Kırmızı ışık tedavisi hakkında bilinmesi gerekenler
Kırmızı ışık tedavisi (RLT), düşük dalga boylu kırmızı ışık kullanarak cilt sorunlarını çözmeyi amaçlamaktadır. Birçok uzman, kırışıklıklar ve yaşlılık lekeleri dahil olmak üzere cilt sorunları, yara izi ve yaşlanma belirtileri gibi sorunlara yardımcı olabileceğine inanıyor.
Bu iddiaların çoğunu destekleyecek bazı kanıtlar var, ancak HBS mucize bir tedavi değil.
Tedaviyi düşünen herkes, cilt sağlığını geliştirmek için başka adımlar da atmalıdır. RLT'nin yanlış kullanımı da bazı yan etkilere neden olabilir.
RLT'nin kendileri için doğru olup olmadığından emin olmayan herkes doktoruyla konuşmalıdır.
Nasıl çalışır
Resim kredisi: osseous, 2015
RLT, vücudu düşük dalga boylu kırmızı ışığa maruz bırakmayı içeren basit bir prosedürdür. Düşük seviyeli lazer ışığı tedavisi, sürecin başka bir adıdır, ancak RLT daha yaygın olabilir.
Bu kırmızı ışık doğaldır ve hücrelerin onu emip kullanabileceği derinin derinliklerine nüfuz edebilir.
Dergide bir çalışma olarak Kutanöz Tıp ve Cerrahide Seminerler Notlar, cilt hücrelerindeki mitokondri bu hafif partikülleri emebilir. Bu, hücrelerin tüm hücreler için enerji kaynağı olan daha fazla adenozin trifosfat üretmesine yardımcı olabilir.
Birçok uzman, RLT'nin potansiyel olumlu faydalarını bu işleve bağlar. Bu ekstra enerji ile hücreler, hasara daha iyi tepki verebilir ve kendilerini yenileyebilirler.
RLT'yi çevreleyen erken araştırmalar olmasına rağmen, bunun yararlı bir tedavi olduğuna dair kesin bir kanıt yoktur. Birçok çalışma, tedavinin umut verici olduğunu göstermektedir, ancak insanlarda daha kapsamlı klinik çalışmalar, RLT'nin potansiyel uygulamalarının belirlenmesine yardımcı olacaktır.
Bununla birlikte, aşağıdaki bölümlerde ele alacağımız RLT'nin birkaç potansiyel faydası vardır.
Cilt sağlığını iyileştirmek
Çoğu insan, cilt sağlığını iyileştirmenin olası bir yolu olarak HBS'ye ilgi gösterir.
Cildi gençleştirmenin bir yolu olarak RLT'yi kullanma potansiyeli çok sayıda çalışmaya yol açmıştır. Dergideki inceleme olarak Kutanöz Tıp ve Cerrahide Seminerler notlar, RLT cildi gençleştirmeye şu yollarla yardımcı olabilir:
- cilde elastikiyetini veren ciltte kolajen üretiminin artması
- kollajen ve diğer doku liflerinin üretilmesine yardımcı olan fibroblast üretimini artırmak
- kan ve doku hücreleri arasındaki dolaşımın artması
- hücreleri hasardan korumak
- Hücrelerde mRNA'yı artırarak hücreyi uyarmaya yardımcı olur
- yüz dokusunu iyileştirmek
- ince çizgileri azaltmak
- kırışıklık şiddetini azaltmak
Dergide bir klinik araştırma Fotomedisin ve Lazer Cerrahisi136 kişilik küçük bir grupta bazı temel cilt sorunları için ışık tedavisini araştırdı. Araştırmacılar, bu ışık terapilerinin şunları yapabileceğini buldular:
- cildi gençleştirmek
- cildi iyileştirmek
- cilt hissini iyileştirmek
RLT ile ilgili sonuçların çoğunun, RLT'nin işlevini araştıran hayvan veya test tüpü çalışmalarından geldiğini hatırlamak önemlidir. Yukarıdaki klinik denemede görüldüğü gibi, insan çalışmalarının çoğu çok küçük örneklem büyüklükleri kullandı.
Bu sonuçlar, terapinin potansiyelini gösterir ancak her durumda işe yarayacağına dair kesin kanıtlar değildir.
