Osteoartrit hakkında bilmeniz gereken her şey
Osteoartrit, eklemleri koruyan kıkırdağın yıpranmasına neden olarak ağrı ve sertliğe yol açar. Neler olduğu, kimin risk altında olduğu ve bunun nasıl yönetileceği hakkında daha fazla bilgi edinin.
Osteoartrit, eklemleri koruyan kıkırdağın yıpranmasına neden olarak ağrı ve sertliğe yol açar. Neler olduğu, kimin risk altında olduğu ve bunun nasıl yönetileceği hakkında daha fazla bilgi edinin.
Düzgün çömelmek genellikle diz ağrısına neden olmaz. Bununla birlikte, bir kişi yanlış bir şekilde çömelirse veya bir diz yaralanması veya diz rahatsızlığı varsa, ağrı yaşayabilir. Burada çömelme nedeniyle oluşan diz ağrısının nedenleri ile tedavi ve korunma hakkında daha fazla bilgi edinin.
Crohn hastalığı, bazı insanlarda eklem ağrısına ve tipik gastrointestinal semptomlara neden olur. Crohn hastalarında eklem ağrısının tedavisi, ağrının türüne ve şiddetine bağlıdır. Buradan daha fazlasını öğrenin.
Birçok ev ilacı, yoga, masaj ve omega-3 yağ asitleri dahil olmak üzere artrit semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Bunlar ve artrit için diğer ev ilaçları hakkında daha fazla bilgiyi burada bulabilirsiniz.
Kalça osteoartriti ağrılı ve zayıflatıcı bir durum olabilir. Bu makale kalça osteoartriti için çeşitli tedavi seçeneklerini açıklamaktadır.
Diz artriti olan kişiler, semptomları iyileştirmek ve kötüleşmelerini önlemek için egzersizi kullanabilirler. Ağrıyı azaltmak, hareketliliği iyileştirmek ve dizinizi güçlendirmek için 10 egzersiz hakkında daha fazla bilgi edinin. Nasıl başlayacağınız, başlamadan önce bilmeniz gerekenler ve dikkat etmeniz gereken bazı güvenlik konuları hakkında da bazı ipuçları alın.
Yeni bir çalışma, artritli kişilerde nemli, rüzgarlı günler ile artan ağrı ve kronik ağrıya neden olan diğer durumlar arasında bir bağlantı kuruyor.
Yeni bir çalışma, diz osteoartritli kişilerde haftada 1 saat orta-şiddetli fiziksel aktivitenin engellilik üzerindeki etkisini araştırıyor.
Yeni bir çalışma, düşük karbonhidratlı diyetin normal diyet ve düşük yağlı diyetin yaşlı yetişkinlerde diz osteoartriti üzerindeki etkilerini karşılaştırıyor.
Son araştırmalara göre, parazitik bir mantardan elde edilen bir bileşik, osteoartrit için yeni ve daha iyi tedavilerin geliştirilmesine yol açabilir.
Yeni bir çalışma, diyetin osteoartrit semptomları üzerindeki etkisini araştırıyor. Küçük değişikliklerin ağrıyı hafifletebileceğini ve hasarı azaltabileceğini buldular.
Fareler ve hücreler kullanılarak yapılan araştırmalar, osteoartrit için yaygın olarak kullanılan bir besin takviyesi olan kondroitin-4-sülfatın bir tür melanomda hücre büyümesini tetiklediğini bulmuştur.
Osteoartrit uzmanları ve hastalığı olanlar tarafından yazılan bloglar, osteoartritli bireyler için ipuçları, stratejiler ve destek sağlamaya yardımcı olabilir.