BOYUNDA SIVILCE: NEDENLERI, TEDAVILERI VE öNLENMESI - DERMATOLOJI

Boynumda neden sivilce var?

Birçok insan çeşitli nedenlerle boynunda sivilce geliştirir. Sivilceler, cilt üzerinde veya altında gelişen ve ağrılı olabilen küçük, şişmiş, sert topaklardır.

Küçük boyun sivilcelerinin çoğu, ev ilaçlarına ve reçetesiz satılan (OTC) ilaçlara iyi yanıt verir ve birkaç gün içinde düzelir.

Boyunda şiddetli, birkaç haftadan uzun süren veya birincil tedaviye yanıt vermeyen sivilceleri olan kişiler, bir doktor veya dermatologdan tavsiye almalıdır.

Boyundaki sivilcelere ne sebep olur?

Cildin düzenli olarak yıkanmaması, tıkanmış gözenek ve sivilcelere neden olabilir.

Saç kökleri tıkandığında sivilceler oluşur. Boyunda, özellikle ense çevresinde sivilcelerin gelişmesi nadir değildir.

Birden fazla sivilce genellikle Amerika Birleşik Devletleri'nde en yaygın cilt rahatsızlığı olan sivilceyi gösterir.

Aşağıdakiler de dahil olmak üzere bir dizi faktör tıkanmış gözenek ve sivilce olasılığını artırabilir:

cildi düzenli olarak ılık su ve sabunla yıkamamak
cildi çok agresif bir şekilde ovmak, çizmek veya pul pul dökmek
özellikle ergenlik ve adet döneminde dalgalanan hormonlar
stresli olmak
gözenekleri tıkayan ağır makyaj veya losyonlar, kremler veya güneş kremleri uygulamak
yapay kokular, tatlar veya diğer doğal olmayan katkı maddeleri içeren ürünler giymek
Yapay kokular, aromalar ve köpürmeyi teşvik eden kimyasallar gibi potansiyel olarak tahriş edici bileşenler içeren şampuanlar, saç kremleri, vücut yıkamaları veya sabunlar kullanmak
cildi yıkamadan egzersiz veya terleme
cızırtılı veya tahriş edici kumaşlar giymek
saçları çok seyrek yıkamak
bazı ilaçları almak

Bazı şeyler özellikle boyunda sivilce gelişme riskini artırabilir, örneğin:

boyuna dokunan veya sürtünen saç, özellikle yıkanmamış saç
sutyen askısı, yaka, çene kayışı veya kask gibi boyuna sürtünen veya baskı uygulayan giyim veya spor malzemeleri
boynu düzgün veya yeterince sık yıkamamak
çok egzersiz yaptıktan veya terledikten sonra boynu temizlememek
boyuna temas eden kirli giysiler
sıkıcı bir tıraş bıçağı veya tıraş sırasında kayganlaştırıcı eksikliği
tıraştan sonra boynu düzenli veya doğru şekilde eksfoliye etmemek
Boyunla temas edebilecek kolyeler ve diğer mücevherler, özellikle plastikten, sahte metalden ve bazı bitki bazlı malzemelerden yapılmış olanlar
boyun ile temas eden sentetik ve kaşıntılı giyim kumaşları
polyester ve suni ipek gibi nefes alamayan giysiler

Tedaviler ve ev ilaçları

Çay ağacı yağı sivilceleri tedavi edebilir.

Küçük sivilceler birkaç gün sonra düzelir. Bununla birlikte, ürünlerin orta veya şiddetli akne üzerinde etkili bir şekilde çalışması için haftalar veya aylar boyunca sürekli ve tutarlı bir şekilde kullanılması gerekebilir. İnsanların, semptomlar ortadan kalktığında, geri dönmelerini önlemek için sivilce ilaçları veya ilaçları kullanmaya devam etmeleri gerekecektir.

Ev ilaçları genellikle sivilcelerin iyileşme sürecini hızlandırmaya yardımcı olabilir. Bunlar şunları içerir:

alanı günde iki kez sabun ve ılık suyla nazikçe yıkamak
Gözenek yüzeyine sıkışmış kalıntıları çekmek için bölgeye günde birkaç kez 10-15 dakika ısıtılmış bir kompres veya bez uygulamak
sivilceye ve onu çevreleyen cilde dokunmaktan, toplamaktan veya çizmekten kaçınmak
sivilcenin güneşe, rüzgara ve neme maruz kalmasını en aza indirmek
sivilce ve çevresindeki cilde baskı uygulamaktan kaçınmak için giyim kayışlarını veya spor ekipmanlarını gevşetmek
İyileşene kadar sivilcenin etrafındaki tüm alanı tıraş etmekten kaçınmak

Bazı insanlar, antimikrobiyal ve antiinflamatuar özelliklere sahip oldukları için hafif sivilce için özel bitkisel ilaçlar kullanırlar. Sivilceleri tedavi edebilen uçucu yağlar şunları içerir:

çay ağacı yağı
Çuha çiçeği yağı
kuşburnu yağı
sandal ağacı yağı
lavanta yağı

Hafif sivilce biçimlerini tedavi etmek için düzinelerce OTC ürünü mevcuttur. Birçok reçeteli akne ilacı, sadece daha güçlü dozlarda, OTC ürünleriyle aynı bileşenleri içerir.