Sivilceyi iyileştirmek
İnceleme olarak Kutanöz Tıp ve Cerrahide Seminerler ayrıca, ışık tedavisi formlarının akne vulgaris tedavisi için potansiyel alternatifler olduğunu da not eder.
Güneş ışığı, yağ bezlerinin davranış şeklini değiştirebilir. Yağ bezleri, gözenekleri tıkayarak sivilceye neden olabilecek sebum üretir. Güneş ışığı aşırı aktif bezlerin yatışmasına yardımcı olabilir.
Güneş ışığına maruz kalan birçok insanın sahip olduğu sorun, aşırı şiddetli (UV) A ve UVB ışınlarına maruz kalmasıyla birlikte gelmesidir ve bu da zamanla başka cilt sorunlarına neden olabilir. Bunlar şiddetli olabilir ve cilt kanseri geliştirmeyi içerebilir.
RLT, tek başına veya mavi ışık tedavisi gibi diğer tedavilerle kombinasyon halinde, akne vulgaris için potansiyel olarak etkili bir tedavidir. Işığın cildin derinliklerine nüfuz ettiği ve sebum üretimini etkilediği ve aynı zamanda bölgedeki iltihaplanmayı ve tahrişi azalttığı görülüyor.
Yara iyileşmesi
Kırmızı ışık, yara iyileşmesini hızlandırmada da yardımcı olabilir.
Dergide araştırma Anais Brasileiros de Dermatologia Işık terapisinin aşağıdakiler gibi birkaç yolla yara iyileşmesine yardımcı olabileceği gerçeğini vurgular:
- hücrelerdeki iltihabı azaltmak
- doktorların anjiyogenez dediği yeni kan damarlarının oluşmasını teşvik etmek
- ciltte yararlı fibroblastların artması
- ciltte artan kollajen üretimi
İnsanlarda yapılacak daha fazla çalışma, bu sonuçları doğrulamaya yardımcı olabilir.
Saç uzaması
Küçük bir çalışma Kozmetik ve Lazer Terapisi Dergisi düşük seviyeli ışığın alopesi hastaları üzerindeki etkisini araştırdı.
Çalışma, RLT alan kişilerin, kontrol grubundakilere kıyasla saç yoğunluğunun arttığını ortaya koydu.
Yazarlar, insanların hem 665 nanometre (nm) hem de 808 nm dalga boylarında ışık uyguladıklarında etkinin faydalı olduğunu belirtiyorlar.
Bununla birlikte, bu daha küçük bir çalışmaydı ve daha kapsamlı klinik çalışmalar bu iddiaları desteklemeye yardımcı olacaktır.
Ağrıyı azaltmak
RLT ayrıca belirli rahatsızlıkları olan kişilerde ağrı için etkili bir tedavi olabilir.
İçinde bir inceleme Avrupa Fiziksel ve Rehabilitasyon Tıbbı Dergisi RLT ve kas-iskelet sistemi bozukluklarını çevreleyen birçok çalışmanın sonuçlarını derledi.
Araştırma, RLT'nin farklı kas-iskelet sistemi bozuklukları olan yetişkinlerde ağrıyı etkili bir şekilde azaltabileceğini gösterdi. Araştırmacılar, belirli dozaj önerilerine bağlı kalan uygulayıcıların tedavinin etkinliğini artırdığını belirtiyorlar.
Kemik iyileşmesini iyileştirmek
İçinde bir inceleme Fotokimya ve Fotobiyoloji Dergisi yüz kemiği kusurlarının tedavisinde RLT potansiyelini inceler.
Araştırmacıların sonuçları, RLT'nin yüz kemik kusurlarının tedavisinden sonra iyileşmeyi hızlandırmaya yardımcı olabileceğini gösteriyor. İnceleme ayrıca, tedavinin süreç sırasında iltihabı ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olduğunu da belirtiyor.
Bununla birlikte, araştırmacılar, terapinin etkili olup olmadığını belirlemek için daha standart bir yaklaşım çağrısında bulundular.
Antiinflamatuar faydalar
Dergide araştırma olarak AIMS Biyofizik notlar, RLT'nin tedavi ettiği koşulların çoğunun kökleri iltihaplanmaya dayanır.
