Östrojen hakkında bilmeniz gereken her şey

Östrojen, vücutta çeşitli roller oynayan bir hormondur. Kadınlarda hem üreme sistemi hem de meme ve kasık kılı gibi kadın özelliklerinin gelişmesine ve korunmasına yardımcı olur.

Östrojen, bilişsel sağlığa, kemik sağlığına, kardiyovasküler sistemin işlevine ve diğer temel vücut süreçlerine katkıda bulunur.

Bununla birlikte, çoğu insan, progesteronun yanında kadın cinsel ve üreme sağlığındaki rolü için bunu bilir.

Yumurtalıklar, adrenal bezler ve yağ dokuları östrojen üretir. Hem dişi hem de erkek bedeni bu hormona sahiptir, ancak daha fazlasını dişiler oluşturur.

Bu makalede, östrojene nasıl çalıştığı, seviyeler dalgalandığında ne olacağı ve tıbbi kullanımlar dahil olmak üzere daha ayrıntılı olarak bakıyoruz.

Östrojen türleri

Östrojen, birçok vücut fonksiyonunda önemli bir rol oynar.

Farklı östrojen türleri vardır:

Estrone

Bu tür östrojen, menopozdan sonra vücutta bulunur. Daha zayıf bir östrojen formudur ve gerektiğinde vücudun diğer östrojen formlarına dönüştürebileceği bir formdur.

Estradiol

Hem erkekler hem de dişiler estradiol üretir ve üreme yıllarında kadınlarda en yaygın östrojen türüdür.

Çok fazla estradiol akne, cinsel dürtü kaybı, osteoporoz ve depresyona neden olabilir. Çok yüksek seviyeler rahim ve meme kanseri riskini artırabilir. Bununla birlikte, düşük seviyeler kilo alımına ve kardiyovasküler hastalığa neden olabilir.

Estriol

Estriol seviyeleri, uterusun büyümesine yardımcı olduğu ve vücudu doğuma hazırladığı için hamilelik sırasında yükselir. Estriol seviyeleri doğumdan hemen önce zirve yapar.

Fonksiyon

Östrojen, aşağıdaki organların çalışmasını sağlar:

Yumurtalıklar: Östrojen, yumurta folikülünün büyümesini uyarmaya yardımcı olur.

Vajina: Vajinada östrojen vajina duvarının kalınlığını korur ve yağlanmayı destekler.

Rahim: Östrojen, rahmi kaplayan mukoza zarını güçlendirir ve korur. Aynı zamanda rahim mukus salgılarının akışını ve kalınlığını da düzenler.

Göğüsler: Vücut, meme dokusu oluşumunda östrojen kullanır. Bu hormon ayrıca sütten kesildikten sonra sütün akışını durdurmaya yardımcı olur.

Östrojen seviyeleri

Östrojen seviyeleri kişiden kişiye değişir. Ayrıca adet döngüsü sırasında ve bir dişinin yaşamı boyunca dalgalanma gösterirler. Bu dalgalanma bazen menstrüasyondan önceki ruh hali değişiklikleri veya menopozda sıcak basması gibi etkiler yaratabilir.

Östrojen seviyelerini etkileyebilecek faktörler şunları içerir:

• hamilelik, hamileliğin sonu ve emzirme
• ergenlik
• menopoz
• Yaşlılık
• aşırı kilo ve obezite
• aşırı diyet veya anoreksiya nervoza
• yorucu egzersiz veya eğitim
• steroidler, ampisilin, östrojen içeren ilaçlar, fenotiyazinler ve tetrasiklinler dahil olmak üzere belirli ilaçların kullanımı
• Turner sendromu gibi bazı doğumsal durumlar
• yüksek tansiyon
• şeker hastalığı
• birincil yumurtalık yetmezliği
• az çalışan bir hipofiz bezi
• polikistik over sendromu (PCOS)
• yumurtalıkların veya böbreküstü bezlerinin tümörleri

Burada yüksek östrojen seviyeleri ve düşük östrojen seviyeleri hakkında daha fazla bilgi edinin.

