Tiger Balm'ın 6 kullanımı
Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Tiger Balm, küçük kas ağrılarını, ağrılarını ve gerginliklerini geçici olarak hafiflettiğini iddia eden reçetesiz bir üründür. Bunu bir analjezik olarak cildi uyuşturarak yapar.
Kaplan Balsamı, aşağıdakiler dahil farklı şekillerde gelir:
- losyonlar
- kremler
- merhemler
- bağlar
- yapışkan cilt yamaları
Tiger Balm'ın düzenli ve ekstra güçlü preparatları mevcuttur. Formülasyonlar, kokular ve ambalajlar, bir kişinin satın aldığı bölgeye bağlı olarak farklılık gösterebilir.
Bu yazıda Tiger Balm'ın kullanımı, aktif maddeler ve olası yan etkileri hakkında bilgi edinin.
Tiger Balm nedir?
Tiger Balm, küçük ağrıları, incinmeleri ve ağrıları hafifletmeye yardımcı olabilir.
Tiger Balm birkaç aktif ve inaktif bileşen içerir.
Düzenli güçte Tiger Balm'ın bir formülasyonundaki aktif bileşenler şunları içerir:
- Analjezik olarak hareket ederek cildi uyuşturan yüzde 15 metil salisilat.
- Kan damarlarını kısıtlamaya, iltihabı azaltmaya ve terapötik bir soğuma hissine neden olan yüzde 5 mentol.
- Dolaşımı iyileştiren ve cildi soğutan veya ısıtabilen yüzde 3 kafur.
Bazı Tiger Balm türleri diğer aktif bileşenleri veya uçucu yağları içerir, örneğin:
- kırmızıbiber
- nane yağı
- Çin tarçını yağı
- karanfil yağı
- cajuput yağı
- keklik üzümü yağı
- Okaliptüs yağı
6 kullanım ve fayda
Tiger Balm'ın faydalarına dair çoğu kanıt, araştırmacıların aktif bileşenleri hakkında bildiklerine dayanmaktadır.
Tiger Balm şunları rahatlatabilir:
1. Ağrılar ve gerginlikler
Balsamdaki kafur gibi bileşenler, cildin yüzeyine kan akışını artırarak, ağrı ve sertlikten uzaklaşabilecek bir ısınma hissi yaratır.
Kafur ve mentol ayrıca kaslara giden kan dolaşımını iyileştirerek potansiyel olarak iyileşme süresini hızlandırabilir ve iltihabı azaltabilir.
2014'te yapılan küçük bir çalışmada, ön kollarına yüzde 5, 10 veya 20 kafur içeren petrol jeli uygulayan dokuz yetişkin, ciltlerine ve kaslarına artan kan akışı yaşadı.
Tiger Balm'daki metil salisilat gibi diğer bileşenler analjezik görevi görür ve cildi uyuşturarak sertliği ve ağrıları azaltabilir.
Tiger Balm yapışkan yamaları, bir yama aktif bileşenleri uzun bir süre boyunca sürekli olarak serbest bıraktığından, kas ağrıları ve suşları için en yararlı olabilir.
Tiger Balm'ın bazı versiyonları, kırmızı biberlerin aktif bileşeni olan kırmızı biber içerir. Capsicum, ağrı uyarılarını ileten sinir reseptörlerini bloke ederek, kas ağrılarının ve gerginliklerinin yoğunluğunu azaltabilen sıcak bir his yaratır.
Kırmızı biber, artrit, kanser ve gastrointestinal problemler de dahil olmak üzere birçok ağrı türünü azaltabilir.
2. Gerilim baş ağrıları
1996'da yapılan bir araştırmanın yazarları, Tiger Balm'ı alnına uygulamanın, gerilim baş ağrılarını hafifletmede bir plasebodan daha etkili olduğunu buldular. Neredeyse asetaminofen (Tylenol) almak kadar etkiliydi.
Alternatif baş ağrısı ilaçlarının mevcut tıbbi incelemeleri bu çalışmadan alıntı yapmaya devam ederken, daha güncel araştırmalar gereklidir.
3. Soğuk algınlığı ve tıkanıklık
Tiger Balm'daki bileşenler soğuk algınlığı ve sinüs semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir.
Tiger Balm, sinüs ve göğüs tıkanıklığını gidermeye yardımcı olabilecek bileşenler içerir. Bazıları, soğuk algınlığı ve alerjilerden kaynaklanan tıkanıklığı hafifletmek için yüzyıllardır yağlarda, merhemlerde ve inhalant formunda kullanılmıştır.
Kafur hafif bir balgam söktürücü, burun tıkanıklığı giderici ve öksürük kesici olarak işlev görür. Mentol, burun tıkanıklığını gidermeye yardımcı olarak tahriş olmuş burun geçiş yollarını yatıştırmaya yardımcı olabilir.
2013 yılında yapılan bir çalışmada, bir öksürük indükleyici olan bibere maruz kalmadan önce yüzde 1 mentol solüsyonunu soluyan 14 kişinin öksürmesi, mentol solüsyonunu kullanmayanlara göre daha uzun sürdü.
Tiger Balm'ı tıkanıklık veya diğer soğuk algınlığı semptomları için kullanmak isteyen kişiler, kırmızı biber ve karanfil yağı gibi öksürük tetikleyicileri içermeyen formüller satın almalıdır.
4. Sırt ağrısı
İnsanlar sırt ağrısını, özellikle de bel ağrısını hafifletmek için sık sık Tiger Balm kullanırlar.
Bazıları, Gua Sha terapisi de dahil olmak üzere, sırt ağrısı için alternatif tedaviler almadan önce veya sonra Tiger Balm'daki belirli bileşenleri kullanır.