Kesin nedeni henüz netlik kazanmasa da, RLT'nin vücutta önemli anti-enflamatuar etkileri vardır. Bu etkiler hem uygulayıcıların ışığı uyguladıkları yerde lokal, hem de vücuttaki diğer doku ve organlarda sistemiktir.
Araştırmacılar, RLT'nin yararlı anti-enflamatuar etkilerinin ve bu tedavinin potansiyel kullanımlarının bol olduğunu açıklıyor.
Daha fazla araştırma, aşağıdaki gibi kronik inflamatuar sorunlara yardımcı olup olmayacağını anlamamıza yardımcı olabilir:
- Alzheimer hastalığı
- obezite
- 2 tip diyabet
- alopesi areata
- otoimmün tiroidit veya tiroid iltihabı
- Sedef hastalığı
- artrit
- tendinit veya tendonların iltihabı
Yine, araştırma hala başlangıç aşamasındadır. Bununla birlikte, RLT'nin anti-enflamatuar etkisi çok umut vericidir.
Geçmiş araştırmalar, insanların ciltlerini hedeflemek için kullandıkları belirli dalga boylarının önemini vurguladı.
Ancak, incelemede olduğu gibi Kutanöz Tıp ve Cerrahide Seminerler açıklıyor, toplanan araştırma, çoğu durumda, çok spesifik dalga boylarının tedavi sırasında nispeten az fark yarattığını buldu.
Bununla birlikte, çoğu RLT seansının frekansı, tipik olarak, Fotokimya ve Fotobiyoloji Dergisi kağıt.
Olası yan etkiler
RLT tamamen doğal bir süreçtir. Güneşten gelen UV ışığının aksine cildi zararlı olmayan ışık seviyelerine maruz bırakır.
Bu nedenle, RLT'den neredeyse hiç yan etki riski yoktur. Bununla birlikte, az deneyime sahip bir pratisyen veya kendini çok fazla tedaviye maruz bırakan biri doku ve hücre hasarına neden olabilir.
Evde kullanılan ürünler ayrıca yanlış kullanıma yol açarak ciltte hasara, yanıklara veya korunmasız gözlerde hasara neden olabilir.
Maliyetler ve sigorta kapsamı
RLT'nin nispeten düşük işletme maliyeti vardır. Aynı zamanda geleneksel anlamda bir ilaç değildir, bu nedenle yaygın olarak mevcuttur. Birçok işletme, aşağıdakiler dahil RLT odaları veya lambaları sunabilir:
- Spor salonları
- günlük kaplıcalar
- bronzlaşma salonları
- sağlık merkezleri
- saunalar
- dermatoloji ofisleri
Pek çok şirket, nokta iyileştirme aracı olarak hedeflenen kırmızı ışıklı lambaları kullanan ürünler de sunmaktadır. Evde kullanmak üzere bu tür cihazları satın alan herkes, satın alma işlemini tamamlamadan önce cihazın etkili dalga boyları dahilinde kırmızı ışık verdiğinden emin olmak için kontrol etmelidir.
RLT'nin genel muayenehanesi için herhangi bir sigorta kapsamı yoktur. Bununla birlikte, bazı dermatologlar hedefli RLT uygulamaları sunabilir. RLT'nin yardımcı olabileceği bir cilt sorunuyla ilgili endişeleri olan herkes, bir sevk için doktorlarını görmelidir.
Özet
RLT genellikle güvenlidir ve ciltlerinde daha küçük değişiklikler isteyen veya cildi sağlıklı tutmak ve iltihabı azaltmak isteyen kişiler için çok etkili bir tedavi seçeneği olabilir.
Diğer RLT uygulamaları umut verici erken kanıtlara sahiptir, ancak insanlarda her durumda etkili olduğunu söylemek için yeterli güvenilir kanıt yoktur.
HBS, tam bir cilt bakımı rutininin yalnızca bir parçasıdır ve kişinin cildine bakmasının tek yolu bu olmamalıdır. Bir kişinin cildindeki değişiklikleri fark etmeye başlaması için birkaç RLT tedavisi gerekebilir.
Uygulamanın kendileri için uygun olup olmadığından emin olmayan herkes, potansiyel faydaları tartışmak için bir doktorla konuşmalıdır.
