Kronik gastritin nedenleri ve semptomları nelerdir?
Gastrit, mide zarının iltihaplanması veya şişmesidir. Bu genellikle mide astarı hasar gördükten sonra olur. Uzun süren veya tekrarlayan gastrit, kronik gastrit olarak bilinir.
Kronik gastrit en yaygın kronik durumlardan biridir ve tedavi edilmezse yıllarca hatta ömür boyu sürebilir. Çok çeşitli farklı koşulların ve faktörlerin kronik gastrit gelişimine neden olduğu veya katkıda bulunduğu bilinmektedir.
Hafif gastrit vakalarını çözmek genellikle ilaç kullanımı ve yaşam tarzı değişiklikleri yoluyla olabilir. Bununla birlikte, ciddi kronik gastritli bazı kişiler için bir tedavi mümkün olmayabilir ve tedavinin odak noktası semptomları yönetmek olacaktır.
Bu yazıda kronik gastritin semptomlarına, nedenlerine, risk faktörlerine ve olası komplikasyonlarına bakıyoruz. Ayrıca ne zaman bir doktora görüneceğimizi, tanıyı, tedaviyi, yaşam tarzı ve diyet değişikliklerini de ele alıyoruz.
Semptomlar
Bakterinin neden olduğu küçük gastrit vakaları olan kişiler Helikobakter pilori her zaman herhangi bir semptom fark etmeyebilir.
Bununla birlikte, kronik gastritli çoğu insan, aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli semptomlar yaşar:
- hazımsızlık
- midede yanma veya kemirme hissi
- az miktarda yedikten sonra tok olma hissi
- mide bulantısı ve kusma
- geğirme
- kasıtsız kilo kaybı
- şişkinlik
- iştah kaybı
- üst karın ağrısı veya rahatsızlık
- genellikle sadece aşındırıcı gastritte kanama
- Mide astarı aşınmışsa gastrit "aşındırıcı" olarak adlandırılır ve doku mide asitlerine maruz kalır.
Nedenleri
Kronik gastrit, midenin mukozal zarının kronik iltihaplanmasına neden olan bir grup durumu ifade eder.
Kronik gastritin birçok farklı nedeni vardır, ancak çoğu vaka aşağıdakilerden biriyle ilgilidir:
H. pylori bakteriyel enfeksiyon
H. pylori bakteriyel enfeksiyon, dünya çapında gastritin en yaygın nedenidir. Birçok kişi ilk olarak çocukluk döneminde enfekte olur, ancak herkes semptomları yaşamaz.
Süre H. pylori enfeksiyon hem akut hem de kronik gastrite neden olabilir, genellikle aşındırıcı gastrit ile ilişkili değildir.
Araştırmacılar düşünüyor H. pylori enfekte olmuş yiyecekler, su, salvia ve diğer vücut sıvıları yoluyla yayılır.
Mide zarında hasar
Mide zarının hasar görmesi kronik iltihaplanmaya neden olabilir. Bunun nedenleri şunları içerir:
- ibuprofen ve naproksen gibi steroidal olmayan antiinflamatuar ilaçların (NSAID'ler) aşırı veya uzun süreli kullanımı
- aşırı alkol tüketimi
- kronik stres
- yaralanmalar ve çarpma
- radyasyona maruz kalma
- ince bağırsaktan tekrarlayan safra reflüsü
- kokain kullanımı
Otoimmün koşullar
Otoimmün gastritli kişilerde, bağışıklık sistemleri görünür bir sebep olmaksızın mide zarına saldırır. Otoimmün gastrit genellikle kroniktir ancak aşındırıcı değildir.
Bazı insanlarda, otoimmün gastrit kronik veya şiddetli H. pylori enfeksiyon.
Diğer nedenler
Kronik gastritin daha az yaygın nedenleri şunlardır:
- Crohn hastalığı
- huzursuz bağırsak sendromu
- sarkoidoz
- yiyecek alerjisi
- diğer mantar, bakteri veya viral enfeksiyon türleri
Risk faktörleri
Kronik gastrit için risk faktörleri arasında yağ, sıvı yağ, tuz ve koruyucular açısından zengin diyetler bulunur.
Kronik gastrit için olası risk faktörleri şunları içerir:
- tuz veya koruyucu maddeler bakımından zengin diyetler
- yağ ve sıvı yağ oranı yüksek diyetler, özellikle doymuş ve trans yağlar
- sigara içmek
- uzun süreli alkol tüketimi
- bağışıklık sistemini zayıflatan koşullar
- kokain kullanımı
- NSAID'lerin ve diğer bazı ilaçların uzun süreli kullanımı
- asit reflü ve hazımsızlık için uzun süreli ilaç kullanımı
Olası komplikasyonlar
Uygun şekilde tedavi edilirse, akut gastrit vakaları nadiren komplikasyonlarla ilişkilendirilir. Bununla birlikte, insanlar şiddetli veya tedavi edilmemiş kronik gastritleri varsa ciddi sağlık komplikasyonları yaşayabilir.
Aşındırıcı gastrit, peptik ülsere neden olabilir. Bir ülser oluştuğunda, aşamalı olarak etraftaki dokuları bozabilir, kendilerini genişletir ve genişletirler. Şiddetli ülserler sonunda iç kanamaya neden olabilir ve bu da tedavi edilmezse yaşamı tehdit edebilir.