Sivilceler için OTC yıkamalar, tonerler, kremler ve jeller tipik olarak aşağıdakilerin yüzde 0,025 ila 10'unu içerir:

anti-enflamatuar ve peeling olan salisilik asit
antibakteriyel olan ve yağı kurutan benzoil peroksit
alfa hidroksi asitler, glikolik asit ve laktik asit dahil
adapalen gibi retinoidler
antiinflamatuar özelliklere sahip niasinamid
antibakteriyel olan kükürt

Akne ilacını daima sivilceye ve onu çevreleyen cilde ince, eşit bir tabaka halinde sürün. Akne ilaçlarını kullandıktan sonra ellerinizi dikkatlice yıkayın, çünkü bunlar çoğu kumaşı ve bazı taş veya ahşap yüzeyleri lekeleyebilen veya ağartabilen maddeler içerir.

OTC ve topikal reçeteli ilaçlar sivilceyi temizleyemezse, doktor vücutta işe yarayan sistemik ilaçlar yazabilir.

Bir kişinin cinsiyetine, yaşına ve genel sağlık durumuna bağlı olarak bir doktor veya dermatolog, nodüler veya kistik olan şiddetli veya kronik akne için aşağıdakileri reçete edebilir:

oral antibiyotikler
oral izotretinoin
hormon kontrol ilaçları

Şiddetli veya kronik akne için ek tedavi seçenekleri şunları içerir:

ekstraksiyon cerrahisi
kimyasal soymalar
mikrodermabrazyon
fototerapi
lazer tedavisi

Önleme ipuçları

Egzersiz yaptıktan sonra boynu yıkamak sivilceleri önleyebilir.

Kişiler, aşağıdaki önerileri uygulayarak boynunda sivilce gelişme riskini azaltabilir:

boynu düzenli olarak ılık su ve kokusuz, hipoalerjenik sabunla yıkamak
çok egzersiz yaptıktan veya terledikten sonra boynu iyice yıkamak
temiz kıyafetler giymek ve kirlendiklerinde onları değiştirmek
Boyuna düzenli olarak temas eden veya üzerine baskı yapan spor ekipmanlarının temizlenmesi
tıraş olurken ve nazikçe tıraş olurken sabun kullanmak
Yağsız ve gözenekleri tıkamayan cilt ürünleri kullanmak (komedojenik olmayan)
Sert kimyasal koruyucular, sabunlama maddeleri (parabenler) ve koku, aroma, parıltı veya renk tonu gibi katkı maddeleri içermeyen makyaj veya güzellik ürünlerini seçmek
makyaj fırçalarını düzenli olarak antimikrobiyal bir temizleyici ile temizlemek
potansiyel olarak tahriş edici kimyasallar içermeyen pamuklu giysiler giymek
hipoalerjenik çamaşır deterjanı kullanmak ve yumuşatıcı ve kurutucu tabakalar gibi katkı maddeleri kullanmaktan kaçınmak
çarşafları haftada bir ve battaniye ve yastık gibi diğer ağır yatak malzemelerini ayda bir (veya hava sıcaksa iki haftada bir) temizlemek
Sahte metaller, plastikler ve bazı bitki bazlı maddeler gibi potansiyel olarak tahriş edici maddeler içermeyen boyun takıları takmak
sırt çantası veya çanta kayışlarını boyuna baskı yapmayacak veya tahriş etmeyecek şekilde ayarlamak

Neden sivilce patlatmamalısın

Dermatologlar asla sivilceyi patlatmamayı tavsiye ederler.

Sivilceyi patlatmak ellerdeki bakteri ve diğer mikropları ortaya çıkarabilir ve potansiyel olarak sivilce enfeksiyonuna yol açabilir.

Zorla patlama aynı zamanda sivilce içindeki bakterilerin çevredeki ve daha derin dokulara yayılmasına neden olarak papüller, püstüller, nodüller ve kistler gibi daha şiddetli yaralara yol açabilir. Daha şiddetli akne yaraları, yara izi, çukurlaşma ve koyu lekeler gibi kalıcı cilt komplikasyonlarına yol açabilir.