Östrojen dengesizliği

Östrojen dengesizliği şunlara yol açar:

• düzensiz veya adet kanaması yok
• adet sırasında hafif veya ağır kanama
• daha şiddetli adet öncesi veya menopoz semptomları
• sıcak basmaları, gece terlemeleri veya her ikisi
• meme ve uterusta kanserli olmayan topaklar
• ruh hali değişiklikleri ve uyku sorunları
• Ağırlıklı olarak kalça, uyluk ve belde kilo alımı
• düşük cinsel istek
• vajinal kuruluk ve vajinal atrofi
• yorgunluk
• ruh hali
• depresyon ve kaygı duyguları
• kuru cilt

Bu etkilerden bazıları menopoz sırasında yaygındır.

Bazı kalıtsal ve diğer koşullar erkeklerde yüksek östrojen seviyelerine yol açabilir ve bu da şunlara neden olabilir:

• kısırlık
• erektil disfonksiyon
• jinekomasti olarak bilinen daha büyük göğüsler

Düşük östrojen seviyesine sahip erkeklerde aşırı karın yağı ve düşük libido olabilir.

Östrojen kaynakları ve kullanımları

Bir kişinin düşük östrojen seviyeleri varsa, doktor takviyeleri veya ilaçları reçete edebilir.

Östrojen ürünleri şunları içerir:

• sentetik östrojen
• biyolojik olarak özdeş östrojen
• Hamile kısrakların idrarından östrojen içeren premarin

Östrojen tedavisi

Östrojen tedavisi, insanların genellikle hormon replasman tedavisi olarak adlandırdığı hormon tedavisinin bir parçası olarak menopoz semptomlarının yönetilmesine yardımcı olabilir.

Tedavi yalnızca östrojenden (östrojen replasman tedavisi veya ERT) oluşabilir veya sentetik bir progesteron formu olan östrojen ve progestin kombinasyonunu içerebilir.

Hormon tedavisi hap, burun spreyi, yama, cilt jeli, enjeksiyon, vajinal krem ​​veya halka şeklinde mevcuttur.

Aşağıdakileri yönetmeye yardımcı olabilir:

• sıcak basması
• vajinal kuruluk
• ağrılı ilişki
• ruh hali değişiklikleri
• uyku bozuklukları
• kaygı
• azalmış cinsel istek

Ayrıca, insanlar menopoza girdiğinde artan osteoporoz riskini azaltmaya da yardımcı olabilir.

Yan etkiler şunları içerir:

• şişkinlik
• göğüs ağrısı
• baş ağrısı
• bacak ağrısı
• hazımsızlık
• mide bulantısı
• vajinal kanama
• sıvı tutulması, şişmeye yol açar

Bazı hormon tedavisi türleri ayrıca inme, kan pıhtılaşması ve rahim ve meme kanseri riskini artırabilir. Bir doktor, bir kişiye östrojen tedavisinin kendileri için uygun olup olmadığı konusunda tavsiyede bulunabilir.

Menopoza ek olarak, östrojen tedavisi de aşağıdakilerin çözülmesine yardımcı olabilir:

• birincil yumurtalık yetmezliği
• diğer yumurtalık sorunları
• bazı sivilce türleri
• bazı prostat kanseri vakaları
• örneğin Turner sendromunda gecikmiş ergenlik

Yüksek östrojen seviyeleri, bazı meme kanseri türlerinin riskini ve ilerlemesini artırabilir. Bazı hormon tedavileri, kanser gelişimini yavaşlatmanın veya durdurmanın bir yolu olarak östrojenin etkisini engeller.

Hormonal terapi herkes için değildir. Ailede meme kanseri veya tiroid sorunları öyküsü, hormon kullanımıyla çelişebilir. Emin olmayan kişiler bir doktorla konuşabilir.