Kronik gastritin diğer olası komplikasyonları şunları içerir:
- demir eksikliğinden kaynaklanan anemi
- iç kanamanın neden olduğu anemi
- B-12 vitamini eksikliği
- polipler ve tümörler gibi anormal mide büyümeleri
Ne zaman bir doktora görünmeli
Gastrit semptomları olan kişiler, semptomlar aşağıdaki durumlarda bir doktora görünmelidir:
- şiddetli
- bir haftadan fazla sürer
- tedaviye veya yaşam tarzı ayarlamalarına yanıt vermeyin
İç kanama acil tıbbi müdahale gerektirir. İç kanama belirtileri şunları içerebilir:
- baş dönmesi
- açıklanamayan zayıflık
- solgunluk
- siyah, katranlı tabureler
- dışkıda kırmızı, taze görünümlü kan
- kusmukta kırmızı kan veya kan kusma
- açıklanamayan uyuşukluk
- nefes alma veya yutma güçlüğü
- bilinç bulanıklığı, konfüzyon
- bayılmak
Teşhis
Doktorlar, kronik gastriti teşhis etmek için aşağıdakiler dahil çok çeşitli testler ve araçlar kullanır:
- tıbbi geçmiş
- fizik sınavı
- her ikisini de kontrol etmek için dışkı testleri H. pylori ve kanama belirtileri
- bir tüp üzerindeki bir kamera boğazdan mideye indirildiğinde endoskopi
- kan testleri
- Röntgen
- kontrol edilecek üre nefes testi H. pylori enfeksiyonlar
Tedavi
Tedavi, gastritin türüne, nedenine ve ciddiyetine bağlıdır.
Neden olduğu gastrit H. pylori enfeksiyonlar, herhangi bir semptoma neden olmasa bile, genellikle bir antiasit ve antibiyotik kombinasyonu ile tedavi edilir.
Kronik gastritleri beslenme yetersizliğine neden oluyorsa, insanların komplikasyonları önlemek için sıklıkla takviye almaları veya diyet ayarlamaları yapmaları gerekecektir.
Çoğu gastrit ilacı midede asit miktarını azaltmaya odaklanır.
Yaygın asit azaltıcı ilaçlar şunları içerir:
- Antasitler. Antasitler tipik olarak mide asitlerini nötralize etmeye yardımcı olabilecek magnezyum, kalsiyum, sodyum veya alüminyum tuzları içerir. Antasitler bazen kabızlığa veya ishale ve diğer yan etkilere neden olabilir.
- Proton pompası inhibitörleri (ÜFE'ler). Bunlar midenin ürettiği asit miktarını azaltır. İnsanlar, lansoprazol ve omeprazolün düşük mukavemetli versiyonlarını tezgahtan satın alabilirler, ancak çoğu ÜFE sadece reçeteyle alınabilir.
- H2 blokerleri. H2 blokerleri, mide asidi üretimini azaltmaya yardımcı olabilecek antihistaminiklerdir. Çoğu H2 bloker türü hem reçetesiz hem de reçeteli olarak mevcuttur.
Yaşam tarzı ve diyet değişiklikleri
Semptomların nedeni veya ciddiyetine bakılmaksızın, diyet ve yaşam tarzı ayarlamaları yapmak gastritin tedavisine yardımcı olabilir veya oluşmasını önleyebilir.
Kronik gastritli kişiler için genel beslenme önerileri şunları içerir:
- alkol tüketimini önlemek veya azaltmak
- baharatlı yiyeceklerden kaçınmak
- zengin, yağlı veya kızarmış gıdalardan kaçınmak
- asitli gıdalardan kaçınmak, özellikle turunçgiller ve meyve suları
- daha küçük öğünler yemek ama daha sık yemek
- tuz tüketimini azaltmak
- daha az kırmızı et yemek
Antioksidanlar, lif ve probiyotikler açısından zengin, sağlıklı ve dengeli bir diyet yemek de işe yarayabilir. Bu maddeleri aşağıdaki gibi yiyeceklerde bulabilirsiniz:
- bütün meyve ve sebzeler
- tam tahıllı ekmekler, tahıllar, pirinç ve makarna
- yoğurt, kefir, ekşi mayalı ekmek, lahana turşusu ve kimchi gibi fermente ürünler
- tavuk, balık, fasulye, baklagiller, kuruyemişler ve tohumlar dahil olmak üzere yağsız proteinler
Kronik gastritli bazı insanlar, anti-bakteriyel özelliklere sahip yiyecekler yemekten de fayda görebilir, örneğin:
- Sarımsak
- kimyon
- zencefil
- Zerdeçal
- Kızılcık
- biberler
- hafif köriler
Kronik gastritli kişiler için önerilen yaygın yaşam tarzı değişiklikleri şunları içerir:
- sigarayı bırakmak
- NSAID'lerin kullanımından kaçınmak veya azaltmak, bazen diğer ilaçlar hakkında bir doktorla konuşarak
- Elleri sık sık yıkamak da dahil olmak üzere iyi yemek ve kişisel hijyen uygulamak
- düzenli egzersiz yapmak
- sulu kalmak için bol su içmek
- Meditasyon, yoga, kontrollü nefes alma ve akupunktur gibi gevşeme teknikleri ve uygulamaları ile stres ve ağrıyı yönetmek
Görünüm
Kronik gastrit ağrıya ve rahatsızlığa neden olabilir ve tedavi edilmezse ciddi komplikasyonlara yol açabilir. Kişiler kronik gastrit semptomları varsa doktorlarını görmelidir.
Kronik gastrit yönetimi, altta yatan herhangi bir durumu tedavi etmeyi, mide asidine karşı ilaç almayı ve yaşam tarzı ve diyet değişiklikleri yapmayı içerir.