2012 yılında yapılan bir çalışmada, arka arkaya 5 günden fazla spesifik olmayan sırt ağrısı yaşayan 18 kişiye, bir Gua Sha tedavisi almadan önce bölgeye bir krem uygulanmıştır. Krem, kafur ve mentol içeriyordu.
Katılımcılar ağrının azaldığını ve sağlığın iyileştiğini bildirdiler, ancak aktif bileşenlerin tedavinin etkinliğini artırıp artırmadığını belirlemek için daha fazla araştırma yapılması gerekecek.
5. Boyun ve omuz gerginliği
Kaplan Balsamı boyun ve omuz ağrısını azaltmaya yardımcı olabilir.
Daha eski bir çalışmada, hafif ila orta derecede kas suşu olan 105 erkek ve kadın, yüzde 10 metil salisilat ve yüzde 3 mentol formülasyonu içeren yamalar kullandı. Katılımcılar yamaları üst omuz ve boyun dahil birçok bölgede kullandılar.
Yamalarını uyguladıktan on iki saat sonra katılımcılar, plasebo bantları kullanan 103 kontrol deneğine kıyasla ağrıda ortalama yüzde 40 azalma yaşadılar.
2017 yılında yapılan bir çalışmada, boyun ağrısı olan 29 kişi, servikal kayropraktik manipülasyon almadan önce bölgeye topikal bir mentol jeli uyguladı. Jeli kullananlar, tedaviden sonra kullanmayanlara göre önemli ölçüde daha fazla ağrı azalması bildirdi.
6. Eklem ağrısı
Eklem ağrısını hafifletmek için Tiger Balm kullanımını destekleyen çok az spesifik kanıt vardır. Bununla birlikte, birçok insan, osteoartrit ile ilgili ağrıları ve ağrıları hafifletmek için merhem kullanır.
Osteoartrit, kemiklerin yoğunluğunu kaybetmesine ve zamanla kırılgan hale gelmesine neden olarak eklem ağrısına yol açar.
Osteoartritik diz eklemi ağrısı olan 2.679 kişiyi içeren bir 2012 araştırması, katılımcıların 352'sinin ağrıyı azaltmak için Tiger Balm gibi losyonlar kullandığını buldu.
Araştırmacılar, Tiger Balm'ın neden eklem ağrısını hafifletmeye yardımcı olduğundan emin değiller, ancak aktif bileşenler bölgeyi uyuşturabilir ve şişliği azaltabilir.
Ev kullanımları
Bazı insanlar Tiger Balm'ı şu şekilde kullanır:
- böcek kovucu ve termit kontrolörü
- boya, yapışkan veya balmumu sökücü
- deodorant
- yaralar için antiseptik
- siğil giderici
- mantar giderici
- Banyo yağı
- masaj yağı
- mobilya veya makine yağı
Hiçbir araştırma bu kullanımların çoğunu desteklemiyor, ancak anekdot niteliğinde kanıtlar olabilir.
Riskler ve yan etkiler
Tiger Balm'ı aşağıdaki durumlarda uygulamayın:
- Sıcak duş, sauna veya jakuzi dahil olmak üzere cildi sıcak, nemli koşullara maruz bırakmadan 1 saat önce veya 30 dakika sonra
- kırık ciltte veya açık yaralarda
- tahriş olmuş, iltihaplı, kızarık, çatlamış veya kuru ciltte
- ağız, burun delikleri, vajina, rektum veya penis gibi mukoza zarlarında
- iç kulaklara
- yanmış cilde
- ısıtma pedleri gibi diğer ürünlerle zaten ısınmış cilde
Bir kişi daha önce Tiger Balm kullanmadıysa, en iyisi önkolda küçük bir miktar test etmektir. Balsamı daha geniş bir alana uygulamadan önce tam bir gün bekleyin ve reaksiyonları kontrol edin.
Tiger Balm'ı çocuklardan uzakta saklayın ve bir doktor önermedikçe 12 yaşın altındakiler üzerinde kullanmayın.
Hamilelik sırasında veya emzirme döneminde Tiger Balm kullanmanın güvenliği konusunda çok az araştırma var. Bu zamanlarda kullanmadan önce bir doktorla konuşun.
Ne zaman bir doktora görünmeli
Birkaç günden fazla süren, kötüleşen veya geri dönen ağrılar, sızılar veya sağlık sorunları için bir doktora danışmak en iyisidir.
Tiger Balm, altta yatan tıbbi durumları tedavi etmek için tasarlanmamıştır ve uzun süreli kullanım için tasarlanmamıştır.
Aktif bileşenler, bir kişi küçük dozlarda bile yutarsa tehlikeli olabilir.
Örneğin kafur insanlar için zehirlidir. Kafur toksisitesinin belirtileri şunları içerir:
- konvülsiyonlar
- şiddetli bulantı ve kusma
- bitkinlik
- geveleyerek konuşma, tökezleme ve koordinasyon eksikliği (ataksi)
Balsamdaki kafur ve diğer toksik maddeler deri yoluyla kan dolaşımına girebilir. Küçük bir Kamboçya çalışması, kafurun kan dolaşımına girmediğini, ancak bunu doğrulamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç olduğunu buldu. Mentol ayrıca insanlar için toksik olabilir.
Bir kişi Tiger Balm'ı yutarsa veya yutarsa, derhal yerel zehir kontrol yardım hattını aramalıdır. Amerika Birleşik Devletleri'ndeki telefon numarası 1-800-222-1222'dir. ABD'deki kişiler de 797979'a kısa mesaj gönderebilir.
Tiger Balm birçok mağazada ve çevrimiçi olarak mevcuttur.