Kadına geçiş

Bir doktor, kadına geçiş yapmak isteyen, doğumda erkek olarak atanan bir kişiye terapinin bir parçası olarak östrojen reçete edebilir. Kişinin ayrıca anti-androjenik tedaviye ihtiyacı olabilir.

Östrojen, bir kişinin göğüsler gibi dişi ikincil cinsel özellikler geliştirmesine ve erkek tipi saç oluşumunu azaltmasına yardımcı olabilir.

Östrojen tedavisi, daha geniş bir tedavi yaklaşımının parçası olacaktır. Bir sağlık uzmanı, kişiye en iyi tedavi yöntemi hakkında tavsiyede bulunabilir.

Doğum kontrolü

Doğum kontrol hapları ya sentetik östrojen ve progestin ya da sadece progestin içerir.

Bazı türler yumurtlamayı durdurarak gebeliği engeller ve bunu ay boyunca hormon seviyelerinin dalgalanmamasını sağlayarak yaparlar.

Ayrıca rahim ağzındaki mukusu kalınlaştırarak spermlerin yumurtaya ulaşmasını engellerler.

Diğer kullanımlar arasında adet öncesi semptomların azaltılması ve hormona bağlı aknenin şiddetinin azaltılması yer alır.

Doğum kontrol hapları aşağıdaki riskleri artırabilir:

• kalp krizi
• inme
• kan pıhtıları
• pulmoner emboli
• mide bulantısı ve kusma
• baş ağrısı
• düzensiz kanama
• kilo değişiklikleri
• göğüs hassasiyeti ve şişmesi

Oral doğum kontrolü, sigara içen veya 35 yaşın üzerindeki kadınlar için daha fazla risk oluşturmaktadır. Uzun süreli kullanım da daha yüksek meme kanseri riskine yol açabilir.

Östrojen gıda kaynakları

Bazı yiyecekler, östrojene benzeyen bitki bazlı maddeler olan fitoöstrojenler içerir.

Bazı çalışmalar, bunların vücuttaki östrojen seviyelerini etkileyebileceğini düşündürmektedir. Ancak bunu doğrulayacak yeterli kanıt yok.

Fitoöstrojen içeren yiyecekler şunları içerir:

• sebzelerden
• soya ve soya proteini içeren bazı yiyecekler
• çilek
• tohumlar ve tahıllar
• Fındık
• meyve
• şarap

Bazı insanlar, fitoöstrojen içeren yiyeceklerin sıcak basmaları ve menopozun diğer etkilerini yönetmeye yardımcı olabileceğine inanıyor, ancak bunun bilimsel bir desteği yok.

Ek olarak, örneğin bütün soya gıdalarını yemek, soya ekstraktlarını takviye olarak almakla aynı etkiye sahip olma olasılığı düşüktür.

Takviyeler

Bazı şifalı bitkiler ve takviyeler, östrojene benzer şekilde hareket eden fitoöstrojenler içerir. Bunlar östrojeni düzenlemeye ve menopoz semptomlarını tedavi etmeye yardımcı olabilir.

Örnekler:

• Karayılan otunun
• kırmızı yonca
• soya izoflavonları

Bununla birlikte, bu bileşiklerin vücuttaki östrojen ve östrojenle ilgili aktiviteyi tam olarak nasıl etkilediği net değildir ve özellikle uzun vadede güvenli ve etkili olduklarını doğrulamak için yeterli kanıt yoktur. Araştırmacılar daha ileri çalışmalar için çağrıda bulundular.

Ayrıca, Gıda ve İlaç Dairesi (FDA), bitkisel ve tıbbi olmayan takviyeleri düzenlemez. Sonuç olarak, bir ürünün tam olarak ne içerdiğini bilmek mümkün değildir.

İnsanlar herhangi bir takviye veya ilaç almadan önce bir doktora danışmalıdır.