar hem hipomanik hem de depresif semptomlar yaşayabilirken, hipomanik veya depresif bir dönem için tanı gereksinimlerini karşılamayacaklardır.
Bir doktorun siklotimili bir kişiyi teşhis etmesi için, kişinin çocuklarda ve ergenlerde en az 2 yıl veya 1 yıl boyunca semptomlar yaşaması gerekir.
Belirtilmemiş veya diğer belirtilmiş bipolar ve ilgili bozukluklar
Bazı durumlarda, kişi diğer üç türe uymayan bipolar bozukluk semptomları yaşayabilir.
Bu gibi durumlarda, doktorların tanımlanmamış bipolar bozukluk ve ilgili bozukluklar veya diğer belirli bipolar ve ilgili bozukluklar olarak adlandırdıkları bir tanı alabilirler. Bu, semptomlarının türüne, süresine ve ciddiyetine bağlı olacaktır.
Ne zaman bir doktora görünmeli
Bipolar bozukluğu olan kişiler, ruh hallerinin ve davranışlarının hayatlarını ve sevdiklerinin hayatlarını bozduğunun farkında olmayabilir.
Bu nedenle, bipolar bozukluğu olan kişiler genellikle ihtiyaç duydukları tıbbi yardım ve tedaviyi alamazlar. Bu özellikle öforik manik dönemlerinde geçerlidir.
Bipolar bozukluğu olan kişilerin depresif bir dönem yaşadıklarında yardım aramaları daha olasıdır.
Bu nedenle, doktor bunun yerine kişiyi yanlış bir şekilde depresyon teşhisi koyabilir.
Bir doktor bipolar bozukluğu olan birini teşhis ettiğinde, reçeteli ilaçların ne kadar iyi çalıştığını değerlendirmek için doktorlarını sık sık görmelidir. Ayrıca, bir doktor, bipolar bozukluğu olan bir kişinin bir akıl sağlığı uzmanıyla düzenli olarak konuşmasını tavsiye edebilir.
Ne zaman acil bakım aranmalı
Bazen, bipolar bozukluk teşhisi konan bir kişinin acil tıbbi müdahaleye ihtiyacı olabilir.
Bipolar bozukluğu olan kişiler acil servise gitmeli veya aşağıdaki durumlarda 911'i aramalıdır:
- intihar düşüncelerine sahip olmak
- kendine zarar verme düşüncelerine sahip olmak
- kendileri veya başkaları için tehlike
Ayrıca, bazı durumlarda, bipolar bozukluğu olan bir kişi, acil yardımın gerekli olduğunun farkında olmayabilir. Böyle bir durumda, bir arkadaş veya akrabanın müdahale etmesi ve kişiye ihtiyacı olan yardımı alması gerekebilir.
Tedavi ve korunma
Kişi bipolar bozukluk geliştirmekten kendini alıkoyamaz, ancak semptomları yönetmesine yardımcı olabilecek tedaviler vardır. Tedavi ayrıca hem manik hem de depresif atakların şiddetini ve sıklığını azaltabilir.
Doktorlar normalde bipolar bozukluğu olan bir kişi için ilaç veya bir ilaç kombinasyonu ve konuşma terapisi önermektedir.
Bipolar bozukluk için ilaç şunları içerebilir:
- ruh hali dengeleyiciler
- antikonvülzanlar
- antipsikotikler
- antidepresanlar
- anti-anksiyete ilacı
- uyku ilaçları
Bir doktorun ve bipolar bozukluğu olan bir kişinin en iyi ilaç kombinasyonunu bulması muhtemelen biraz zaman alacaktır. Bazı durumlarda, ilaç tedavisi ve konuşma terapisi, bir kişinin bipolar bozukluğunu kontrol edemeyebilir.
Bu gibi durumlarda, bir doktor elektrokonvülsif tedavi (ECT) önerebilir. EKT sırasında bir uzman, anestezi altındayken kişinin kafa derisine kısa bir elektrik akımı uygulayacaktır.
Bu akım nöbete neden olur. İnsanların genellikle tam etki için prosedürü birkaç kez tekrarlaması gerekir. Bu prosedürün işlediği mekanizma tartışma konusu olmaya devam etmektedir.
Bir kişi, kendisi için işe yarayan bir tedavi bulduğunda, buna devam etmesi çok önemlidir. Tedavi ilaç içeriyorsa, kişi kendini daha iyi hissetseler bile almayı bırakmamalı veya dozları atlamamalıdır. Bipolar bozukluk, tekrarlayan ve ömür boyu süren bir durumdur ve ilacı atlamak bir bölümü tetikleyebilir.
Yaşam tarzı değişiklikleri
Bipolar bozukluğu olan bir kişi, aşağıdakiler dahil yaşam tarzı değişiklikleri yaparak atakları önlemeye veya azaltmaya da yardımcı olabilir:
- bir ruh hali çizelgesi veya günlük tutmak
- alkol ve yasa dışı uyuşturuculardan kaçınmak
- ya arkadaşlar ve aile ya da destek grupları aracılığıyla destekleyici insanlar bulmak
- sağlıklı ilişkiler kurmak ve beslemek
- yeterince uyumak
- sağlıklı bir diyet ve egzersiz rutini takiben
- başka bir ilaç almadan önce bir doktorla konuşmak
- meditasyon gibi stres yönetimi tekniklerini uygulamak
Görünüm ve paket servisi olan restoran
Herhangi bir tür bipolar bozukluğu olan kişiler, bu durumla başa çıkmakta ve yönetmekte zorlanabilir.
Mevcut birçok tedavi seçeneği vardır, ancak ömür boyu sürecek bir durumdur.
Bipolar bozukluğu olan kişiler, semptomlarını yönetmeye yardımcı olmak için tedavilerine devam etmelidir. Mani ve depresyon epizotları tedaviyle bile tekrarlama eğilimindedir, ancak sıklığı ve şiddeti azalabilir.
Bipolar bozukluğu olan bir kişinin, semptomlarını ilaçlar ve terapi yoluyla kontrol etmek için doktorlarıyla birlikte çalışması çok önemlidir. Bipolar bozukluğu olan bir kişi, intihar düşünceleri varsa veya kendileri veya başkaları için tehlike oluşturuyorsa acil tıbbi yardıma ihtiyaç duyabilir.
